多大的孩子才能練習芭蕾舞

時間：2024-06-12 10:10:54 少兒舞蹈我要投稿

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多大的孩子才能練習芭蕾舞

　　芭蕾的專業性比較強，但它是學其他舞蹈的基礎。那么多大的孩子才能練習芭蕾舞呢?下面小編就給大家講講這塊。

多大的孩子才能練習芭蕾舞

　　適合舞種：

　　對于3~7歲的孩子來說，學哪種舞比較合適的問題，北京舞蹈學院芭蕾舞教師楊杏華老師認為如果想讓孩子往專業方面發展，要看他的先天條件適合哪一種;如果只是想培養孩子的興趣愛好，陶冶情操，芭蕾舞、民族舞、拉丁舞都可以學。如果想讓孩子學得專業一點，可以到當地比較專業的舞蹈培訓基地去選擇相應的舞蹈班和舞蹈老師。

　　力量訓練：

　　其實學習任何舞蹈都是辛苦的，但只要認真對待，就會發現樂趣。相對來說，芭蕾的專業性比較強，但它是學其他舞蹈的基礎，就算孩子學民族舞或者拉丁舞，一開始除了軟開度訓練外，也都要進行芭蕾基礎訓練，這對孩子將來學其他舞很有幫助。即使是專業的舞蹈學校也都是這樣的。

　　而要進行芭蕾訓練，對孩子來說會不會太苦，太難? 因為學齡前的孩子對音樂和舞蹈缺乏理解，只能模仿，所以剛開始學的一年到一年半里，一般都是以啟蒙為主，在游戲性和趣味性的前提下，讓孩子慢慢對舞蹈有所感受和認識。在這一階段，主要是讓孩子練一些帶點某一舞種的風格的基本動作，如拉丁風格或者民族風格，只要孩子能抓住節奏，跟上音樂動起來就行了。對孩子進行比較正規的舞蹈訓練，一般要到小學以后才開始。

　　興趣培養：

　　訓練的過程會不會讓孩子覺得很枯燥，很無趣而不愿意學呢? 在教學的過程中，我們一般都會進行調節，盡量使這段時間充滿樂趣。比如學民族民間舞，老師會安排半個小時讓孩子進行基礎訓練，半個小時教孩子學一些民族舞的單一動作，剩下的時間就把學過的動作串聯起來，編成一個有趣的舞蹈小品，讓孩子一起跳。這樣孩子的興趣一直很高，也不會覺得枯燥了。

　　例如拉丁舞對孩子來說是個“新事物” 并屬于體育舞蹈的范疇，現在許多舞蹈培訓中心都嘗試搞這個項目。只要父母和孩子喜歡，學拉丁舞也未嘗不可。需要注意的是，在學習拉丁舞的過程中，父母要防止孩子出現成人化傾向，心理過早成熟。

　　另外，對于男孩子會變“娘娘腔”的問題，也只是我們認為學跳舞，孩子一定要體形好，長得漂亮，認為這是女孩子的專利，如果能單獨開設一個班級，把男孩子集中在一起，由男老師根據男演員的教材對他們進行訓練，情況就會得到改觀。只要給予一定的指導讓孩子脫離角色，不要過于沉迷就可以了。

　　舞蹈班的招收條件：

　　一般來說是幼兒園中大班的孩子，但目前3歲就來學舞蹈的孩子也非常多。

　　若父母送孩子來學舞蹈是希望孩子將來可以成為舞蹈演員，所以我們都會挑形體比較好的孩子。現在更多的父母只是想通過學舞蹈，培養孩子的氣質，所以，我們的招生范圍就擴大了，無論孩子高、矮、胖、瘦，只要他想學，我們都歡迎。當然，隨著時間的推移，那些比較適合在舞臺上表演的孩子，相對來說，會得到更多的演出機會。

　　學舞個性：

　　并非任何個性的孩子都可以學舞蹈，太內向、太“含而不露”孩子不容易學好舞蹈。因為舞蹈需要激情，如果太內斂的話，爆發力不夠，就會影響舞蹈的表現力和感染力。

　　另外，很多父母擔心孩子練了芭蕾，會出現“八字腳”，現在到我們這里來學跳舞的孩子，“斗雞腳”(即“內八字”)的很多。因為芭蕾基礎訓練要求“開、繃、直”，所以，跳舞可以對此進行矯正。但是跳舞練出“八字腳”的情況，我教了30年舞蹈，至今也沒發現過。當然，如果在學的過程中方法不對，那就很難說了。

　　學舞的疑惑：

　　還有的父母擔心練舞會讓孩子長不高，其實，舞蹈練得是身體的柔韌性，拉的是韌帶，兩不相關。而把孩子送去學跳舞，是希望他可以借此減減肥，一般來說，跳舞不能達到全身減肥效果，它能達到的效果是局部減肥，比如腰腹部。所以想通過跳舞讓孩子完全變瘦是不太可能的。

　　特別需要指出的是，大腿特別粗的孩子不適合通過跳舞來減肥。因為在進行基礎訓練，特別是芭蕾基礎訓練的時候，力量都在腿和腳上，這會讓腿部變得非常結實，從某種程度上來說，兩條腿看上去會顯得更粗。這就是為什么芭蕾舞演員一定要求雙腿很修長的原因，這可以保證腿在長了肌肉后，看上去仍然很修長，很美。

　　總的來說，對于父母，楊老師卻說，父母用不著“陪跳”。只要讓孩子自由自在地發揮他的興趣，平時在家里督促孩子自己練習可以了，千萬不要像輔導孩子學英語學數學那樣緊盯著他。 (楊老師給我講了一個故事：有一次她上課的時候讓孩子們在把桿上壓腿，一個爸爸知道了，回去后每天都要讓孩子壓腿，有時還親自上陣拼命壓孩子的腿，弄疼了孩子也不知道。孩子嚇壞了，再也不肯來學舞蹈了。)

　　如果父母真想為孩子學舞蹈做點什么的話，那就替孩子找一個好老師吧!這是非常重要的。

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