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  • 歌唱中的呼吸及訓(xùn)練方法

    時(shí)間:2024-07-25 18:57:21 聲樂培訓(xùn) 我要投稿
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    歌唱中的呼吸及訓(xùn)練方法

      導(dǎo)讀:在歌唱過程中,學(xué)會(huì)換氣以及呼吸的方法是非常重要的,一起跟著小編了解一下吧!

      學(xué)習(xí)呼吸,首先要了解呼吸的類型。呼吸的類型有三種:

      (1)胸式呼吸。這種呼吸是一種用上胸控制呼吸的方法。它吸氣量少而淺,僅及肺上部,易造成喉頭與頸部周圍肌肉的緊張,發(fā)出逼緊、干癟、缺乏彈性的直聲。這類現(xiàn)象在初學(xué)者特別是業(yè)余歌唱者身上較為多見。這是一種需要糾正的、不好的呼吸方法。

      (2)腹式呼吸。這種呼吸是一種依靠軟肋擴(kuò)張、小腹鼓起和收縮的呼吸方法。它吸氣比上胸式要深,但也有其局限性。由于吸氣過深,氣息往往不流暢,影響發(fā)聲的部位,中、低聲區(qū)音色沉悶,聲音缺乏靈活性,并出現(xiàn)音偏低的現(xiàn)象。

      (3)胸腹式聯(lián)合呼吸。這種呼吸是一種運(yùn)用胸腔、橫膈膜與兩肋、腹部肌肉共同控制氣息的呼吸法。這種呼吸法是近代中外聲樂界公認(rèn)而普遍采用的科學(xué)的、合乎生理機(jī)制規(guī)律的呼吸方法,這種呼吸方法有許多優(yōu)點(diǎn)。它控制氣息的能力強(qiáng),呼氣均勻、有節(jié)制,能儲(chǔ)存較多的氣,有明顯的呼吸支點(diǎn),使音域擴(kuò)大,并使高、中、低三個(gè)聲區(qū)協(xié)調(diào)統(tǒng)一。

      懂得了呼吸方法還不行,還需要長期堅(jiān)持不懈的練習(xí)才能達(dá)到歌唱時(shí)運(yùn)用自如。現(xiàn)在常用的有兩種練習(xí)方法。

      快吸慢呼:這種呼吸法,是歌唱時(shí)最常用的一種。應(yīng)該經(jīng)常練習(xí)。具體作法是:急速吸氣,略停頓后,緩緩呼出。可以這樣體會(huì):想像一位久別的很要好的朋友,突然出現(xiàn)在你面前,你驚奇地倒抽一口氣,幾乎喊叫出來,就停止在這種狀態(tài)上。幾秒后,仿佛有一股外部的力量將小腹向后推壓,感到小腹在與這股外來力量的對(duì)抗中,氣息緩緩呼出。這時(shí)橫膈膜有力地起著支持作用。

      慢吸慢呼:緩緩將氣吸入,略停頓后再緩緩呼出。可以這樣體會(huì):當(dāng)你收到一束你喜愛的鮮花,你高興地在聞花的芳香,這時(shí)你會(huì)發(fā)覺你的胸廓自然地而不是人為地向前、向上抬起,而肋肌、包括腰部,同時(shí)向四周擴(kuò)張,保持這樣狀態(tài),僅將腹部橫膈膜以下的肌肉群放松、送氣。送氣時(shí)想到吹蠟燭,將燃著的燭光吹倒,但不吹滅,就這樣,保持燭光不升起來也不滅掉,保持時(shí)間長一點(diǎn),然后再換氣。要達(dá)到這個(gè)要求,吸氣一定要聞花時(shí)一樣自然、平靜、柔和。呼氣時(shí)一定要均勻,有節(jié)制。同樣,如果要練慢吸快呼,那你就緩緩吸一口氣后,一下子把蠟燭吹滅。

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