品勢修煉的注意事項

品勢修煉的注意事項

　　品勢是將攻擊和防御動作連接的體系，所以動作的變化很大，技術的連接多樣。要注意身體的移動、視線、呼吸。分階段歸納如下：

　　(1) 掌握和理解品勢的意義和構成的原意;

　　(2) 熟知品勢和動作以及方向;

　　(3) 品勢訓練的注意事項：

　　1、視線

　　2、身體的重心和移動

　　3、速度的緩急

　　4、力量的強弱

　　5、呼吸

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