柔道和跆拳道的區(qū)別

柔道和跆拳道的區(qū)別

　　導(dǎo)語：柔道和跆拳道雖然有著諸多不同之處，但是堅(jiān)持鍛煉都是能鍛煉身體，起到比較好的防身作用，接下來，小編為您介紹了柔道和跆拳道的區(qū)別，看看吧!

　　起源不同

　　跆拳道是朝鮮半島較普遍流行的一項(xiàng)傳統(tǒng)武術(shù)，是一項(xiàng)以用腳踢、踹為主，用手擊打?yàn)檩o進(jìn)行格斗的朝鮮民族的體育項(xiàng)目。

　　柔道是一種以摔法和地面技為主的格斗術(shù)，是日本武術(shù)中特有的一科，是由柔術(shù)演變發(fā)展而來的。

　　技術(shù)側(cè)重點(diǎn)不同

　　跆拳道由套路、對抗、擊破、特技等部分內(nèi)容組成，具有較高的防身自衛(wèi)及強(qiáng)壯體魄的實(shí)用價值。練習(xí)跆拳道，最注重的是腿法，這是因?yàn)橥鹊牧α渴亲畲蟮摹Ｈ岬朗且环N對抗性很強(qiáng)的競技運(yùn)動，它強(qiáng)調(diào)選手對技巧掌握的嫻熟程度，而非力量的對比。而且柔道最注重的是技巧，類似于蒙古的摔跤，以把人摔倒在地為目的。

　　實(shí)用性不同

　　在不同情況下跆拳道和柔道的實(shí)用效果也大不相同。例如如果對手處于離我們有一定距離的地方時，這種情況下使用跆拳道的腿法更有施展的空間，能夠制服對手的幾率也更大。如果對手和我們處于近身狀態(tài)時，此時跆拳道的腿法是無法很好的施展開的，這種情況下柔道手腳并用的近身搏擊更有發(fā)揮的余地。

　　適宜人群不同

　　跆拳道中經(jīng)常需要使用踢腿抬高的技法，所以對身體柔韌性有一定的要求，而青少年柔韌性都比較好，因此青少年或者柔韌性較好的人學(xué)習(xí)跆拳道更合適會更有優(yōu)勢。

　　柔道主要是以巧勁搏斗側(cè)重于手摔對方，所以重心穩(wěn)重纏斗能力較強(qiáng)的人練習(xí)柔道會更容易更適。

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