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  • 踢踏舞的基本步

    時間:2024-08-12 09:39:03 踢踏舞 我要投稿

    踢踏舞的基本步

      看似復雜神秘的踢踏舞其實很容易學,不需要舞蹈基礎,只要會走路就能學會,穿上一雙舞鞋,就可以踢出激情、動感和快樂。下面一起來學習一下踢踏舞的基本步吧!

      一、簡易時間跳躍步

      STEP ONE:右腳腳掌踏地;

      STEP TWO:收起右腳的同時,左腳向上小跳一步落地;

      STEP THREE:右腳腳掌踏地,重心在右腳上;

      STEP FOUR:左腳腳指向前敲兩次地板,同時,右腳腳跟抬起,重心移至左腳;

      STEP FIVE:右腳向前踏一小步,接著左腳迅速也向前踏一步,

      同樣,下一小節(jié)是向后退;

      STEP ONE:左腳原地踏一步;

      STEP TWO:收起左腳的同時,右腳向上小跳一步落地;

      STEP THREE:左腳向后一小步腳掌踏地,重心在左腳上;

      STEP FOUR:右腳腳指向前敲兩次地板,同時,右腳腳跟抬起,重心移至左腳;

      STEP FIVE:左腳原地踏步,接著右腳迅速在前踏步,重心在左腳上;

      二、雙腳時間步

      ONE:右腳腳跟著地,腳尖敲地板;

      TWO:收起右腳,左腳原地小踏一步;

      THREE:右腳敲地面兩下,接著左腳向前也敲地面兩下,腳跟抬起;

      FOUR:右腳向上踏一步,接著左腳迅速向前腳跟敲地;

      做相反動作,重復練習4次。

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