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小學(xué)生拓展訓(xùn)練游戲
戶外拓展訓(xùn)練是一套塑造團(tuán)隊(duì)活力、推動(dòng)組織成長(zhǎng)的不斷增值的訓(xùn)練課程。作為小學(xué)生來(lái)說(shuō)拓展訓(xùn)練是能培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)，增強(qiáng)小學(xué)生的腦力開發(fā)。以下有關(guān)于適合小學(xué)生的拓展訓(xùn)練，望大家能夠喜歡。
1、搜捕游戲：
兩個(gè)學(xué)生蒙著眼圍著圓圈走，一個(gè)當(dāng)警察，另外的一個(gè)當(dāng)壞蛋小偷，警察和小偷同時(shí)圍著圓圈蒙著眼走，警察去抓小偷，抓到了就勝利。
2、數(shù)字游戲：
老師說(shuō)“group of”和任意一個(gè)數(shù)字，同學(xué)們就迅速跑動(dòng)起來(lái)按照老師說(shuō)的數(shù)字跟其他的同學(xué)組成與這個(gè)數(shù)字人數(shù)相同的小組。組好后就圍成圈坐下來(lái)。沒有組好的同學(xué)就去數(shù)數(shù)組好的圈得人數(shù)對(duì)不對(duì)。
延伸游戲：把學(xué)生用水果單詞分組，然后老師說(shuō)“group of” 和任意一個(gè)單詞，代表該單詞的學(xué)生必須組在一起。
3、大風(fēng)吹：
準(zhǔn)備用具：椅子
游戲玩法：參加游戲的孩子們圍成圈，，把學(xué)生用水果單詞分組，當(dāng)老師說(shuō)出一個(gè)水果名稱時(shí)，這一水果名稱的小組的學(xué)生要起來(lái)互換位置。然后當(dāng)小鬼的學(xué)生要趁機(jī)搶位置坐下，沒有搶到位置的同學(xué)要繼續(xù)當(dāng)鬼。
注意事項(xiàng)：當(dāng)老師念兩個(gè)水果的名字時(shí)，這兩個(gè)水果的學(xué)生都要起來(lái)?yè)Q位置，或者當(dāng)我念“fruit”時(shí)，全體換位置。 顏色游戲：
全班學(xué)生問(wèn)老師“什么顏色?”，然后老師就說(shuō)一個(gè)顏色，同學(xué)們就去找該顏色的東西然后觸摸它。(也可以規(guī)定用身體的哪個(gè)部位來(lái)觸摸增加趣味性)
4、字母歌曲游戲：
游戲玩法：唱字母歌，每次省掉一個(gè)或者兩個(gè)字母，然后同學(xué)們猜省掉的字母 丟東西游戲：
游戲玩法：全班圍成一個(gè)圈，先決定有誰(shuí)開始先丟，把東西丟在一個(gè)人的身后，被丟的人立即拿起東西去追丟的人，追到就拍他(她)一下，丟的人要盡力繞一圈跑到被丟的人的位子上坐下。輸?shù)娜司妥鰜G東西的人。 支持前線：
全班同學(xué)問(wèn)老師“what do you want |?” .，老師就回答說(shuō)：“i want 3 shoes , 2 hats”,同學(xué)們就搜集東西。(指定的東西可以是教室里的物品或文具) 肢體寫字：一個(gè)同學(xué)用肢體寫字母，其他人猜
5、將錯(cuò)就錯(cuò)：
(1) 學(xué)生坐在原位，注視著教師。 教師在教室里隨意走動(dòng)，他可以突然停在一個(gè)學(xué)生面前，用手指著自己的鼻子說(shuō)：This is my eyes(有意講錯(cuò)) 那個(gè)學(xué)生也將錯(cuò)就錯(cuò)，指著自己的眼睛說(shuō)：This is my nose.
(2) 如果學(xué)生講錯(cuò)了，就讓他代替教師，再同樣地做一遍。 (3) 變化：教師可以手拿一些文具，指著鋼筆說(shuō)：This is my pencil.學(xué)生則指著自己的鉛筆說(shuō)：This is my pen.
(4) 作用：鞏固單詞，操練句型。 泡泡糖
主持人召集若干人上臺(tái)，人數(shù)最好是奇數(shù)，當(dāng)大家準(zhǔn)備好時(shí)，主持人喊“泡泡糖”大家要回應(yīng)“粘什么”，主持人隨機(jī)想到身體的某個(gè)部位，臺(tái)上的人就要兩人一組互相接觸主持人說(shuō)的部位。比如，主持人說(shuō)左腳心，那么臺(tái)上的人就要兩人一組把左腳心相接觸。而沒有找到同伴的人被淘汰出局。當(dāng)臺(tái)上的人數(shù)剩下偶數(shù)時(shí)，主持人要充當(dāng)1人在其中，使隊(duì)伍始終保持奇數(shù)人數(shù)。最后剩下的兩人勝出。因?yàn)橛螒虿⒉痪哂屑夹g(shù)和智力上的難度，所以在勝出人獲得獎(jiǎng)品時(shí)，還可以稍微刁難一下，比如讓他站在椅子上用身體表現(xiàn)一個(gè)字(可以是他的名字之類)或者讓他表演一個(gè)節(jié)目等。此游戲要注意，主持人喊出的身體部位要有一定的可實(shí)行性，要是不慎喊出上嘴唇，恐怕大家都得笑暈。
6、成語(yǔ)接龍
這個(gè)游戲的名字只是用來(lái)迷惑大家，而并不是真的要接龍。選出幾位年輕人上臺(tái)，讓大家先在紙上寫出5個(gè)成語(yǔ)，因?yàn)橛螒蝾}目叫成語(yǔ)接龍，所以大家會(huì)考慮的是成語(yǔ)如何接龍，最后一個(gè)字該容易還是簡(jiǎn)單。等大家都寫好之后，讓大家都把自己的成語(yǔ)向臺(tái)下觀眾讀一遍。然后讓每個(gè)人在5個(gè)成語(yǔ)前加上“我初戀時(shí)、我結(jié)婚時(shí)、我洞房花燭夜時(shí)、我結(jié)婚后、我的婚外戀”，這樣連起來(lái)就變成“我初戀時(shí)(第一個(gè)成語(yǔ))、我結(jié)婚時(shí)(第二個(gè)成語(yǔ))、我洞房花燭夜時(shí)(第三個(gè)成語(yǔ))、我結(jié)婚后(第四個(gè)成語(yǔ))、我的婚外戀(第五個(gè)成語(yǔ))”。有時(shí)效果會(huì)意想不到的搞笑。(有一次那人寫的是七上八下，還正好是第三個(gè)成語(yǔ)。) 兩人拔河
每?jī)扇艘唤M，背對(duì)背騎馬樁的姿勢(shì)站立，然后彎腰將兩手從自己胯下伸出與對(duì)方相握，用力量在保持自己不動(dòng)的前提下讓對(duì)方先移動(dòng)。此游戲只限于男性，由于姿勢(shì)并不優(yōu)美，再加上參加人員有一定限制性，所以并不太適合單位的聯(lián)歡活動(dòng)。
7、傳呼啦圈
這個(gè)游戲要較大的場(chǎng)地和較多人參加，恐怕也不是特別適合。若干人一組，手拉手圍成一個(gè)封閉的圓圈，在其中一人手臂上套上一個(gè)呼啦圈，比賽開始時(shí)，各小組同時(shí)運(yùn)動(dòng)，在不許用手的情況下，把呼啦圈穿過(guò)每個(gè)人的身體，最后傳一圈，最先完成的一組勝出。呼啦圈不能太大，否則穿越的時(shí)候太容易，也不能太小，讓大家都穿不過(guò)去。 吸管運(yùn)輸
同上一個(gè)游戲一樣要分出若干人一組，每人嘴里叼一支吸管，第一個(gè)人在吸管上放一個(gè)有一定重量的鑰匙環(huán)之類的東西，當(dāng)比賽開始時(shí)，大家不能用手接觸吸管和鑰匙環(huán)，而是用嘴叼吸管的姿勢(shì)把鑰匙環(huán)傳給下個(gè)人，直到傳到最后一個(gè)人嘴叼的吸管上。
8、 正話反說(shuō)
選幾個(gè)口齒伶俐的人參加游戲，主持人要事先準(zhǔn)備好一些詞語(yǔ)。主持人說(shuō)一個(gè)詞語(yǔ)，要參加游戲的人反著說(shuō)一遍，比如“新年好”，游戲者要立刻說(shuō)出“好年新”，說(shuō)錯(cuò)或者猛住的人即被淘汰。從三個(gè)字開始說(shuō)起，第二輪四個(gè)字，第三輪五個(gè)字，以此類推，估計(jì)到五個(gè)字以上的時(shí)候游戲者就所剩無(wú)幾了。
9、夾氣球跑
這個(gè)游戲是我親身經(jīng)歷的。兩人一組，一男一女背靠背夾住一只氣球在起點(diǎn)向終點(diǎn)跑，終點(diǎn)還要放一個(gè)椅子，到了終點(diǎn)后要把氣球放到椅子上然后坐爆，再返回起點(diǎn)繼續(xù)夾氣球。如果在跑動(dòng)時(shí)氣球落地，兩人要從起點(diǎn)重新出發(fā)。在同樣時(shí)間內(nèi)哪組爆破的氣球最多哪組勝出。一般爆破氣球的任務(wù)都是先生完成，女士此時(shí)要盡快返回起點(diǎn)準(zhǔn)備好氣球，在跑動(dòng)時(shí)，兩人雙臂最好能挽在一起，始終夾住氣球，這是我的經(jīng)驗(yàn)之 談。：)
10、金雞獨(dú)立
這回可是真的成語(yǔ)接龍了。但是每位參加游戲的人腳下要放一張報(bào)紙(或者半張足矣)，當(dāng)在規(guī)定時(shí)間內(nèi)接不上成語(yǔ)時(shí)要把腳下的報(bào)紙對(duì)折，然后再站上去，主持人重新開頭出一個(gè)成語(yǔ)讓后面的人繼續(xù)接，到最后就會(huì)出現(xiàn)有人“金雞獨(dú)立”來(lái)接成語(yǔ)。直到最后，腳一直保持在報(bào)紙上的人勝出。
11、聞“歌”起舞
這個(gè)題目也是由聞雞起舞想到的。每?jī)扇艘唤M，最好是一男一女，讓女士唱歌，必須唱主持人提出特定要求的歌，比如歌詞中要帶動(dòng)物的、“春”字的等等，在女士唱歌的同時(shí)，她的搭檔要根據(jù)歌詞舞蹈。在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，想不出歌曲的一組即被淘汰。 搶板凳
規(guī)則：大家都玩爛了就不說(shuō)了。
12、一反常態(tài)
規(guī)則：上場(chǎng)的隊(duì)員聽主持人的號(hào)令，作出與號(hào)令相反的動(dòng)作! 夾波珠
規(guī)則：由兩人上場(chǎng)比拼，同在一個(gè)小盆中夾波珠，看誰(shuí)在最短的時(shí)間內(nèi)夾的波珠的數(shù)量多，多者獲勝!(小塑料盆、波珠、紙杯、衛(wèi)生筷) 占領(lǐng)陣地
規(guī)則：每隊(duì)六人要求游戲開始后先共同站在一張報(bào)紙上，各人身體的任何部位，不得碰地，成功后再撕去一半報(bào)紙站，接著再撕去一半……直至失敗，最后以最佳辦法能站進(jìn)最小報(bào)紙的隊(duì)為勝。
13、(報(bào)子) 三人抱成團(tuán)
規(guī)則：每次參與活動(dòng)為10人，在樂(lè)曲中聽主持人的口令“三人抱成團(tuán)”，參與者在最短的時(shí)間內(nèi)找到兩人抱好，這樣就剩一人被淘汰!主持人可按實(shí)際情況喊口令! 動(dòng)作接龍
規(guī)則：由兩人上場(chǎng)比試，由一方先做一個(gè)動(dòng)作，對(duì)手跟著做，再加上自己的一個(gè)新動(dòng)作，以次類推!接不上，忘記者出局!
14、椅上功夫
概要：在一張椅子上站最多人的游戲
方法：1、各組互相商量要如何才能站上最多的人。2、依照號(hào)令比賽，哪一張椅子上站最多的人。 3、可以規(guī)定一個(gè)時(shí)限。
15、擁擠的公交車
概要：用膠帶把三張報(bào)紙連成圓紙筒，比賽人員進(jìn)入圓紙筒內(nèi)跑到目標(biāo)再折回的接力賽。 方法：
1、全員分成數(shù)隊(duì)。
2、根據(jù)號(hào)令幾個(gè)隊(duì)員跑進(jìn)紙筒內(nèi)(人數(shù)不限)
3、跑到目標(biāo)再折回，把紙筒交給下一組。
4、如果報(bào)紙破裂，紙箱內(nèi)的人要當(dāng)場(chǎng)用膠帶修理好。
5、全員最快完成的一組獲勝。 挑戰(zhàn)數(shù)數(shù)字
16、數(shù)7
這是個(gè)簡(jiǎn)單的游戲，但又是絕對(duì)具有挑戰(zhàn)的游戲。
人數(shù)：5-10人 道具：無(wú)
適合場(chǎng)合：酒桌、破冰、趣味競(jìng)賽 規(guī)則：
1、所有人圍成一圈，需要共同完成一件任務(wù)——數(shù)數(shù)。數(shù)數(shù)的規(guī)則是每人按照順序一個(gè)人數(shù)一個(gè)數(shù)，從1數(shù)到50，遇到7或7的倍數(shù)時(shí)，就以拍巴掌表示。然后由原來(lái)的逆時(shí)針順序改為順時(shí)針開始數(shù)。
2、比如，開始按順時(shí)針?lè)较驍?shù)到6以后，數(shù)7的人拍一下巴掌，然后按逆時(shí)針?lè)较驍?shù)8，當(dāng)數(shù)到14的時(shí)候，拍一下巴掌，方向又變?yōu)轫槙r(shí)針，如此類推，直到數(shù)到50。
3、數(shù)錯(cuò)的人可以罰酒或者分小組進(jìn)行競(jìng)賽。
17、我猜我猜我猜猜猜
游戲方法：2名游戲者對(duì)面而坐，每人頭上各戴一頂寫有人物名字的紙，游戲者可以看到對(duì)方頭上的名字，卻無(wú)法看到自己頭上的名字。游戲者須猜出自己頭上銘牌的人物姓名，可以向?qū)Ψ教釂?wèn)以獲得人物信息。2名游戲者輪流提問(wèn)，對(duì)方只能以“是”或“不是”作答。先猜對(duì)人物者獲勝。
18、大風(fēng)吹：
分為3種風(fēng)：大風(fēng)，小風(fēng)，狂風(fēng)
大風(fēng)吹的吹到的動(dòng)，沒吹到的不動(dòng);小風(fēng)吹的吹到的不動(dòng)，沒吹到的動(dòng);狂風(fēng)都要?jiǎng)?例：游戲每人一個(gè)坑，多出來(lái)一個(gè)沒坑的吹風(fēng)為A,有坑的為都為B
A：大風(fēng)吹 B：吹什么 A：吹扎辮子的 (這個(gè)時(shí)候扎辮子的包括A一起動(dòng)去強(qiáng)坑，沒扎辮子的不動(dòng)，最后會(huì)多出來(lái)一個(gè)人沒坑的，那么他就變成A,A要受罰了，然后他來(lái)吹風(fēng)) 以上換小風(fēng)吹的話就是A和沒扎辮子的一起動(dòng)強(qiáng)坑。
狂風(fēng)不用說(shuō)吹什么，所有人馬上動(dòng)身?yè)尶樱總�(gè)人必須換坑，不換就輸了。
19、盲人三角
活動(dòng)前先發(fā)給每人一個(gè)眼罩，請(qǐng)所有伙伴戴上后，由訓(xùn)練員將繩索整捆任意放置于活動(dòng)場(chǎng)地的任一位置后，開始說(shuō)明規(guī)則：
1.請(qǐng)伙伴設(shè)法找到繩索，并將之排列成一個(gè)正三角形(邊長(zhǎng)、角度相等)，三角形頂端需朝向訓(xùn)練員指定之方向
2.過(guò)程中，手不可離開繩索，確定完成時(shí)，請(qǐng)全體蹲下(或?qū)⒗K索平放在地上)
3.如果要增加挑戰(zhàn)性，可限制執(zhí)行過(guò)程中不可說(shuō)話
活動(dòng)意義：
1.在共同任務(wù)中，是如何確定自己的方向?三角形的方向如何確認(rèn)?
2.實(shí)際的工作經(jīng)驗(yàn)中，你是如何協(xié)調(diào)出個(gè)人與團(tuán)隊(duì)目標(biāo)共同的一致性?如何厘清與定位個(gè)人&團(tuán)隊(duì)目標(biāo)?
3.當(dāng)三角形被放下時(shí)，是否每個(gè)人都很明確的知道自己與團(tuán)隊(duì)的位置、方向?或者你是存有疑問(wèn)?還是沒有意見，以大家的看法為主?在你的工作團(tuán)隊(duì)中，是否也有類似的情形?
4.執(zhí)行或討論的過(guò)程中有沒有人對(duì)眾人的意見、想法做歸納、整合?如果有，你覺得這個(gè)角色有哪些功能?通常團(tuán)隊(duì)中有沒有人扮演這個(gè)角色?
5.當(dāng)伙伴的意見無(wú)人整合、共識(shí)未形成時(shí)，你的感覺是?團(tuán)隊(duì)有哪些狀況?
6.蒙眼的過(guò)程中，最讓你困擾的是什么(ex：不安全感、不確定性…)?實(shí)際的生活體驗(yàn)是否有類似情形?
20、坐地起身
1.首先要大家四個(gè)人一組，圍成一圈，背對(duì)背的坐在地上。(坐的意思是屁股貼地，正常來(lái)說(shuō)一個(gè)坐在地上的人，是無(wú)法手不著物的站起來(lái)的)
2.四人手 "橋" 手，然后要他們一同站起來(lái)。很容易吧?那么再試試多人一點(diǎn)，如六至七個(gè)人，應(yīng)該還不是太難。最后再試試十四五人一同站起來(lái)，那難度就會(huì)較高了。
說(shuō)明：親自試過(guò)十多人一起起身，雖然試了許多次才成功，但證明是可以成功的。這個(gè)游戲其實(shí)可以帶出很多理論，如大組和細(xì)組用力方向的不同、如何合作才可成功等，非常適合團(tuán)隊(duì)課程。
21、拋球游戲
1、道具：6個(gè)小皮球 2、適合人數(shù)：10人以上 3、時(shí)間：20分鐘 4、地點(diǎn)：戶外空地 5、操作規(guī)則：
1) 所有人圍成一個(gè)大圈，間隔稍松一些;
2)教練告訴游戲規(guī)則：首先進(jìn)行一個(gè)皮球的傳遞，皮球傳遞是通過(guò)拋球來(lái)進(jìn)行，不可以太近，最好是傳給對(duì)面的人。要求是皮球只能傳給沒有接過(guò)球的人。也就是說(shuō)，一個(gè)人不能同時(shí)接兩次皮球。球落地或著有人接到兩次，則游戲失敗，重新開始。
3)等到大家熟悉規(guī)則之后，加大游戲難度，告訴大家拋球只能拋給上一回合拋過(guò)的人，同時(shí)用2個(gè)球、3個(gè)球，三個(gè)球連續(xù)的在圓圈中傳遞。記下時(shí)間。
4)繼續(xù)加大難度，可以再加一個(gè)球，一共4個(gè)球，同時(shí)，在這4個(gè)球中，可以將一個(gè)球按照與其它3個(gè)球相反的順序逆拋。記下時(shí)間。
5)可以增加到6個(gè)球。
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