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  • 網球挑高球的打法

    時間:2024-11-02 04:00:06 網球培訓 我要投稿
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    網球挑高球的打法

      網球挑高球技術屬于一項較為成熟的網球技術,存在多年,且隨著網球的發展逐漸進步。下面是小編分享的網球挑高球的打法,一起來看一下吧。

    網球挑高球的打法

      1.上旋高球的打法

      從技術上看,上旋高球的動作過程和上旋球的基本打法大致相同。對付實力強大的對手,放出強烈的上旋高球是最有效的進攻手段。這種球以相當快的速度飛越網前的對手并落到后場,觸地后彈起較高。且準確急速向前飛馳。特別是球與拍面相觸之后很難準確估計出它的飛行軌跡的長度,這樣一來,對方雖然拼命跑到后場去挽救,但往往會出現擊球失誤或擊球無力。

      如果在跑動中用上旋高球回擊來球,那幾乎沒有辦法對球進行有效的控制。因此,擊球之前應停止跑動,在跑動去迎球的時候就應該向后引拍,用柔和的動作從球的下方向前上方揮拍搓打。在向前揮拍中,拍頭可以略低于手;觸球時,拍面應成幾乎是垂直的狀態向上彈擊,并利用手腕的回撥及前臂的回旋動作,使球產生強烈的上旋。上旋高球的擊球點位置,以前腳后面齊腰高處為適宜。擊球時身體的重心不需移動。擊球后要繼續向前上方跟進。

      進攻性的上旋高球,其技術難度大,不太容易拿握,要打好這種球必須具備比較全面和熟練的擊球技術。一般應先在落地球中學會打上旋抽球,然后再學打上旋高球,只有打落地球的技術掌握得扎實才能使用上旋高球的技術。

      2.下旋高球的打法

      下旋高球的動作過程基本上和普通削球一樣,但觸球時拍面與球的接觸應該更充分,球拍揮動時的角度也應更陡一些。由于球體后旋運動的關系,球的飛行速度慢。飛行軌跡成相當彎曲的弧圈形。因為球的飛行速度慢,所以當你被通處于不利的位置時,打出這種防御性的高球之后,可以爭取到重新轉移至有利位置的必要時間。

      只要是情況允許,打下旋高球應盡量采用反手擊球。因為反手削球時右肩在前。執拍的手臂可以更靈便地向上跟進。

      3.平擊高球的打法

      平擊高球的動作過程,大體上相當于通常略有旋轉的正手和反手的基本打法。但是在擊球時,拍面與球體應有充分的接觸,跟進動作應向前上方、并盡可能長一些,這樣,球能獲得充分的動力而飛升得高。如果你在底線準備上網,就應該打一個高度很高的防御性高球,以便贏得足夠的時間跑向網前。這種球的擊球點應在髓部以下,以便觸球后能有較長的跟進動作。一般講,打這種球只能用正手,如果來球在反手一側時,則必須采用反手打下旋高球回擊來球。

      在中場和近網區,可以打出進攻性的平擊高球。這種球較短,比防御性的平擊高球低,但也應有一定的高度,至少要使站在網前的對手夠不著球才行。這種球的擊球點應在耽部以上的高度。要注意在這個位置上最好不要打下旋高球,因為它的飛行速度慢,容易遭到對方的截擊。


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