舞蹈藝考中的七個注意事項

時間：2024-08-21 19:36:31 舞蹈形體我要投稿

舞蹈藝考中的七個注意事項

　　藝考將近，臺上一分鐘，臺下十年功。藝考生們為了追逐夢想，灑下了辛勤的汗水。那么如何在考試中脫穎而出，發揮出色呢?下面小編為大家整理的在舞蹈藝考中的注意事項和建議，希望能為你提供幫助，一起來看看吧!

舞蹈藝考中的七個注意事項

　　1、藝考中劇目的注意事項

　　(1)、完整性與正確性，有一定的藝術感染力;

　　(2)、動作規范與連貫，風格特征明顯;

　　(3)、要有一定的技巧，如轉、翻、跳等，腰腿的柔韌，肌肉的爆發力，動作的靈活、舞姿造型和技巧的穩定性等

　　(4)、表演的個性及創造力，切勿照抄名著，那樣得分不會很高!且不選近3年作品會有好處!

　　2、藝考防騙

　　藝考期間，會有一些小廣告還有路邊攤行騙，大致的行騙方式：花錢保過、承認統招成績只需要交報名費、花錢買合格證等，在此提醒廣大藝考生，這些都是騙人的，希望大家擦亮眼睛，不要上當，父母賺錢不容易，我們花錢需謹慎!

　　3、藝考準備，防缺失

　　最近大家處在奔波于各地藝考階段。大家一定要在把每個學校報考、報名確認、考試一試和二試等時間都排列出來。明確自己每天要做什么。還有就是去買一個透明的文件袋，習慣性地把身份證、準考證、舞蹈光碟都放進去。沒什么特別的事就別拿出來。以免發生丟失。每次出發考試前1天就再檢查一下是否有缺漏。

　　馬上就要藝考了，建議大家再次檢查一下這些準備好了沒有：1、身份證;2、準考證;3、考試服裝(留意學校的招生簡章的要求);4、備考音樂(要CD格式，且光碟要一式兩份，切勿拿DVD光碟刻制CD曲子);5、看清楚考試流程做好對應準備(包括去學校考場熟悉路線);6、制定考前訓練計劃，做到勞逸結合。

　　4、給舞蹈藝考女生的溫馨建議

　　多數人會報多間學校故從最早考到最后一間會跨越較長時間。那樣無法避免月經到來，建議趕緊推算經期會出現的時間。如果經期時的學校不是最佳選擇就暫不參加保留精力。如果是最佳選擇的學校，就在醫生指導下吃點調經藥，把經期推到不是最佳學校的校考時間。以免影響到自己的發揮。

　　藝考痛經將會有可能導致考試發揮失常，所以除了以上所說之外，還要 1.注意飲食，不吃生冷辛辣 2.藥物延遲法，吃點避孕藥(不建議) 3.藥物緩解法，吃點月月舒痛經寶 4.可以喝姜and紅糖 5.保持好的心情，適當緩解壓力 6.暖寶寶緩解法。

　　5、藝考前訓練步驟

　　第一步：練軟開度，把腰、腿、胯全部拉開;第二步：練體能，比如腰腹背肌能力等;第三步：練技巧，如跳、轉、翻;第四步：練劇目，古典和民族各學1只，拿來高考用;第五步：排20秒左右的基訓組合;第六步：反復進行多次模擬考試;這樣才能獲得良好的訓練效果

　　6、注重文化課學習

　　藝考生在接受專業課集訓時，千萬不能忘記文化課的復習哦。一般來說我們可以將藝術生考前文化課復習分為四個階段：溫習階段(9月～12月)、加熱階段(1月～3月初)、強化階段(3月中旬～5月中旬)及沖刺階段(5月中～6月初)。在專業集訓階段，哪怕每天抽出一個小時復習課程，都要比完全放棄要有效果。

　　7、專心踏實

　　馬上就要藝考了，很多同學會問是否有速成的辦法?其實在舞蹈中任何步子都是穩扎穩打的，一步都混不過去的，每一步一定要做到對似乎才能跳，缺了音樂不行、缺了重心不穩、缺了線條不美、缺了平衡跳不出去、所以大家還是一步一腳印認真學習吧!祝福2016年舞蹈藝考生心想事成!

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