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  • 六合拳的技巧要點

    時間:2024-09-03 10:24:06 武術培訓 我要投稿
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    六合拳的技巧要點

      六合拳術乃數百年前秘傳于民間的一大內家拳宗派。內三合,外三合,內外統一謂之六合。下文是小編為大家收集整理的六合拳要點技巧,望對大家有所幫助。

      一、以捶合勢,以勢合氣

      六合拳術講究“以捶合勢,以勢合氣”。六合拳術百拳之母乃“三捶”。即兩手握拳一出一人的捶法。其一出一人,含有六合拳之沾、粘、撐、刺、勾、掛、鋸、銼勁力勁法。前腿提膝拔步,后腿屈膝拖進,剎車力定穩之寒雞步。重心水平移動,磨練下肢的動態力量;上身正直,暢胸實腹,氣沉丹田。一步三捶,以動作命名,稱之三捶。俗語曰:“出拳容易收拳難”。據師門傳曰:當年林世春先師,演練三捶達到一捶兩響,出一響,收一響,一出一人,把沾、粘、撐、刺、勾、掛、鋸、銼發揮的淋漓盡致。達到左右均衡,剛柔相濟,陰陽相合,六合歸一的境界。

      拳經日:“隨勢而進發于手,勇往直前氣當先”。六合拳術以沉穩剛猛的三捶入門,并把三捶視為“活到老,練到老”的母拳。這與八卦掌轉掌走圈的“百練不如一走”理論,有異曲同功之妙。勢源于形發于體,體之動賴之于氣,氣之催發實在于意。在動態中保持暢胸實腹、收肛提臀、氣沉丹田,是六合拳術內三合之不二法門。

      二、以形為體,以勁為用

      六合拳經曰:夫六合拳術之體用者,當取“風之輕拂,雨之密集,霜雪之嚴凝,水之靜柔,火之烈灼,雷之震蕩,電之速利”。融自然現象于拳術之中,定其形,充其體,闡發拳術精微。寓其形,載其體,探索發勁真諦。

      時人曾就問于師:“世傳拳術皆講勁法。太極拳之沾粘勁;形意拳之明勁、暗勁、化勁;螳螂拳之寸勁;爾六合拳術練的是什么勁?”于師曰:“六合拳術之勁,是隨敵勁而變勁,在修煉中可以一個動作一種勁力,也可以一個動作多種勁力。爾所謂之某拳某勁這么明確,差矣!六合拳術,每個套路的演練風格皆各有不同,每個招勢的勁力亦皆不同,同一招勢在不同的拳套中也不盡相同。勁,有發于根,有發于腰,有發于丹田,有發于肩,有的只是手腕一轉,有的以身催手,有的以手領身,其精微細巧之處,語言難以表述也”。

      三、法合陰陽,勁走剛柔

      六合拳經曰:“陰陽相生,動靜相合,靜如山岳,動如龍蛇,內外合一,神形兼備。”把陰陽、動靜、內外、形神,作為相生克、相對立、相轉換的矛盾統一體。《易經》曰:“一陰一陽謂之道”,“剛柔相推變在其中”。《莊子》則認為,“是此亦彼也,彼亦是此也……彼是此,莫得其隅,謂之道樞。樞此得其環中,以應萬變”。故歷來拳家多把“法合陰陽”作為武功修煉的必要條件之一。

      六合拳術的剛柔相濟是無處不在,無處不有的。六合拳術講究“出手分陰陽,出手分短長”。又曰:“相機而人能隨人,剛柔相濟世難尋。”把陰陽、剛柔具體到平日修煉的招勢和拳套路中。六合拳術歌訣曰:“亂截中間一條溝,只怕單掌往里投,圈捶連環向前進,剛破剛來柔破柔。”又曰:“彼手剛來我手柔,一時持住不能留,爾今造出剛柔手,金剛也敗下風頭。”

      四、守中用中,隨影附形

      六合拳術在技擊實戰方面強調“能攻占里弦”。這也是六合拳與其它拳術的本質區別。拳經曰:“先發制人無先后,手腳齊進占中門”;“守中用中,能攻占里弦”。所謂中門,即雙手相對之內的空間;所謂外門,兩手相向以外的空間。在技擊過手時要做到使彼手常在我手之外門,我手常在彼手之中門。占據有利地位,就能最大程度的發揮六合拳術路線短、勁力全、隨手而出和貼身近打的特點。師門強調“與人過手必須遵循這一原則。否則,就不要說是六合拳的門人弟子,就不要告訴別人自己的師父是誰”。由此可見六合拳術歷代傳人對弟子要求之嚴格。

      隨影附形是六合拳術對身形、步法、勁力要求的具體表現。六合拳不但手法講沾粘勁,而且把沾粘勁引伸到步法、身形和整體的技擊意識中。同時,沾、粘又是六合拳八種基本勁法中的前兩種,六合拳術的手法和勁力大多是以沾、粘勁為基礎。要求練至同人的影子一樣,與彼形影不離。

      五、借力順力,逼而貼之

      六合拳的門人弟子與人較藝過手,都是在“能攻占里弦”、“借力順力”這兩條原則下進行的,這兩條原則是保證六合拳術特色不變的先決條件和必須遵守的原則。在雙方對抗中,要做到制弱為逼,制中為截,制強用牽。彼微動,我先動,彼力未出,我力先到。把彼力消滅在萌芽之中。動作和意念要求永遠比對手快半拍。逼住彼力,隨彼力之動之變而隨之,謂之貼。貼要貼牢貼緊,像膏藥一樣貼上去,這樣才能讓對手任我擺布。

      六、捆封底漏,隙字制人

      六合拳術有“拳術到頭,捆封底漏”之說。捆、封、漏是六合拳術的三個技擊系統。捆即捆手、捆勁、捆氣,使之不得意。封即封手、封勁、封意、封心,使之無意。漏即打彼之手法、意念、勁力、氣血和生理所不及之處,為我所用之意。

      習武者,要知道明隙暗隙之說。明隙有死隙、活隙、大隙、小隙和不可為之隙。過手實戰,瞬間千變萬化,要善于把握一切可乘之機可乘之隙擊之。暗隙就是人為制造隙。隨手而出隨手而人是個引子,接上手之后,能利用彼手,誘導彼,制造隙,讓對手的一舉一動皆在我的掌握之中,從而達到制人的目的。

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