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  • 武術散手反擊快摔法

    時間:2024-06-27 04:56:46 武術培訓 我要投稿
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    武術散手反擊快摔法

      武術散手不僅有助于掌握武術的技擊方法,也有助于培養勇敢、機智、靈活、果斷等意志品質。下面是小編為大家分享武術散手反擊快摔法,望對大家有所幫助。

      一、轉身扭脖摔

      雙方纏抱時,我突然左轉身體,用右手臂抱摟對手脖頸,左手扣搭在右手腕處,發轉身扭脖摔將對手摔跌在地,目視對手。

      要點:纏抱時不論對手是推抱還是抓拉,我方皆可順借、頂借對手勁力將其摔倒;蹬地轉腰,變臉夾肘協調一致,力發快整,招打通圓,意念兇狠。

      二、搶抱單腿摔

      雙方交戰,對手突發右直拳攻打我面門時,我快速下潛身閃避來拳,同時進步用雙手搶抱對手左腿向我體右方旋擰摔,將其摔跌在地上,目視對手。

      要點:潛身及時,抱腿準確,左手抱大腿,右手抱小腿,左肩前頂,腰身右轉,協調一致,發勁錯擰,意念兇狠,招式通順。

      三、抱腿支別摔

      雙方交戰,對手突然發左側踹腿狠踢我胸部時,我急用雙手合抱來腿上體左轉,同時右腿支別對手支撐腿,使之摔跌在地,目視對手。

      要點:雙手抱腿準確有力;轉腰別腿快速協調,右肩膀內含靠擊對手之力;蹬地轉腰發力,力貫周身,招打快猛。

      四、抓臂切肩摔

      雙方交戰,對手突然發右擺拳貫打我頭部時,我快動應變用左手臂屈肘外擋來拳,隨外翻手腕抓拉對手手臂,同時右腳上步支別對手右腿,右手下切其肩部,使之摔跌在地,目視對手。

      要點:擋抓手臂準確有力,右手下切肩與右腿絆摔形成合力,轉腰變臉,勁力脆爆,意念兇狠。

      五、接腿掀跟摔

      雙方交戰,對手突然發左高邊腿攻擊我頭部時,我快用雙手呈斜十字在面前抱接來腿,接著進步雙手向上掀甩來腿,將對手摔跌在地,目視對手。

      要點:接抱腿準確有力,雙手掀摔與進步協調一致,蹬地轉腰甩臂發力,力貫雙手,意念兇狠。

      六、拉腿勾踢摔

      雙方交戰,對手突然發左蹬腿攻踢我心窩時,我隨機應變,用雙手抱拉來腿,當對手反向回掙腿時,我進身連發雙手前推及右勾腿踢擊其支撐腿,將其摔跌在地,目視對手。

      要點:接位拉腿準確有力,含身屈肘,變招快速,雙手前推與下勾踢配合一致,意念兇狠,發力快脆。

      七、抱臂過背摔

      雙方交戰,對手突然從背后用右手臂鎖制我頸部時,我快變應對,用雙手合抱下拉其手臂,同時拱腰蹶臀使過背摔將對手摔跌在地,目視側后方。

      要點:抱臂牢固,下拉有力,雙腳蹬地,上體含胸,俯身發力,蹶臀變臉,一氣呵成,意念兇狠。

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