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騎自行車(chē)上班的七大理由
如今不管是哪個(gè)城市，上下班都避免不了堵車(chē)的過(guò)程。可是如果騎自行車(chē)上班的話，不僅可以鍛煉身體，還能節(jié)省時(shí)間。下面小編就給大家講講騎自行車(chē)上班的七大理由。
鍛煉體格：
上班族們通常有各種辦公室病如腰椎間盤(pán)突出、肩周炎等，平日又難得有時(shí)間前往健身房，騎自行車(chē)上班乃省時(shí)省力的最佳健身方式。
環(huán)保力行：
開(kāi)著汽車(chē)說(shuō)俺要環(huán)保那都是假的，石油開(kāi)采中的危害不說(shuō)，單單是汽車(chē)排放的尾煙，就令空氣蒙黑，騎自行車(chē)去上班才是真環(huán)保。
低碳先鋒：
如今環(huán)保的重要說(shuō)法之一是減少排碳量，吃牛肉和開(kāi)汽車(chē)被稱(chēng)為排碳最高的惡習(xí)，騎自行車(chē)自然能顯示出排碳先鋒人士的特質(zhì)，其先鋒程度勝于坐公交車(chē)的低碳高人。
比酷：
兩袖清風(fēng)、腳踏雙輪的上班族，不僅外形健康運(yùn)動(dòng)，更是輕松地將自身與暴發(fā)戶等人士區(qū)別開(kāi)來(lái)，雖然開(kāi)車(chē)不一定土，但騎車(chē)顯然比較酷。
搶時(shí)間：
塞車(chē)之苦令每個(gè)司機(jī)苦不堪言，以致有些人不得不比原定時(shí)間提前一個(gè)小時(shí)出門(mén)，才能準(zhǔn)時(shí)到達(dá)目的地，自行車(chē)的靈活性，在于它能穿梭于任何城間的空隙，令你可真正分秒必爭(zhēng)。
曬時(shí)尚：
那些外在炫麗、貨真價(jià)實(shí)的自行車(chē)何嘗不酷?自行車(chē)也有品牌高低，車(chē)身也具可手繪可噴漆的再造性，在人流如織的車(chē)潮中讓人眼前一驚艷。另一方面，時(shí)尚不靠品牌造，哪怕你騎著爛得要散架的N手車(chē)也可能成為風(fēng)景。
多功能性：
上班可騎，下班可騎，自行車(chē)壞了可塞入汽車(chē)的后備箱運(yùn)走，自行車(chē)是交通工具也是健身器材，此等多德多能之物并不常見(jiàn)。 騎自行車(chē)小TIP 白領(lǐng)人士自然不可穿高跟鞋和長(zhǎng)裙騎自行車(chē)，要想騎自行車(chē)有格調(diào)，還需另備一套行頭。以下幾點(diǎn)也許你從未注意過(guò)：
姿勢(shì)：
騎自行車(chē)時(shí)要注意正確的騎車(chē)姿勢(shì)。要調(diào)整好自行車(chē)鞍座的高度和把手等，避免大腿根部?jī)?nèi)側(cè)及會(huì)陰部的擦傷。 內(nèi)褲的選擇：由于坐墊的反復(fù)摩擦，長(zhǎng)時(shí)間騎自行車(chē)，略厚的內(nèi)褲容易引起不適，一條上乘輕薄柔軟的內(nèi)褲十分必要，一些自行車(chē)運(yùn)動(dòng)員在比賽中并不穿內(nèi)褲。
后視鏡：
不是只有汽車(chē)才需要此鏡，自行車(chē)同樣需要注意安全，都市車(chē)流如織，裝上后視鏡可以更好地注意后面的車(chē)行狀況，進(jìn)一步保證自身安全。
戴頭盔：
頭盔能有效降低摔下車(chē)時(shí)發(fā)生腦震蕩的幾率，所以美國(guó)保險(xiǎn)條例中規(guī)定騎車(chē)必須戴頭盔，否則發(fā)生意外不予賠償。但在我國(guó)，騎車(chē)者很少能注意到這一點(diǎn) 戴Respro口罩:騎士必備~防沙塵暴、護(hù)臉、眼鏡不起霧、酷熱天氣中停在青紅燈前也可呼吸順暢、不只是防曬,。
它的功能超強(qiáng)的, 跟在公交車(chē)后面也聞不到廢氣味.能有效過(guò)濾汽、機(jī)車(chē)所排放的廢氣(內(nèi)含油氣、黑煙、一氧化碳、氮氧化物等有毒致癌成份)和空氣中的過(guò)敏原、煙味、灰塵、花粉、漂浮微塵、細(xì)菌等有害人體健康的物質(zhì)。保護(hù)您上呼吸道及肺部的健康. 還可以預(yù)防高危險(xiǎn)疾病 v.s.空氣污染傳播.
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