戶(hù)外登山小常識(shí)

時(shí)間：2024-09-08 19:56:19 休閑體育我要投稿

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戶(hù)外登山小常識(shí)

　　引導(dǎo)語(yǔ)：戶(hù)外登山運(yùn)動(dòng)可以幫助我們更好的親近大自然，有助于緩解我們的精神壓力，以下是小編整理的戶(hù)外登山小常識(shí)，歡迎參考閱讀!

戶(hù)外登山小常識(shí)

　　1、戶(hù)外是個(gè)免責(zé)、無(wú)利益的平臺(tái)，不是旅行社;

　　2、戶(hù)外沒(méi)強(qiáng)弱，只有適合你的方式;

　　3、有雙好鞋對(duì)你的身體會(huì)更有保護(hù);

　　4. 不習(xí)慣用登山杖的最好別用;

　　5. 好的背包會(huì)讓你戶(hù)外過(guò)程中更舒服;

　　6. 包內(nèi)放手電與應(yīng)急藥品的是好習(xí)慣;

　　7. 冬季內(nèi)衣與登山鞋一樣重要(忌棉內(nèi)衣);

　　8. 男驢包內(nèi)放15米標(biāo)準(zhǔn)繩不會(huì)影響你的背負(fù)重量;

　　9. 登山杖不是用來(lái)拉人的;

　　10、爬崖比撥高更省力;

　　11、走錯(cuò)路有時(shí)會(huì)有意外收獲;

　　12、領(lǐng)隊(duì)也是驢，不是超人;

　　13、理解與抱怨你只能選一種;

　　14、不要過(guò)份依賴(lài)護(hù)膝，只有下坡時(shí)才用;

　　15、有個(gè)手臺(tái)會(huì)讓你少走冤枉路，手臺(tái)電量不足時(shí)請(qǐng)自覺(jué)關(guān)掉;

　　16、帶個(gè)指南針你會(huì)變得更明白;

　　17、記住領(lǐng)隊(duì)的手機(jī)號(hào)你會(huì)心里有底

　　18、記住上山的地點(diǎn)與地形這對(duì)你有好處、別忘了上車(chē)地點(diǎn);

　　19、最好提前10分鐘到達(dá)上車(chē)地點(diǎn);

　　20、旅行社是導(dǎo)游牽著一群驢，戶(hù)外是一群驢攆著一頭領(lǐng)隊(duì)的驢;

　　21、戶(hù)外是花最少的錢(qián)看最多的風(fēng)景;

　　22、皮膚衣不是用來(lái)登山的;

　　23、戶(hù)外裝備不要攀比，自己覺(jué)得舒服就好;

　　24、穿沖鋒衣時(shí)中間層一定是抓絨;

　　25、不想走第二次的地方多留影;

　　26、每次戶(hù)外留在山上與景點(diǎn)的是腳印;

　　27、有的瓶裝水并不一定適合戶(hù)外，選擇軟質(zhì)瓶體的會(huì)讓你便于把空瓶帶下山;

　　28、當(dāng)你累的時(shí)候深呼吸幾次你會(huì)覺(jué)得輕松;

　　29、夏天穿棉質(zhì)褲子會(huì)增加你的體能消耗;

　　30、劣質(zhì)的軟殼衣服會(huì)讓你感冒;

　　31、帶面包類(lèi)食品會(huì)讓你很短時(shí)間內(nèi)覺(jué)得餓;

　　32、跑著下坡的人是合金的膝蓋;

　　33、塑溪鞋只能放包里，不是登山用的;

　　34、登山杖掛包上時(shí)杖尖一定低于包的最高點(diǎn);

　　35、爬崖子時(shí)一定要將登山杖掛包上，不要掛在手碗上;

　　36、冬季包內(nèi)放件羽絨服是最好的選擇;

　　37、夏季寧可水帶超量;

　　38、系緊背包下邊的固定扣會(huì)減少你雙肩的壓力;

　　39、戶(hù)外時(shí)早餐比午餐更重要

　　40、帶少許鹽水會(huì)使你體力更好;

　　41、找不到路或跟不上前隊(duì)時(shí)最好原地不動(dòng);

　　42、不要懷疑領(lǐng)隊(duì)所走的線路、真的走錯(cuò)時(shí)你可以單獨(dú)與領(lǐng)隊(duì)溝通;

　　43、午餐最好選擇撥高最高點(diǎn)，午餐后基本是下坡路;

　　44、收隊(duì)與領(lǐng)隊(duì)一樣重要;

　　45、經(jīng)驗(yàn)比體能更重要;

　　46、乘車(chē)時(shí)寧可繞遠(yuǎn)走大路，別走不熟悉的鄉(xiāng)村路;

　　47、每次戶(hù)外預(yù)備線路與主線路一樣重要;

　　48、領(lǐng)隊(duì)的一定掌握隨時(shí)下撒點(diǎn);

　　49、走那算那是戶(hù)外大忌;

　　50、包內(nèi)放幾個(gè)空塑料袋會(huì)有意想不到的用處

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