休閑體育是指哪些體育項目

時間：2024-05-05 03:32:44 休閑體育我要投稿

休閑體育是指哪些體育項目

　　根據各種休閑活動的特性，運動性活動通常分為以下幾種類型：

　　(一)眩暈類運動這類運動是借助特定的運動器械和設備，使人在運動中獲得在日常生活中難以體驗到的空間運動感覺，感受身體與心理極限的刺激。如游樂場上各種產生滑動、旋轉、升降、碰撞的游藝項目。過山車、蹦極等，是具有典型意義的眩暈類運動項目。

　　(二)命中類運動這類運動是運用自身的技巧和能力，借助特定的器械擊中目標。如打靶、射箭、投籃、保齡球、臺球等。

　　(三)冒險類運動這是人類對大自然的一種具有挑戰性的休閑活動，須有嚴密的組織措施和安全保障。如羅布泊沙漠探險、長江漂流、游泳橫渡海峽、“滑翔傘”等活動。

　　(四)戶外運動這里的戶外運動，并不是僅指在室外進行體育活動，而是指人們回歸自然的各種體育休閑方式。如野營、遠足、登山、攀巖等。

　　(五)技巧類運動此類運動是指人運用自身的能力，借助特定的輕器械所表現出的高度靈巧和技藝的運動。主要有花樣滑板、自行車越障礙等。

　　(六)游戲競賽類運動這是將競技體育比賽項目的規則進行簡單化和游戲化改造之后，形成的休閑游戲比賽。如沙灘排球、三人制籃球等。

　　(七)水上、冰雪類運動水上項目有游泳、潛水、滑水、摩托艇、帆板、沖浪等。冰雪項目有滑雪、花樣滑雪、雪橇、滑冰等。

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