演講時身體語言技巧有哪些

時間：2024-07-03 12:52:22 演講與口才我要投稿

演講時身體語言技巧有哪些

　　演講不僅僅看你的口才以及臨場的表現，身體的動作語言也是很重要的，那么演講時身體語言技巧有哪些呢？下面小編帶著大家一起來了解一下吧！

演講時身體語言技巧有哪些

　　（一）姿態要挺直，要抬起下巴你的姿態在真實地表達你自己對自己的看法。挺直身子，稍稍抬起下巴的模樣，表達了充沛的精力和自信感。

　　臉不要抬得太高，因為弄不好會給人傲慢之感。要挺起腰板和肩膀，但表情不要僵硬，要采取挺拔而自然的姿勢。

　　（二）站如松，雙足要有力你站著的時候或站在講壇上的時候，要把腿開至和肩同寬，雙足要用力踏地。這樣看起來穩重，挺拔。假如想在演講中做出富有號召力的姿勢，就把一只腳伸向前面，把體重傾倒那只腳上，仿佛你要靠近聽眾一樣，然后再恢復到原來的姿勢即可。

　　（三）慎重地，適當地動一動身子的挪動是從視覺上陪襯和傳遞演講內容的好辦法。

　　演講者若立在一處一動不動，會使人感到壓抑，可動得太勤了，也會給人散漫之感。因此一定要慎重地，適當地動一動。

　　最好的方法是從講壇的中央出發。談到第一個重點時往右側走動，再移到中央，講第二點時再往左側走動，最后談到結論時一定要回到講壇的中央。

　　（四)雙手要自然地垂在兩側

　　很多演講者站到臺上，往往覺得不好處理雙手。于是，有的到背著雙手，有的把手叉在胸前，或攏在一起。甚至還有人把手裝在褲兜里。這些姿勢不僅不大雅觀，還不便于打手勢。所以，手要輕握雞蛋狀，輕輕地垂在兩側為好。

　　（五）手勢要與信息同步

　　手勢是為了補充或強調信息而采取的有意識的動作。所以，一定要同語言傳遞的信息一致。

　　生動的手勢更要做到三個一致：

　　第一，要跟內容一致。傳遞的信息很大，手勢卻很小，聽眾會感到摸不著頭腦。

　　第二，就是時間的一致。講話的內容和手勢一定要同步。比內容慢半拍的手勢讓人發笑。

　　第三，視線要一致，演講者要注視自己的手勢。

　　演講者恰如其分的手勢應是自然而有節奏感，還要同演講的內容相一致。

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