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演講時如何掌握好聲音和節奏
無論聲音稟質如何，它都是這個世界獨一無二的。而聲音又直接影響到演講過程以至演講效果。那么，演講時如何掌握好聲音和節奏呢?一起來學習下吧：
音量
很可能，別人理解你演講的最重要因素就是你的音量了。
距離的因素：聽眾離得越遠，你的聲音就該越高。當你把聲音傳向遠處時，你會自然的調高音量，就像你在樓底沖著你樓上的朋友喊一樣。但是，我們也千萬不要忘記同樣的道理也適用于短距離。對你自己而言，你的聲音總是要比你的聽眾所聽到的響。
試試你的音量：把右手置于胳上，就在你的肋骨下面，不要頂著，吸一口氣，感到你的膈膨脹了嗎?現在閉氣一秒鐘然后在呼氣時大喊一聲：“嘿”發現自己的嗓門有多大了嗎——還沒有扯開嗓子吼呢!
練習：深吸一口氣，然后用吹起的方式把它呼出來，就像吹蠟燭一樣，反復練習這兩個動作，幫助自己在不扯開嗓門的情況下也能提高嗓音。
確定音量：有一些機械裝置用起來很方便，但是你要把它們帶來帶去，多麻煩!所以，一般應從聽眾的反應判斷音量是否合適，在說話的時候，看看后排的人，看他們是否表現出聽清楚的樣子，如果你不太確信，那就問他們。
音質
你的嗓音首先為人們所注意的就是音質，是刺耳帶鼻音、單薄還是洪亮。
如果要與他人溝通思想與感情，你的嗓音一定要符合兩點要求：
1.容易聽懂
2.有抑揚頓挫
我們也沒有必要讓自己的音質摧毀自尊，因為我們不必學得像電視里的新聞播音員那樣。
記住：重要的是溝通你的思想。
語速
你知道自己說話有多快?自己計時算一下，在一段的開頭做個記號，大聲朗讀一分鐘，然后數數你讀過的字數，一般應該是每分鐘150字左右。
在一般的演講中，語速和演講的思緒是密切相關的。對演講內容很熟的演講者在說不同內容時語速也會不一樣。例如，它們在說主要思想和難點時的語速要比說笑話和總結是慢。
記住：演講不是體育比賽，演講的目的在于溝通，而不是比誰說得多。
音調和抑揚頓挫
沒有什么比變換音調更能改進你的演講的整體效果了，但是剛開始學演講的人往往不會充分利用他們的最好音調和抑揚頓挫。相反，他們總是用一種音調演講，即使他們說得很容易理解，但這樣的演講就太無聊了。更嚴重的是，這會使演講者無法表達他(她)的思想，通常發生演講者的聲音變化不夠多，沒法表達意思的細微差別的情況，而真正的溝通卻正是建立在這一點上的。
小竅門：有經驗的演講者會在稿子的關鍵處做上記號，幫助他們確保每個詞都念得很準，強調重點部分，且為強調放慢語速。做記號的方法并不神秘，每個演講者都有一套適合自己演講風格的記號體系，自己創造一套簡單的記號體系(這里的記號，或者是關鍵詞一定要是很簡單的)來幫助自己在稿子里易出問題的地方做上記號。
節奏
停頓起到斷句的作用，正如標點符號逗號、句號分隔開書面的東西一樣，長短不同的停頓把話分成一個個的意群。隨意的停頓會把聽眾弄糊涂且嚴重影響你的演講，確保停頓在一群之間而不是在其中。此外，記住書面演講和口頭演講是不同的，不是每個逗號都需要停頓——也不是沒有標點就一定不要停頓。
你還可以通過停頓來強調。例如，當你在說完一句很重要的話之后停頓，你其實是在告訴聽眾，這是重點，請注意。在某些情況下，恰到好處的停頓比什么話都更有效地傳遞你的意思。記住：大多數情況下，停頓對發言者而言總比對聽眾顯得要長一些，所以能夠表明你很好地駕馭局勢。
不要害怕停頓：有人會覺得停頓會讓他們忘記要說什么；還有時，他們會害怕在停頓每個人都盯著他們看(其實不管在什么情況下，他們都應該希望出現這種情況)。所以他們不停頓，代之以一串“嗯”、“啊”之類無意義的詞(這反而是演講最避諱的東西)。不要害怕停頓，從來就沒有誰因停頓而被攻擊。
如何掌握好聲音和節奏？
1.聲音的響度變化
響度是指聲音的大小、高低、強弱的程度。演講時聲音必須有一個合理的響度，才能讓聽眾聽真切、聽清楚。
物理學中它是以“分貝”來計量的，而在演講中只能靠自己的耳感監聽，并從聽眾的反應中了解響度的效果，做到及時調控。演講者在整個演講過程中，要根據表達思想感情的需要、會場空間的劃、以及聽眾分布等情況，隨時地變化聲音的響度，以達到理想的效果。要做到：低而不虛，沉而不獨，聲音有強有弱，錯落有致，用以顯示演講口語的層次感和聲音的錯落美。
2、聲音的清晰度
演講是靠有聲語言來表達思想感情并與聽眾進行交流的。如果演講者聲音含混不清，就無法準確地傳情達意。演講時，要使聲音集中、清晰，首先要靠咬字器官的力量集中，這主要表現在舌和唇上。舌頭在口腔中活動員積極、影響最大，漢語普通話所有音節中，除輔音的唇音以外，全都要靠舌頭的積極活動。舌頭彈動力強，聲音就會發得清晰;如果舌頭是軟綿綿的，缺乏阻氣力度，聲音就會模糊。可見，聲音的清晰與舌的活動狀態密切相關。
3、演講的語言要流暢
演講是一種口語表達藝術，它不僅要求聲音清晰、準確，而且要求演講者的語言流暢自然，婉轉甜美，以充分顯示嚴謹的邏輯力量和語言魅力。語言流楊度訓練重在加強語言實踐，多讀、多講。“讀”，就是多讀演講名篇，包括默讀、朗讀、快讀。“講”，就是只要條件允許，就不要放過機會，理清思路，不停地講下去，甚至參加辯論，以提高話語的流暢度。
4、注意語氣的交錯性
在演講過程中，語氣要隨著演講內容的發展變化而變化，有時在表示某種感情基調的同時，又出現其他的感情色彩，于是就有了語氣的交錯和重疊。聞一多先生的《最后一次的講演》，整篇的基調是憤怒、激越的，但其中也滲透著對李公樸先生及其家屬的強烈的愛以及對光明未來的期待和追求。因此，在進行語氣訓練時，要注意到這種語氣的交錯，分清主次，處理好重疊和過渡，使語氣更好地為內容服務。
5、控制好說話的速度
說話的速度是演講需要注意的一點。為了營造沉著的氣氛，說話稍微慢點很重要。標準大致為5分鐘三張左右的A4原稿，不過，要注意的是，倘若從頭至尾一直以相同的速度來進行，聽眾會睡覺的。所以，要根據演講的內容調整說話的速度，做到有快有慢，快慢結合，這樣的語速才能吸引聽眾的注意力。
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