羽毛球發(fā)球方法

時間：2024-08-28 16:32:52 羽毛球我要投稿

羽毛球發(fā)球方法

　　羽毛球發(fā)球是所有初次接觸羽毛球者的必修課，那么你知道羽毛球有哪些發(fā)球的技巧嗎?下面來和小編一起看看吧!

羽毛球發(fā)球方法

　　羽毛球發(fā)球方法

　　一、發(fā)高遠球

　　此種發(fā)球方式是要把球擊到對方球場的端線附近，從很高的位置垂直掉落，目的是讓對方后退。

　　發(fā)球時以拋起發(fā)球法較容易。姿勢是左腳向前，右腳在后，輕輕拋起球，當球離開手的同時揮動球拍，最好能彎曲手臂，在伸直前的一瞬間將球擊出，利用手腕的扭動使球拍向左肩上方揮，讓球飛得又高又遠。

　　二、發(fā)短低球

　　目的是要將球擊至對方的前發(fā)球線附近，最好能把球控制在剛剛過網的高度，不讓對方有發(fā)動攻勢的余地。發(fā)球用不拋球的方式。

　　在這幾種羽毛球發(fā)球擊球法中，因為拋棄發(fā)球動作幅度大，從而容易讓對方預知你要打高遠球，此時羽毛球發(fā)球員可改變戰(zhàn)術減輕力量，就演變成了發(fā)短低球，從而打對方一個措手不及。而反之同理，用不拋球發(fā)球方式打出高遠球或者平球。

　　三、拋起發(fā)球

　　一手拋下羽毛球，另一手同時揮拍，使球拍前端軌跡和羽毛球落點的交會處，成為瞬間擊球點的擊球方式。這種方法有較大的動作，擊出的球也較為強勁，能飛得高且遠。

　　四、不拋球的發(fā)球

　　這種發(fā)球方式，好像是收回握住球拍的手臂，同時以拿羽毛球的手去碰球拍的動作。這種發(fā)球法的動作范圍較小，能夠用短打將球擊到對方接球場地內。

　　羽毛球發(fā)球有幾種方法

　　發(fā)球后應立即把球拍舉至胸前，根據情況調整自己的位置，兩腳開立，身體重心居中，但一定注意重心不要站死。

　　發(fā)球不受對方干擾，只要在規(guī)則允許的范圍內，發(fā)球者可以隨心所欲地以任何方式發(fā)到對方接球區(qū)的任何一點。采用變化多端的發(fā)球戰(zhàn)術，常常能起到先發(fā)制人、取得主動的作用。因此，發(fā)球在比賽中占有重要地位。

　�。�1）發(fā)后場高遠球

　　這是單打中常用的發(fā)球，要求把球發(fā)到對方端線處，迫使對方后退還擊，給對方進攻制造難度。發(fā)高遠球雖然弧線高，飛行時間長，但由于離網距離遠，球從高處垂直下落，后場進攻技術差的對手較難下壓進攻。把球發(fā)到對方左、右發(fā)球區(qū)的底線外角處，能調動對方至底線邊角，便于下一拍打對方對角網前，拉開對方的站位。特別是左場區(qū)的底線外角位是對方反手區(qū)，更是主要攻擊的目標。但發(fā)右場區(qū)的底線外角時要提防對方以直線平高球攻擊自己的后場反手區(qū)。如把球發(fā)到對方接發(fā)球區(qū)底線的左、右半區(qū)的內角位，能避免對方以快速的直線攻擊自己的兩邊。

　�。�2）發(fā)平高球

　　發(fā)平高球，球的飛行弧線較低，但對方仍然必須退到后場才能還擊。由于球的飛行速度快，對方沒有充裕的時間考慮對策，回球質量會受到一定的影響。對于球隊飛行弧線的控制，應看對方站位的前后和人的高矮及彈跳能力而定，以恰好不給對方半途攔截機會為宜。落點的選擇基本與發(fā)高遠球相同。

　�。�3）發(fā)平快球

　　發(fā)平快球（或者平高球）和網前球配合，爭取創(chuàng)造第三拍的主動進攻機會，著稱了發(fā)球搶攻的戰(zhàn)術。發(fā)平快球屬于進攻發(fā)球，球速很快，著稱了發(fā)球搶攻的戰(zhàn)術。發(fā)平快球屬于進攻性發(fā)球，球速很快，作為突襲手段如運用得當，往往能取得主動。但當接球方有所準備時，也能半途攔截，以快制快，發(fā)球方反會處于被動。發(fā)平快球時球的落點一般應在對方反手區(qū)，或直接對準接發(fā)球的身體，使對手措手不及。

　�。�4）發(fā)網前球

　　發(fā)網前球能減少對方把球往下壓的機會，發(fā)球后立即進入互相搶攻的橘。把球發(fā)到前發(fā)球內角，球飛行的路線較短，容易封住對方攻擊自己后場的角度。發(fā)球到前發(fā)球線外角位能起到調離對方中心為止的作用。特別是在右場區(qū)發(fā)前發(fā)球線外角位，能使對方反手區(qū)出現(xiàn)大片空檔。但對方也能以直線推平球攻擊發(fā)球者的后場反手。如果預先提防，可用頭頂球還擊。發(fā)網前球也可以發(fā)對方的追身球，造成對方被動。最好發(fā)網前球時配合發(fā)底線球才能有較好的效果。

　　在采用發(fā)球戰(zhàn)術時，眼睛不要只看自己的球和球拍，應用余光注視對方的情況，找出薄弱環(huán)節(jié)。發(fā)各種球的準備姿勢和動作要注意一致性，給對方的判斷帶來困難，處于消極等待的狀態(tài)。發(fā)球后應立即把球拍舉至胸前，根據情況調整自己的位置，兩腳開立，身體重心居中，但一定注意重心不要站死。眼睛緊盯對方，觀察對方的任何變化，積極準備還擊。

　　單打羽毛球發(fā)球規(guī)則

　　一、羽毛球發(fā)球規(guī)則介紹

　　1．下情況為發(fā)球錯誤

　　(1)發(fā)球順序錯誤；

　　(2)從錯誤的發(fā)球區(qū)發(fā)球；

　　(3)在錯誤的發(fā)球區(qū)準備接發(fā)球，且球已發(fā)出。

　　2．球區(qū)錯誤的處理

　　(1)如果因發(fā)球區(qū)錯誤而“重發(fā)球”，則該回合無效，糾正錯誤重發(fā)球。

　　(2)如果發(fā)球區(qū)錯誤未被糾正，比賽也應繼續(xù)進行，并且不改變運動員的新發(fā)球區(qū)和新發(fā)球順序。

　　二、羽毛球規(guī)則-球場介紹

　　(1)球場應是一個長方形，用寬20mm的線畫出。

　　(2)場地線的顏色最好是白色、黃色或其他容易辨別的顏色。

　　(3)測試正常球速區(qū)域的4個40mm×40mm的標記，應畫在單打發(fā)球區(qū)邊線內沿，距端線530mm和990mm處。這些標記的寬度均包括在所畫的尺寸內，即距端線沿530mm～570mm和950mm～990mm。

　　(4)所有場地線都是它所確定區(qū)域的組成部分。

　　(5)如果面積不夠畫出雙打球場，可畫單打球場，端線亦為后發(fā)球線，網柱或代表網柱的條狀物應放置在邊線上。

　　三、羽毛球規(guī)則-網柱介紹

　　(1)從球場地面起，網柱高1.55m。網柱必須穩(wěn)固地同地面垂直，并使球網保持緊拉狀態(tài)，網柱應放置在雙打的邊線上。

　　(2)如不能設置網柱，必須采用其他辦法標出邊線通過網下的位置。例如，使用細柱或40mm寬的條狀物固定在邊線上，垂直向上到網頂繩索處。

　　(3)在雙打球場上，不論進行的是雙打還是單打比賽，網柱或代表網柱的條狀物，均應置于雙扣1邊線上。

　　四、羽毛球規(guī)則-球網介紹

　　(1)球網應是深色、優(yōu)質的細繩織成。網孔方形，各邊長均在15～20mm之間。

　　(2)網上下寬760mm。

　　(3)網的頂端用75mm的白布對折而成，用繩索或鋼絲從夾層穿過。白布邊的上沿必須緊貼繩索或鋼絲。

　　(4)繩索或鋼絲須有足夠的長度和強度，能牢固地拉緊并與網柱頂部取平。

　　(5)球場中央網高1.524m，雙打邊線處網高1.55m。

　　(6)球網的兩端必須與網柱系緊，它們之問不應有空隙。

　　五、羽毛球規(guī)則-羽毛球要求

　　羽毛球可由天然材料、人造材料或用它們混合制成。只要球的飛翔性能與用天然羽毛和包裹羊皮的軟木球托制成的球的性能相似即可。

　　1．一般式樣

　　(1)羽毛球應有16根羽毛固定在球托部。

　　(2)羽毛長64～70mm，但每一個球的羽毛從托面到羽毛尖的長度應一致。

　　(3)羽毛頂端圍成圓形，直徑為58～68 mm。

　　(4)羽毛應用線或其他適宜材料扎牢。

　　(5)球托直徑25～28 mm，底部為圓形。

　　2．重量

　　羽毛球重4.74～5.50g。

　　3．非羽毛制成的球

　　(1)用合成材料制成裙狀或羽毛。

　　(2)球托如前所述。

　　(3)尺寸和重量如前所述；但由于合成材料與天然羽毛在比重、性能上的差異，可允許不超過10％的誤差。

　　4．球的檢驗

　　(1)驗球時，站在端線外，用低手向前上方全力擊球，球的飛行方向須與邊線平行。

　　(2)一個具有正常速度的球，應落在離對方端線530～990 mm之間的區(qū)域內。

　　5．非標準球

　　只要球的一般式樣、速度和飛翔性能不變，經有關國家組織批準，可以變通以上條款。

　　(1)由于海拔或氣候等條件不宜使用標準球時。

　　(2)如情況特殊，必須更改才有利于開展比賽時。

　　六、羽毛球規(guī)則-羽毛球拍要求

　　一把球拍的各部分組成和規(guī)格要求如下。

　　(1)球拍由拍柄、排弦面、拍頭、拍桿、連接喉組成整個框架。

　　(2)拍柄是擊球者握住球拍的部分。

　　(3)拍弦面是擊球者用于擊球的部分。

　　(4)拍頭界定了拍弦面的范圍。

　　(5)拍桿通過連接喉部件連接拍柄與拍頭。

　　(6)連接喉(如果是這樣的結構)連接拍桿與拍頭。

　　(7)拍頭、連接喉、拍桿和拍柄總稱拍框。

　　(8)拍框總長度不超過680mm，寬不超過230mm。

　　(9)拍弦面應是平的，用拍弦串過拍頭十字交叉或其他形式編織而成。變質的式樣應保持一致，尤其是拍面中央的編織密度不得小于其他部分。

　　(10)拍弦面長不超過280mm，寬不超過220mm。

　　(11)不論拍弦用什么方式拉緊，規(guī)定拍弦伸進連接喉的區(qū)域不超過35mm，連同這個區(qū)域在內的整個拍弦面長不超過330mm。

　　(12)球拍不允許有附加物和突出部，除非是為了防止磨損、斷裂、振動，或調整重心的附加物，或預防球拍脫手而將拍柄系在手上的繩索，但尺寸和位置應合理。

　　(13)不允許改變球拍的規(guī)定式樣。

　　七、羽毛球規(guī)則-設備的批準

　　有關球拍、球、設備以及試制品能否用于比賽的問題，由國際羽聯(lián)作出裁決。這種裁決可由國際羽聯(lián)主動作出，或根據對其有切身利益的個人、團體(包括運動員、設備廠商、國家組織及其成員)的請求作出。

　　八、羽毛球規(guī)則-運動員

　　(1)“運動員”系指所有參加比賽的人。

　　(2)雙打比賽以兩名運動員為一方，單打比賽以一名運動員為一方。

　　(3)有發(fā)球權的一方叫發(fā)球方，對方叫接發(fā)球方。

　　九、羽毛球規(guī)則-擲挑邊器

　　(1)比賽前，雙方應擲挑邊器。贏的一方將可選擇先發(fā)球或先接發(fā)球，一個場區(qū)或另一個場區(qū)。

　　(2)輸方在余下的一項中作出選擇。

　　十、羽毛球規(guī)則-計分規(guī)則

　　(1)除非另有商定，一場比賽以三局兩勝定勝負。

　　(2)21分制，直接得分。

　　十一、羽毛球規(guī)則-交換場區(qū)

　　以下情況運動員應交換場區(qū)：第一局結束；第三局開始前；決勝局一方獲得11分后。

　　十二、羽毛球發(fā)球規(guī)則介紹

　　(1)發(fā)球時任何一方都不允許非法延誤發(fā)球。

　　(2)發(fā)球員和接發(fā)球員都必須站在斜對角發(fā)球區(qū)內發(fā)球和接發(fā)球，腳不能觸及發(fā)球區(qū)的界線；兩腳必須都有一部分與地面接觸，不得移動，直至將球發(fā)出。

　　(3)發(fā)球員的球拍必須先擊中球托，與此同時整個球要低于發(fā)球員的腰部。

　　(4)擊球瞬間，球拍桿應指向下方，從而使整個排頭明顯低于發(fā)球員的整個握拍手部。

　　(5)發(fā)球開始后，發(fā)球員的球拍必須連續(xù)向前揮動，直至將球發(fā)出。

　　(6)發(fā)出的球必須向上飛行過網，如果不受攔截，應落人接發(fā)球員的發(fā)球區(qū)內。

　　(7)一旦雙方運動員站好位置，發(fā)球員的球拍第一次向前揮動即為發(fā)球開始。

　　(8)發(fā)球員須在接發(fā)球員準備好后才能發(fā)球，如果接發(fā)球員已試圖接發(fā)球則被認為已做好準備。

　　(9)一旦發(fā)球開始，球被發(fā)球員的球拍觸及或落地即為發(fā)球結束。

　　(10)雙打比賽，發(fā)球員或接發(fā)球員的同伴站位不限，但不得阻擋對方發(fā)球員或接發(fā)球員的視線。

　　十三、羽毛球單打規(guī)則介紹

　　(1)發(fā)球員的分數(shù)為0或雙數(shù)時，雙方運動員均應在各自的右發(fā)球區(qū)發(fā)球或接發(fā)球。

　　(2)發(fā)球員的分數(shù)為單數(shù)時，雙方運動員均應在各自的左發(fā)球區(qū)發(fā)球或接發(fā)球。

　　(3)如“再賽”，發(fā)球員應以該局的總得分，按上述規(guī)定站位。

　　(4)球發(fā)出后，由發(fā)球員和接發(fā)球員交替對擊直至“違例”或“死球”。

　　(5)接發(fā)球員違例或因球觸及接發(fā)球員場區(qū)內的地面而成死球，發(fā)球員就得一分。隨后，發(fā)球員再從另一發(fā)球區(qū)發(fā)球。

　　十四、羽毛球雙打規(guī)則介紹

　　參照單扣‘發(fā)球順序，每球得失分，取消第二發(fā)球。

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