有哪些大多數(shù)人不知道的羽毛球知識

時間：2024-09-27 19:38:40 羽毛球我要投稿

　　1.羽毛球初學(xué)者用兩百以下的拍子，上22-24磅線絕對夠用了，過分追求器材的人大多打不好球

有哪些大多數(shù)人不知道的羽毛球知識

　　2.反手能否出色地發(fā)力，是驗(yàn)證羽毛球發(fā)力方式是否到位的一大標(biāo)準(zhǔn)，正手不能

　　3.羽毛球練多了容易傷腰傷膝蓋，高磅數(shù)還容易傷手腕，所以不要等到受傷才做相關(guān)保護(hù)

　　4.大多數(shù)單打業(yè)余選手最怕的不是殺球，而是到位的平高球

　　5.以業(yè)余選手的爆發(fā)力和速度，很少有人能做到必要追求起跳殺球，追求殺球深度意義不大，低跳長殺邊線更有效

　　6.步法練多了指甲會淤血

　　7.技術(shù)越好，對一把隨手拿來的拍子控球適應(yīng)得越快

　　8.多轉(zhuǎn)八字腕對手腕熱身，提升手腕靈活性，練習(xí)羽毛球正確發(fā)力方式很有效果

　　9.反復(fù)研究一流選手的平視角錄像，對提升技術(shù)和意識非常有幫助

　　10.大多數(shù)拉線師都在拉線方式上圖省事，而這容易導(dǎo)致掉磅

　　11.給對方遞球的時候，讓球從網(wǎng)上方以一個比較高的弧度慢慢落到對方手上，是一個打球禮儀的細(xì)節(jié)，最好不好從網(wǎng)下遞球或者弧度較平地從網(wǎng)上給球，一流選手在網(wǎng)前失利都親手遞球

　　12.初學(xué)者要多練習(xí)基本功和技術(shù)，少盲目追求比分

　　13.個人認(rèn)為對業(yè)余愛好者最有價值的男單學(xué)習(xí)范本，是陶菲克而不是林丹

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