<dfn id="w48us"></dfn><ul id="w48us"></ul>
  • <ul id="w48us"></ul>
  • <del id="w48us"></del>
    <ul id="w48us"></ul>
  • 羽毛球雙打技巧及戰(zhàn)術(shù)

    時間:2024-08-25 04:56:03 羽毛球 我要投稿

    羽毛球雙打技巧及戰(zhàn)術(shù)

      雙打的關(guān)鍵

    羽毛球雙打技巧及戰(zhàn)術(shù)

      因為最終目的是要把球打落在對方場地里,所以打出的球要么就“快”,用高球速讓對手來不及反應(yīng);要么就“刁”,用讓對方難受的線路和落點迫使對手失誤。弄清楚根本后,雙打中所需要的意識和技術(shù)動作,就自然明確了。

      一般水平的業(yè)余雙打中,因為水平限制,像高水平業(yè)余比賽,以及專業(yè)比賽(尤其是女雙)中頻繁交換主動權(quán)的情況不常出現(xiàn),經(jīng)常是其中一方抓住主動后,經(jīng)常可以利用優(yōu)勢持續(xù)壓制,明顯處于被動的一方很難翻身(這里只談具有一定水平的,知道抓主動、搶高點的情況,無視雙方反復(fù)拉高球、打“和平球”的局面)。因此通過合理的技戰(zhàn)術(shù),迫使對手放高球、承認(rèn)被動、進(jìn)入防守狀態(tài),同時本方抓住主動進(jìn)入進(jìn)攻狀態(tài),盡量選擇高點擊球,保持壓制并形成優(yōu)勢,最終轉(zhuǎn)化為勝勢,是雙打的關(guān)鍵。

      優(yōu)勢局面的制造

      迫使對手放高球、承認(rèn)被動,有很多方法,最有效的是通過打“點”,也就是打空當(dāng),迫使對方無法及時移動,從而無法用最舒服的發(fā)力方式擊球,造成回球質(zhì)量下降。

      總的來說,我接發(fā)球時習(xí)慣用快速的平推,壓制對手后場選手,間或推吊對方左右腰部,偶爾假動作放網(wǎng),之后直接按照進(jìn)攻站位封網(wǎng),除非遇到滾網(wǎng)或者判斷失誤等情況,我不會采用放后場高球。這就需要養(yǎng)成良好的舉拍習(xí)慣,并鍛煉手指、手腕的力量,通過很小的動作瞬間爆發(fā)力量。

      封網(wǎng)時要注意選擇出球方式,如果對手回短球,但回球較高,球速較慢,那么采用撲球比較合理。但如果對手回球質(zhì)量較高,或者自己站位離球路較遠(yuǎn),那么就不能一味采用撲球,否則很容易造成回球下網(wǎng),這種情況除了靠積極、快速的移動補救,還應(yīng)該多采用高質(zhì)量的放網(wǎng)(包括搓球、勾對角等)來調(diào)動對手,放網(wǎng)后保持封網(wǎng)壓力,逼迫對手起高球陷入被動。網(wǎng)前選手除了要反應(yīng)迅速外,頭腦清楚是必不可少的,一味追求狠,總希望一拍撲死對手,在實際比賽中很容易造成失誤,丟分而且打擊士氣,是不可取的。

      拿我自己來說,因為身高較高,所以很多高一點的球我在前場也能封到,但高球我一般不會采用發(fā)力的方式打?qū)Ψ胶髨觯腔静话l(fā)力,用拍子“等”球,使得回球過網(wǎng)后快速下落,逼迫對手挑高球,為本方后場選手制造殺球的機會。

      很多業(yè)余選手在前場喜歡一味兇狠地?fù)錃ⅲ獠恢跇I(yè)余比賽中,經(jīng)常前后場兩個隊友一起沖一個球去,這時一旦前場隊友撲出一個質(zhì)量不高的中、后場快速球,對方很容易借力打出穿越前場隊友,線路很好的平快球,此時后場隊友因為重心移動,往往來不及反應(yīng),造成失誤或回球質(zhì)量不高。

      優(yōu)勢局面的把握

      一旦形成主動,那么應(yīng)當(dāng)立刻進(jìn)入進(jìn)攻狀態(tài)。進(jìn)攻狀態(tài)的把握主要靠后場選手,殺球是首選,殺球威力大,而且有話講——“一殺三慌”,持續(xù)殺球不僅得分機會多,而且很利于提高本方士氣,打擊對手士氣。

      后場選手在得到進(jìn)攻機會時,應(yīng)該多采用扣殺手段,通過腳步移動,使得殺球時動作舒展、有力,并盡可能在高點擊球,這樣可以有效縮短球過網(wǎng)后的飛行距離,提高速度。羽毛球的構(gòu)造決定了它的特性——“衰減”,對抗速度衰減的方法除了增加擊球力量,就是減少飛行距離,也就是“大力”和“下壓”,除了這兩點,還需要殺路線、殺空當(dāng)、殺追身、殺結(jié)合部,以增強殺球的威力。

      我本身就是暴力殺球的擁躉,在場上從不惜力,能殺則殺,盡量靠力量、速度彌補技術(shù)的不足,并且靠殺球減輕前場隊友的壓力。

      吊球是變換節(jié)奏,打亂對手的好方法,尤其是劈吊,隱蔽性強,落點刁鉆,好的吊球可以使對手慌亂,打亂對手的節(jié)奏和位置。

      當(dāng)后場隊友保持高點擊球壓制時,前場隊友應(yīng)該盡量封直線,保護(hù)后場隊友擊球后的直線空當(dāng),同時注意斜線,能封則封,但不要勉強,以免造成與同伴搶球的不利局面。

      前場隊友要有很好的搶網(wǎng)意識,因為不能總指望后場殺球一拍致死的情況,實際上多數(shù)主動得分,是靠前場隊員的最后一擊。

      優(yōu)勢局面下總的思路是:前場隊友通過高質(zhì)量的網(wǎng)前球制造主動,后場隊友在主動局面出現(xiàn)的時候保持壓制,持續(xù)進(jìn)攻,降低對手回球質(zhì)量,在機會出現(xiàn)的時候,前場隊友最后一擊結(jié)束戰(zhàn)斗。

      總結(jié)

      進(jìn)攻狀態(tài),后場就倆字——“死殺”!前場就倆字——“放、封”!

      防守狀態(tài),全場就倆字——“死頂”!

      總的來說,不管任何情況下,擊球點一定要盡量靠前,“速度”是羽毛球的真諦。

      身體條件還湊合,再加上性格所向,我追求一往無前地進(jìn)攻,因此不喜歡韓國雙打的“太極功夫”,卻很欣賞大馬、印尼很多雙打的風(fēng)格——“死也要死在前場!”

    【羽毛球雙打技巧及戰(zhàn)術(shù)】相關(guān)文章:

    羽毛球雙打戰(zhàn)術(shù)技巧06-26

    羽毛球雙打基本戰(zhàn)術(shù)與特點09-15

    羽毛球雙打常用必殺戰(zhàn)術(shù)09-26

    羽毛球雙打基本戰(zhàn)術(shù)及特點10-29

    羽毛球運動雙打中五種常用戰(zhàn)術(shù)技巧09-01

    羽毛球單雙打運動戰(zhàn)術(shù)10-07

    羽毛球雙打比賽常用戰(zhàn)術(shù)09-13

    羽毛球雙打高級技巧07-19

    羽毛球雙打小技巧09-26

    羽毛球雙打發(fā)球的技巧05-19

    主站蜘蛛池模板: 国产精品成人99久久久久| 国产线视频精品免费观看视频| 国产精品爽爽va在线观看网站| 3级黄性日本午夜精品| 日韩精品久久无码人妻中文字幕| 在线精品国产一区二区| 欧美精品hdvideosex4k| 男人的天堂精品国产一区| 亚洲自偷自偷精品| 99re这里只有精品热久久| 亚洲永久精品ww47| 国产人成精品综合欧美成人| 国产精品国产三级国产AV主播| 亚洲国产小视频精品久久久三级| 国产精品v欧美精品v日本精| 国产精品福利在线观看| 欧美肥屁VIDEOSSEX精品| 亚洲韩精品欧美一区二区三区| 国产精品亚洲欧美大片在线观看| 国内精品久久国产大陆| 精品国产AV一区二区三区| 精品无码国产一区二区三区AV| 香蕉久久夜色精品升级完成 | 国产精品尹人在线观看| 国产精品网站在线观看| 久久精品aⅴ无码中文字字幕重口| 亚洲精品天堂成人片?V在线播放| 精品国产91久久久久久久a | 欧美精品亚洲精品日韩专区| 777欧美午夜精品影院| 欧美巨大黑人精品videos| 国产日韩欧美精品| 久久精品国产免费| 日韩精品在线视频| 久久亚洲国产精品一区二区| 国内精品久久久久久野外| 国产精品爽黄69天堂a| 亚洲国产精品免费视频| 98香蕉草草视频在线精品看| 6080亚洲精品午夜福利| 国产精品 91 第一页|