<dfn id="w48us"></dfn><ul id="w48us"></ul>
  • <ul id="w48us"></ul>
  • <del id="w48us"></del>
    <ul id="w48us"></ul>
  • 打好羽球的法則

    時間:2024-08-25 13:17:54 羽毛球 我要投稿
    • 相關推薦

    打好羽球的法則

      引導語:要想打好羽毛球應該遵循哪些方法法則呢?以下是小編整理的打好羽球的法則,歡迎參考閱讀!

      1、力爭在身體前上方擊球,千萬不要讓球落至頸部以下高度,否則回擊的球就沒有攻擊力。

      2、握拍手盡可能保持放松,以便最大限度地發揮手腕的力量。

      3、在單打時,每次擊球后應立即回到中心位置。在雙打防守時則應回到與同伴平行的位置,而在雙打進攻時則應與同伴保持前后的位置,在雙打發球時,發一短球后應立即向前封網以防對手打短球回擊。

      4、在單打時,除非扣球,千萬不要把球打在對方的中場,盡可能打兩角。

      5、在進行有力的正手或反手擊球時,身體應向擊球一側轉動以便站穩雙腳。

      6、單打發球要盡量高而遠,雙打發球要短,球的飛行路線要貼近球網的上緣,發球要多變。

      7、在規則允許的范圍內盡可能多用假動作迷惑對方,但事先不要流露自己的意圖。

      8、打高遠球時,要準確地判斷球的飛行方向,球要盡可能打得高而且接近對方底線。

      9、吊網前球時,球的路線要短,并盡可能靠近球網。

      10、扣球的應盡可能遠離對手或直接命中對方的握拍手或肩。

      11、當你一時不知所措或需要短暫的喘息機會,可打一高遠球,然后回到本場中心位置。

      12、對于初學者來說,反手端線通常是其薄弱區域,應注意打其弱點。

      13、在前場回擊高球時,應盡量采用扣球,扣球是重要的得分手段,但不要在底線處擊出高而短的球,這通常是給對手殺球機會的。

      14、許多運動員有自己的特有打法,因此要善于判斷球的落點,及時進入適宜的位置,但千萬不要過早暴露自己的動向。

      15、在雙打接發球時,要舉起球拍迫使對方發低球,如果對方的發球過高,立即上前撲殺。

      16、如果你正在得分,不要改變打法,如果正在失利,則應立即調整文質彬彬法,如果你的連續進攻沒有奏效,可打一高遠球,然后尋找戰機重新發起進攻。


    【打好羽球的法則】相關文章:

    如何打好籃球03-28

    打羽球時怎么發力才對03-19

    25個技巧教你成為羽球高手02-26

    如何打好全場籃球03-11

    我國羽球技術風格與技戰術思想03-11

    怎樣打好羽毛球03-16

    室內打好高爾夫的技巧02-28

    打好高爾夫的實用建議03-11

    初學者如何打好網球03-11

    主站蜘蛛池模板: 久久精品国产亚洲AV高清热| 欧美jizzhd精品欧美| 亚洲精品97久久中文字幕无码| 2020国产精品永久在线| 人妻少妇精品系列| 9999国产精品欧美久久久久久| 亚洲国产精品va在线播放 | 亚洲精品美女久久久久99小说| 国产精品一在线观看| 日韩人妻无码精品一专区| 免费国产在线精品一区| 国产精品你懂的在线播放| 国内精品免费在线观看| 国产午夜精品免费一区二区三区| 伊人久久精品无码av一区| 四虎影院国产精品| 久久精品国产精品亚洲| 国产精品亚洲欧美大片在线观看| 久久精品嫩草影院| 国产精品成人不卡在线观看| 国产三级精品三级在线专区1 | 国产精品亚洲日韩欧美色窝窝色欲| 在线观看国产精品普通话对白精品 | 精品一区二区三区在线成人| 亚洲精品无码不卡在线播HE| 无码人妻精品一区二区三区99不卡| 精品国产一区二区三区在线观看| 99久久精品免费国产大片| 久久精品国产只有精品2020| 精品国产福利久久久| 国产精品免费AV片在线观看| 精品人人妻人人澡人人爽人人| 少妇人妻无码精品视频app| 亚洲日韩国产精品第一页一区| 亚洲精品高清在线| 亚洲国产精品碰碰| 中文国产成人精品久久不卡| 亚洲国产另类久久久精品黑人| 亚洲色精品88色婷婷七月丁香| 亚洲国产精品一区第二页| 人人妻人人澡人人爽欧美精品|