<dfn id="w48us"></dfn><ul id="w48us"></ul>
  • <ul id="w48us"></ul>
  • <del id="w48us"></del>
    <ul id="w48us"></ul>
  • 打羽毛球正確的姿勢

    時間:2024-08-29 19:18:53 羽毛球 我要投稿

    打羽毛球正確的姿勢

       打羽毛球姿勢一定要正確,不然就會造成失誤,那么打羽毛球正確的姿勢是怎么樣的呢,下面小編為你介紹一下吧!

    打羽毛球正確的姿勢

      1.球站姿

      當球在對方場地時,在等待對方回球的時候,不少人雙腳都是左右平行站的。

      但是因為前后站時,人更容易啟動,啟動的時間也少了,最明顯的接網前球成功率就高了些,‘療效顯著’。

      2.看球

      球打出后,總不自覺地眼睛目送球到對方場地。。。

      但其實球出去后,并不必目送球很遠,做該做的事情,比如把送行的時間花一點點到站位更重要,多花這點時間跑位會跑的更合理,不過也不能完全不看球。

      3.站位

      球打出后,習慣看著球漂向對方場地,等著球再次回到自己場地,人卻呆著不動。

      球出去后,人應該馬上就歸位,歸到場地中央附近的位置,而不是站在擊球的位置不動。

      4.擊球點

      擊球點高比擊球點低好處要大的很,呵呵,可能每位都有體會,但每次都能擊中個人的最高點卻非常難,因為習慣很難改變,但的確非常有效(地球人似乎都知道,但每個球都做到的人卻很少,所以,平時刻意的練練吧)。

      5.網前撲球

      網前撲球很容易出界下網。如果一個球可以撲的話,一般是質量并不好的回球,此時對方很容易緊張,而攻擊方也常常充滿信心和力氣地去撲啊,可由于時間短,很難把手腕角度調整好,球也就反而容易出界和下網。

      6.雙打網前握拍

      雙打時,網前封網的人可能有這個習慣:拍子是放下的而不是舉起來的。

      一般,如果在網前能擊中球話,大多是由上而下的(除非對方放了個高質量的網前球),所以,拍子一般都是由上而下的擊球,如果球拍由下而上來擊球,勢必耗費一點點時間,這個時間非常寶貴。

      所以雙打網前的人應該保持舉拍姿勢,而不是垂下拍子等球。

      7.雙打時非擊球者的跑動

      雙打時候,如果伙伴在回球,另一方常常站在那里看著,這是有些人的習慣,事實上,空閑者應該跑動到合理的位置去。

    【打羽毛球正確的姿勢】相關文章:

    打羽毛球的正確姿勢03-09

    正確打羽毛球的準備姿勢03-07

    打羽毛球正確姿勢與技巧03-07

    打羽毛球的正確姿勢是怎樣的03-13

    羽毛球正確發球姿勢03-09

    打羽毛球的動作姿勢03-12

    羽毛球正確握拍姿勢01-10

    如何正確打羽毛球03-17

    正確打羽毛球健身的方法12-17

    主站蜘蛛池模板: 91久久精品视频| 中文字幕精品视频| 国产91精品黄网在线观看| 亚洲精品制服丝袜四区| 国产精品五月天强力打造| 国产精品福利在线播放| 伊人久久精品无码二区麻豆| 国产精品亚洲w码日韩中文| CAOPORM国产精品视频免费| 欧美成人精品高清在线播放| AAA级久久久精品无码区| 国产一区二区精品久久| 久久夜色精品国产网站| 午夜成人精品福利网站在线观看| 777被窝午夜精品影院| 国产精品亚洲片在线观看不卡| 亚洲国产人成精品| 精品日韩欧美国产| 国产精品嫩草影院久久| 四虎国产精品永久地址51| 91精品国产福利在线导航| 久久亚洲精精品中文字幕| 亚洲AV无码久久精品蜜桃| 香蕉99久久国产综合精品宅男自| 国产精品国产三级在线专区| 欧美精品在线一区二区三区| 91精品国产自产在线观看永久| 久久精品亚洲日本波多野结衣| 最新国产精品精品视频| 亚洲精品高清一二区久久| 久久国产成人精品国产成人亚洲| 国产成人毛片亚洲精品| 99R在线精品视频在线播放| 久久精品国产亚洲欧美| 国产成人精品久久二区二区| 97久久久精品综合88久久| 国产AV午夜精品一区二区入口| 国产精品熟女一区二区| 国产日韩精品欧美一区喷水| 国产精品熟女高潮视频| 99精品人妻无码专区在线视频区|