雙打羽毛球的計分規(guī)則

時間：2024-10-29 11:22:29 羽毛球我要投稿

雙打羽毛球計分規(guī)則推薦度：
相關(guān)推薦

雙打羽毛球的計分規(guī)則

　　羽毛球是一項室內(nèi)，室外兼顧的運(yùn)動。依據(jù)參與的人數(shù)，可以分為單打與雙打。下面小編為你整理的雙打羽毛球的計分規(guī)則，希望對你有所幫助！

雙打羽毛球的計分規(guī)則

　　計分規(guī)則

　　1、與單打一樣，發(fā)球方得分為偶數(shù)時，發(fā)球方在右半場進(jìn)行發(fā)球。當(dāng)發(fā)球方得分為奇數(shù)時，在左半場進(jìn)行發(fā)球

　　2、如果發(fā)球方取得一分，那么下一回合其繼續(xù)發(fā)球，且發(fā)球人不變

　　3、如果接發(fā)球方取得一分，那么下一回合其成為發(fā)球方

　　4、當(dāng)且僅當(dāng)發(fā)球方得分時，發(fā)球方的兩位選手交換左右半場

　　雙打規(guī)則

　　（1）一局比賽開始，應(yīng)從右發(fā)球區(qū)開始發(fā)球。

　　（2）只有接發(fā)球員才能接發(fā)球；如果他的同伴去接球或被球觸及，發(fā)球方得一分。

　　①在發(fā)球方得分為0或雙數(shù)時，應(yīng)該由發(fā)球方的站在右側(cè)的運(yùn)動員發(fā)球，接發(fā)球方站在右側(cè)的運(yùn)動員接發(fā)球；發(fā)球方得分為單數(shù)時，則應(yīng)站在左發(fā)球區(qū)的運(yùn)動員發(fā)球或接發(fā)球。

　　②每局開始首先接發(fā)球的運(yùn)動員，在該局本方得分為0或雙數(shù)時，都必須在右發(fā)球區(qū)接發(fā)球或發(fā)球；得分為單數(shù)時，則應(yīng)在左發(fā)球區(qū)接發(fā)球或發(fā)球。

　　③上述兩條相反形式的站位適用于他們的同伴。

　　（3）任何一局的本方發(fā)球員失去發(fā)球權(quán)后，同時對手獲得一分，接著由他們的對手之一發(fā)球，如此傳遞發(fā)球權(quán)，注意，此時雙方4位運(yùn)動員都不需要變換站位。

　　（4）運(yùn)動員不得有發(fā)球錯誤和接發(fā)球的錯誤，或在同一局比賽中有兩次發(fā)球。

　　（5）一局勝方的任一運(yùn)動員可在下一局先發(fā)球，負(fù)方中任一運(yùn)動員可先接發(fā)球。

　　（6）球發(fā)出后就不再受發(fā)球區(qū)的限制了。運(yùn)動員可在本方場區(qū)自由站位和將球擊到對方場區(qū)的任何位置。

　　健身注意

　　1．降低羽毛球拍弦的張力（緊度）：較松的球弦，可以提供更大的線床效應(yīng)，能擊出速度更快、威力更大的球，同時傳遞的震動較少。

　　2．選擇甜區(qū)更大的拍形：所謂甜區(qū)，就是球拍面的最佳擊球區(qū)。當(dāng)擊球點在甜區(qū)時能給你足夠的擊球威力、控球性、震動感很小，你會覺得很舒適。

　　球拍的甜區(qū)較大，擊球時較不容易打到非甜區(qū)，所以震動的機(jī)會較少，受傷的機(jī)會也就較少。

　　3．檢查拍柄的大小：如果球拍的握把太小，當(dāng)球沒有打到甜區(qū)時，球拍的扭力就較大，對手臂的傷害就越大。握把太大則手掌抓不牢球拍，容易疲勞。

　　合適的大小應(yīng)該是，正手握拍時無名指和大魚肌之間有約一個5-8mm的空隙。

　　4．檢查球拍的硬度：拍桿硬度大的球拍，要求球員在擊球時發(fā)出更大的力度，從而使手臂更容易疲勞也就更易于受傷。

　　拍桿硬度小的球拍，球員不需要太多的力量就能擊出更有威力的球，降低了手臂的疲勞可能。羽毛球拍拍桿的平均硬度已比前幾年大為降低了。當(dāng)然較軟的拍桿，對球的方向控制性是要差一點的。

　　5．注意擊球的姿勢是否正確：擊球姿勢的不正確是造成受傷的重要原因。

　　如：擊球點過低、過后、擊球時側(cè)身不夠、甩動大臂擊球等等。多請教你身邊的高手，糾正你的錯誤。

　　6．若球員較長時間不曾進(jìn)行此類活動（較劇烈），那么，在恢復(fù)訓(xùn)練中，盡量不要劇烈運(yùn)動，否則，第二天醒來就會感到全身或某些部位酸痛不已。

　　拓展閱讀：

　　羽毛球雙打計分規(guī)則

　　羽毛球雙打比賽規(guī)則實行二十一分的雙打比賽規(guī)則。21分制實行每球得分制，即每局雙打比賽獲勝分皆為21分，最高不超過30分。每場羽毛球雙打比賽采取三局兩勝制，先到21分的一方贏得當(dāng)局比賽。如果雙方比分為20比20時，獲勝一方需超過對手2分才算取勝;直至雙方比分打成29比29時，那么先到第30分的一方獲勝。首局獲勝一方在接下來的一局比賽中先發(fā)球。

　　羽毛球雙打站位規(guī)則

　　進(jìn)攻站位

　　基本原則：進(jìn)攻必定是前后站位。

　　誰站前誰站后：首次有機(jī)會進(jìn)攻即扣殺的隊友站后場，其同伴在隊友進(jìn)攻時應(yīng)主動向前上網(wǎng)，站前場。

　　分工：后場隊員負(fù)責(zé)后場的連續(xù)大力扣殺以及兩底線球的過渡;前場隊員運(yùn)用快攻、壓網(wǎng)前、搓、吊、推、撲等技術(shù)，尋找空隙，一舉得分。

　　防守站位

　　基本原則：與進(jìn)攻相反，防守必定是左右站位，一人一個半?yún)^(qū)。

　　防守時采用平抽、平打壓住對方后場底線兩角，在對方扣殺球時也能以平抽反擊或挑高遠(yuǎn)球至兩底角，造成對方回球無力，力求改變防守局勢或造成對方進(jìn)攻失誤。

　　中間球處理：通常左右站位防守時兩人各負(fù)責(zé)左右半個場區(qū)，但對于中間位置球一般來說，由對角線的隊員防接。

　　羽毛球雙打發(fā)球規(guī)則

　　1、一局比賽開始和每次獲得發(fā)球權(quán)的一方，都應(yīng)從右發(fā)球區(qū)發(fā)球(內(nèi)寬外長)。

　　2、只有接發(fā)球員才能接發(fā)球;如果他的同伴去接球或被球觸及，發(fā)球方得一分。