8個月寶寶輔食食譜

8個月寶寶輔食食譜

　　8個月的寶寶可以適當的加一點點肉了,也需要補一些鐵，鋅，鈣等微量元素，下面整理了一些適合8個月寶寶輔食食譜，希望為大家提高幫助!

　　八個月寶寶食譜：胡蘿卜酸奶粥

　　原料：胡蘿卜1/10個，面粉1小匙，卷心菜10克，酸奶1大匙，肉湯3大匙，黃油若干

　　制法：

　　1、將卷心菜和胡蘿卜要成細絲燉爛。

　　2、用黃油將面粉略炒一下，加入肉湯、蔬菜煮，并輕攪。

　　3、將燉好的材料冷卻后與酸奶拌好。

　　八個月寶寶食譜：魚肉牛奶粥

　　原料：魚白肉1/6塊，牛奶1大匙，鹽若干

　　制法：

　　1、將魚肉抬掇干凈，燉熟并搗碎。

　　2、將魚肉放在小鍋里加牛奶煮，之后加鹽調味。

　　八個月寶寶食譜：芋頭粥

　　原料：芋頭1/2個，肉湯1大匙，醬油若干

　　制法：

　　1、將芋頭皮剝掉切成小塊，用鹽腌一下再洗凈。

　　2、將芋頭燉爛后搗碎并過濾。

　　3、將肉湯及芋頭放在小鍋里煮，并不時地攪一下。

　　4、煮至粘稠后加醬油調味。

　　八個月寶寶食譜：土豆粥

　　原料：土豆1/3個，牛奶2大匙，熟蛋黃1/4個，鹽若干

　　制法：

　　1、將土豆去皮，燉爛，搗碎并過濾。

　　2、將土豆加牛奶用文火煮，并輕輕攪拌，粘稠后加鹽。

　　3、將蛋黃搗碎放在土豆泥里。

　　八個月寶寶食譜：干酪面包粥

　　原料：主食面包1片，牛奶2/3杯，干酪粉1/2匙

　　制法：

　　1、將主食面包的邊沿剪掉之后撕成碎片。

　　2、把撕碎的面包加牛奶用文火煮，煮成糊狀后撒上干酪粉。也可以用蛋糕來代替面包做成蛋糕粥。

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