中國舞怎么跳躍

時間：2024-08-25 17:31:32 舞蹈知識我要投稿

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中國舞怎么跳躍

　　跳躍是難度較大的舞蹈技巧。它不僅要求演員有高跳的“彈跳力”，還要求跳躍富有表現力，那么中國舞怎么跳躍呢？一起來學習下吧：

　　1、小跳

　　(1)雙起雙落：小八字步位的小跳大八字步位的小跳丁字步位的小跳變位小跳跳空中轉(男)

　　(2)雙起單落：前腿小跳后腿小跳小射雁跳小端腿跳小掖腿跳小斜探海跳(帶翻身的)

　　(3)單起雙落：前腿小跳旁腿小跳后腿小跳

　　(4)單起單落(換腳)：小射雁跳后換后小跳前換前小跳

　　(5)單起單落(不換腳，1-6次)： 45度前腿上的 45度后腿上的小射雁上的小斜探海上的

　　2、中跳

　　(1)雙起雙落：小八字步位中跳大八字步位中跳變位中跳劈腿中跳燕式跳端腿跳射燕跳盤腿跳(女) 前雙飛燕(男，1-3次) 橫雙飛燕(男，1-3次) 后雙飛燕(男，1-3次) 跳空中轉(男，1-3圈)

　　(2)雙起單落：后腿中跳中射雁跳(原地，移動的) 中斜探海跳(帶翻身)

　　(3)單起單落(換腳)：后換后中跳

　　(4)單起單落(不換腳，1-2次)：斜探海舞姿的中跳抬后腿中跳

　　3、大跳

　　(1)雙起單落：紫金冠跳(女，1-4次)。

　　(2)單起單落(換腳)：凌空越(1-3次) 大射雁(1-3次) 剪式變身跳(1-2次) 跳臥魚(女) 大贊步(男，帶擰身的，斜線或圓圈進行) 大蹦子(男，立身，躺身。斜線行進，1-8次) 飛腳(男，立身，躺身。斜線行進，1-4次) 跨掖空中轉(男，斜線行進) 拉腿蹦子(男，斜線行進) 蹁腿飛腳(男)。

　　(3)單起單落(不換腳)：吸腿跳單腿變身落后腿單腿變身落射雁(女) 單腿變身落臥魚(女) 單腿變身燕式跳旁腿斜探海跳擺腿跳擺腿紫金冠跳(女)。

　　要求：

　　1、跳躍屬于快速表演動作，并非所有的快速音樂都可用來伴奏，需選擇有跳躍性的、節奏鮮明的樂曲。

　　2、首先，進行單一跳躍動作的反復練習。

　　3、在單一練習的基礎上，分別將小跳、中跳、大跳中兩項以上的動作組合起來進行練習。另外小跳和中跳動作也可以適當的加入大跳組合中。

　　4、常用的組合有：雙起單落小射雁跳接單起雙落旁腿小跳再接雙起單落帶翻身的小斜探海跳。中斜探海跳接踏步翻身(女)。紫金冠跳接單起雙落前腿小跳再接中射雁跳(女)。吸腿跳接錯步再接大贊步(男)，......等。

　　5、下列動作可以在跳躍組合中作為銜接動作或結束動作：圓場;各種姿態的腰的動作;基本舞姿;旋轉和翻身等動作。

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