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夏季養(yǎng)生中藥的功效與禁忌
胖大海、枸杞、金銀花、甘草、人參等都是人們熟識且常用的中藥，由于這些中藥藥性較為平和，大多數(shù)人都是根據自己的經驗去服用，其實這些常用中藥也有一些服用禁忌，切不可太隨意。下面是yjbys小編為大家?guī)淼南募攫B(yǎng)生中藥的功效與禁忌的知識，歡迎閱讀。
胖大海
胖大海味甘，性寒，有小毒，有清肺利咽、潤腸通便的功效，適合于風熱邪毒侵犯咽喉所致的音啞，其他原因引起的喑啞用胖大海無效，特別是老年人突然失音及脾虛者應該慎用。
【安全用量】每次不得超過3粒。
決明子
決明子味甘、苦，性微寒，有降血壓、降血脂、清肝明目的作用，但長期服用可引起腹瀉，女性還可引發(fā)月經不調，故不可長期服用;有泄瀉、低血壓者及懷孕女性也應慎用。
【安全用量】每日10-15克。
枸杞子
枸杞子味甘，性平，有滋補肝腎、益精明目、抗衰老的作用，體質虛弱、抵抗力差的人可以適當吃點枸杞，但脾虛有濕及泄瀉者忌服，正在感冒發(fā)燒、腹瀉的人也最好別吃。
【安全用量】每日5-15克。
甘草
甘草味甘，性平，有補益心脾、潤肺祛痰止咳、緩急止痛、清熱解毒、調和諸藥之功效，但長期服用能引起水腫和血壓升高，還易引起低鉀血癥，導致心律失常、肌肉無力等。濕盛脹滿者不宜服用。
【安全用量】每日3-10克。
人參
人參性平，味甘、微苦，有大補元氣、生津安神、補脾益肺、提高免疫力的作用，體虛之人最宜服用，但身強體壯者長期服用或過量服用易引起口干舌燥，甚至鼻孔出血，實證、熱證而正氣不虛者忌服。服用人參后忌吃蘿卜、忌飲茶，忌與葡萄同食。
【安全用量】每日5-10克。
菊花
菊花味辛、甘、苦，性微寒，有疏風清熱、平肝明目、解毒的作用，但陽虛體質者不適合服用;氣虛胃寒、食少泄瀉者應慎服;陰陽兩虛型、痰濕型、血瘀型高血壓病患者也不宜服用菊花。
【安全用量】每日3-6克。
金銀花
金銀花味甘，性寒，既能清里熱，又能散表熱。因金銀花藥性偏寒，不適宜長期飲用，尤其是脾胃虛寒、陰證瘡瘍或氣虛體弱的人以及月經期女性不能服用。
【安全用量】每日9-30克。
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