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2017年中考注意事項及家長陪考注意事項
請考生及時關(guān)注當?shù)靥鞖忸A報，注意天氣變化，做好個人防暑和降雨的預防措施，合理安排赴考時間，確保中考順利進行。下面是yjbys小編為大家?guī)淼闹锌甲⒁馐马椉凹议L陪考注意事項，歡迎閱讀。
考生備考注意事項
一、提前踩點
中考考點將在6月15日(周四)下午16:00-18:00向考生開放，考生可提前熟悉考點環(huán)境和最佳交通路線。
二、準時赴考
中考為期3天，分別于16、17、18日上午8:00準時開考�？忌枳⒁饪荚嚠斕煲欢ㄒA留充足時間提前赴考，每科開考15分鐘后不得進入考點。
三、帶證防雨
帶齊身份證、準考證、文具、適量衣物及雨具赴考。
四、遵規(guī)守紀
考生應遵規(guī)守紀，誠信應考。嚴禁攜帶手機、具有存儲功能的電子手表或夾帶其他資料進入考場。如發(fā)現(xiàn)考生攜帶規(guī)定以外物品進入考場，將扣除當科成績的30%，考生不要疏忽或抱有僥幸心理。
五、核驗卡、卷
考生領(lǐng)取答題卡和試卷后，注意核對答題卡和試卷科目、試卷頁數(shù)，如發(fā)現(xiàn)異常請第一時間舉手報告監(jiān)考員更換。
六、規(guī)范作答
考生請購買正規(guī)的2B鉛筆和黑色字跡的簽字筆(0.5以上)或鋼筆，按規(guī)定在答題卡指定位置規(guī)范填涂和作答，不要超出答題區(qū)域或顛倒答題序號。不按規(guī)定要求作答、寫在草稿紙或試卷上的答案一律無效。
七、輕松應考
考生在臨考和考試期間要保持作息規(guī)律，睡眠充足，注意飲食均衡，調(diào)節(jié)心態(tài)，以積極飽滿的精神狀態(tài)迎接中考，努力考出水平考出實力。
家長陪考需注意什么?
一、穿著：清淡淺色調(diào)的衣服。因為考試期間天氣會比較炎熱，家長在穿著上，應該選擇清淡色調(diào)的衣服，這樣看起來比較柔和，對于保持和傳遞輕松心境都有好處。
二、言行：避免說太多鼓勵性的話語。這類話語說得太多，可能會給孩子形成心理壓力。反而肢體語言在這時可能更有作用，例如父親可以拍拍孩子肩膀，傳遞一種力量，母親拉拉孩子的手，擁抱下孩子傳遞溫情。
三、語速：避免過快。孩子如果出現(xiàn)焦慮可分兩種情況，一種是自身的焦慮，另一種是家長傳遞的焦慮。如果是孩子自身的焦慮，家長應對癥下藥去舒解，并暗示孩子不必太在意，盡力去做就行。
對于家長自身的焦慮，不要在無意中傳遞給考生，說話語速快，動作大動作急等都有可能傳遞焦慮情緒，這是尤其要避免的。
四、心態(tài)：保持一顆平常心。家長應該保持一顆平常心，如果孩子出考場后臉色難看，發(fā)揮失常，可以以中考的成功并不代表全部來寬慰孩子。
五、提前規(guī)劃好路線，看好考點。合理安排赴考時間，確保中考順利進行。
六、幫孩子帶好必需品、生活用品。比如飲料、水、紙巾，雨傘，帶點避暑藥、風油精、鹽飲品、防止腹瀉拉肚的藥，最好還是帶個外套。
七、陪考的三個忌諱要當真：急問、嘮叨、講道理。
不要一出考場就問考得怎么樣，不要嘮叨，誰都煩嘮叨的，盡量少跟孩子說話，注意聆聽孩子講話，仔細觀察他的反應，如果有失望情緒，及時給予鼓勵和勸慰。第一眼送給孩子的目光應該是信任和贊許，微笑自然。出場輕聲問下喝不喝水，或者其他的東西。如果孩子回報給父母的是會心的微笑，那請你相信，孩子真了不起，發(fā)揮得非常滿意。
八、走出考場不應在考區(qū)內(nèi)停留，立即陪孩子回到休息住地，路上特別叮囑家人注意車輛和行走安全�；氐阶〉�，如果允許，可放些輕音樂、清香的花卉，準備吃飯休息。
九、陪考的家長要注意孩子的吃飯。三餐飲食與菜的安排，要清淡少鹽少油，暈素適宜。簡單的平常菜，又是孩子喜歡吃的就行，花樣不要太多過雜。
十、午餐之后，要安排孩子稍作休息睡會兒，時間在四十五分鐘到一個小時之間，因為平時孩子上課時間都是四十五分鐘;老師如果拖堂，大概多在一個小時左右。這是孩子中學三年來日常最習慣的作息時間。
十一、下午考試不宜去考場過早，只要時間可以，直達考區(qū)進入考場后坐在位上稍有幾分鐘，監(jiān)考老師開始檢查入場足夠�？歼^一場后，家長不宜過多叮囑，更不宜同考區(qū)內(nèi)熟人見面交談。這時候家長接收的考場信息越少越會心里安靜，利于陪伴孩子。
十二、下午考試結(jié)束，先讓孩子回休息處，愉愉快快地沖個澡，緩解全天全身疲勞。然后可陪伴孩子說話也好，或下十幾分鐘的棋也好，或是聽會音樂也行，反正讓孩子自己選擇，家長樂意配合就是。
十三、晚上最要注意睡眠，既不宜過早休息，更不能過遲睡覺，睡眠時間一般在八個小時為宜。室內(nèi)要保持安靜，保證睡眠有效率。晚餐不宜湯類，也不宜過量飲水等，防止尿多影響睡眠。
十四、父母等在考場外也得做好自己的準備：
1、水之類的必需品，這個是必須要準備，不要喝了用了孩子的。
2、折疊板凳，重量較輕，攜帶方便，可以在任何地形情況下使用。
3、防暑：太陽傘或防曬霜，避免陽光照射或者下雨之苦。
4、藥品：包括白花油、風油精、腹可安等，以防出現(xiàn)暈厥或肚子疼等各種情況。
5、扇子：在悶熱的天氣下給你帶來陣陣的涼風。
6、報紙雜志，為你打發(fā)漫長的無聊時光。在你沒有遮陽傘時還能遮太陽，累了還可以墊墊屁股。
7.備用的全套文具：求個保險，以防孩子粗心。
8.換洗衣服：給考生備一套，倘若因為下雨又或者出汗太多，可及時更換，以防感冒。
9.巧克力等高能量食物：以防肚子餓又或者出現(xiàn)血糖低的情況。
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