端午習(xí)俗的養(yǎng)生作用介紹

端午習(xí)俗的養(yǎng)生作用介紹

　　端午習(xí)俗的養(yǎng)生作用

　　艾草 香囊 蟾蜍

　　提起端午節(jié)，人們可能馬上想到的是紀(jì)念屈原、賽龍舟和吃粽子，但作為一項非物質(zhì)文化遺產(chǎn)，古人在端午節(jié)的習(xí)俗里留給后人的財富遠(yuǎn)不止這些。端午節(jié)習(xí)俗中，就有大量使用中藥養(yǎng)生的方法，是一筆可貴的財富，十分值得現(xiàn)代人重新“打撈”。

　　端午節(jié)素與中藥有淵源，比如：

　　艾草：洗澡殺菌止癢 煙熏消毒驅(qū)蟲。艾葉泡水熏蒸可消毒止癢，產(chǎn)婦多用艾水洗澡或熏蒸，也可以用來煮水泡腳，也可做艾葉茶、艾葉湯、艾葉粥等食譜，增強(qiáng)抵抗能力。

　　香囊：內(nèi)涵豐富香氣撲鼻，有提神醒腦作用。香囊又叫香包、香袋、荷包等，有用五色絲線纏成的，有用碎布縫成的，內(nèi)裝香料，用中草藥白芷、川芎、芩草、排草、山奈、甘松、高本行制成，佩在胸前，香氣撲鼻。

　　蟾蜍：全身都是寶，其中蟾酥雖有毒，但可以毒攻毒。洗凈的蟾蜍除了直接炒食，還可以入藥。

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