2014處暑氣節(jié)注意事項
處暑簡介
二十四節(jié)氣之一。處暑節(jié)氣在每年八月二十三日左右。此時太陽到達黃經(jīng)150°。據(jù)《月令七十二候集解》說："處，去也，暑氣至此而止矣。"意思是炎熱的夏天即將過去了。雖然，處暑前后我國北京、太原、西安、成都和貴陽一線以東及以南的`廣大地區(qū)和新疆塔里木盆地地區(qū)日平均氣溫仍在攝氏二十二度以上，處于夏季，但是這時冷空氣南下次數(shù)增多，氣溫下降逐漸明顯。
2014處暑氣節(jié)注意事項
穿衣方面來看，處暑時節(jié)，正值初秋，暑熱尚未退盡，此時不宜過多過早地添加衣服，以自身感覺不過寒為準(zhǔn)，以便使機體逐漸適應(yīng)涼爽的氣候，以提高機體對低溫環(huán)境的適應(yīng)能力。民間早有春捂秋凍的說法，但是老人和孩子的抵抗力弱，代謝功能下降，血液循環(huán)減慢，既怕冷又怕熱，對天氣變化非常敏感，更應(yīng)及時增減衣服。
飲食方面更要注意，因為處暑以后漸漸就進入秋天了，要注意秋燥擾人。秋燥又分兩種，初秋有夏日之余熱，天氣晴暖而干燥，燥與溫?zé)峤Y(jié)合，稱為溫燥;深秋有近冬之寒氣，久晴無雨，氣候干燥，天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，燥與寒結(jié)合，稱為涼燥。防治溫燥可選梨、葡萄、獼猴桃、甘蔗、荸薺、番茄、蘿卜、百合等;防治涼燥可選柿子、石榴、廣柑、蘋果、白果、核桃、銀耳、藕、胡蘿卜等。
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