國際睡眠日盤點牛人奇葩睡姿
世界睡眠日設立于2001年，由國際精神衛(wèi)生組織發(fā)起，旨在喚起全民對睡眠重要性的認識。每年的3月21日被定為世界睡眠日。2003年中國睡眠研究會把世界睡眠日正式引入中國。據(jù)悉，今年中國的主題是“健康心理，良好睡眠”。
世界衛(wèi)生組織調(diào)查，27%的人有睡眠問題。為喚起全民對睡眠重要性的認識，國際精神衛(wèi)生組織主辦的全球睡眠和健康計劃于2001年發(fā)起了一項全球性的活動――將每年的3月21日，即春季的第一天定為“世界睡眠日”。
最佳睡眠時間為7—9小時,據(jù)市場調(diào)研顯示，36.2%中國人睡眠質(zhì)量不及格，患睡眠障礙的人比世界比例高20%。中國醫(yī)師協(xié)會精神科醫(yī)師分會與賽諾菲-安萬特合作的'“各科醫(yī)師睡眠狀況調(diào)查”得出結(jié)果，該調(diào)查對全國30家醫(yī)院的1914名醫(yī)生進行了調(diào)查，結(jié)果顯示，在2002年內(nèi)有69.4%的醫(yī)生存在睡眠障礙問題。超四成國人表示睡不夠，近三成每周至少失眠一次。
明天就是世界睡眠日了，yjbys小編收集了一些奇葩的睡姿，從中也可以看到一些生活現(xiàn)狀。
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