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愛牙日資料
愛牙日的發起人
自1989年起，每年9月20日為中國的“愛牙日”。這一天，已為全社會所知曉。但要說“愛牙日”的發起人，恐怕很多人就不知道是由蘭州的白成平發起倡議并走向全國的。白成平17歲在北京協和醫院學習牙醫。1982年鐵道部第一設計院門診部牙科醫師白成平創辦《牙齒保健之友》報紙，1987年4月6日，又促進蘭州市發起的我國有史以來我國第一個“愛牙日”活動。千名兒童合唱刷牙歌，演出了保護牙齒的文藝節目。鐵道部蘭州設計院門診部牙科醫師白成平以碩大的牙齒、牙刷模型和圖片，通俗地向數千名參加者宣傳牙齒保健和合理刷的知識。
第二年4月5日，蘭州市如期舉行了第二屆“愛牙日”，更多的醫務人員以通俗的形式向成千上萬名兒童和家長進行口腔衛生宣傳。進行了大量的口腔健康教育實踐活動，為在我國推行口腔健康教育作出特殊貢獻。1989年在北京召開的第一次全國牙病防治指導組工作會議上白成平作為特邀代表參加了會議。期間，他萌發了將蘭州的“愛牙日”推廣到全國的念頭，于是他向大會發出了“每年在全國開展一次愛牙日活動”的倡議。這一倡議，立刻得到了與會代表的贊同和響應。
在口腔醫學界十五位知名專家的聯名呼吁下，1989年國家衛生部確定每年9月20日為“愛牙日”，其宗旨是通過“愛牙日”活動，廣泛動員全社會的力量，在群眾中進行牙病防治知識的普及教育，增強口腔健康觀念和自我保健意識，建立口腔保健行為，從而提高全民族的口腔健康水平。每年這一天，全國將開展廣泛的口腔健康教育活動，使我國的口腔健康教育走上了有目標、有組織、有監測、有評價的軌道。
我國“愛牙日”活動一屆比一屆更轟轟烈烈，一屆比一屆更扎扎實實，95北京“口腔健康大世界”、96全國“口腔健康大行動”，97-98全國“牙防新長征”，廣大群眾的自我口腔保健意識已明顯加強，事實已向人們昭示，這是一條符合中國實際的口腔健康教育創舉，對人們的口腔健康意識與行為的培養，促進口腔健康有重要作用。我國“愛牙日”活動的確立是我國政府和口腔醫學界的一項非常有遠見的創舉。在國際上也產生了很大的影響。白成平醫師成為我國大眾口腔科學知識普及的先驅者和開創者，是20世紀為我國大眾口腔科學知識普及而努力奮斗的杰出人物。
愛牙日的由來
我國的齲病、牙周病患者眾多，而口腔保健的人力、物力、財力十分有限，因此，解決牙病問題的根本出路在于預防。 建立愛牙日是加強口腔預防工作，落實預防為主方針的重要舉措。 口腔衛生是人體健康的一個重要環節，口腔問題已是當前全社會關注的問題，而國人的口腔保健意識仍需要大幅度提高。在中國，平均每個孩子有 4.56 顆壞牙，全國牙病防治小組主任張博學教授說，根據第二次全國口腔健康流行病學調查顯示，我國成人的恒牙患齲率為 49.88%，兒童的乳牙患齲率為 76.55%。世界衛生組織已把齲病列為僅次于癌癥、腦血管疾病的第三大頑疾。
牙齒越來越受到人們的重視，因此每年的 9 月 20 日被定為“世界愛牙日”
回憶愛牙日歷屆主題
989年：人人刷牙，早晚刷牙，正確刷牙，用保健牙刷和含氟牙膏刷牙。
1990年：愛牙健齒強身。
1991年：愛護牙齒從小做起。
1992年：愛護牙齒，從小做起，從我做起。
1993年：天天刷牙，定期檢查。
1994年：健康的生活需要口腔衛生。
1995年：適量用氟，預防齲齒。
1996年：少吃含糖食品，有益口腔健康。
1997年：愛牙健齒強身，預防齲病。牙周疾病，健康的牙齒伴你一生。
1998年：健康的牙齒，美好的微笑。
1999年：老年人的口腔保健。
2000年：善待牙齒。
2001年：吸煙與口腔健康 。
2002年：預防牙周疾病 維護口腔健康 。
2003年：有效刷牙 預防牙周疾病。
2004年：口腔健康與生命質量。
2005年：關注孕婦口腔健康。
2006年：嬰幼兒口腔保健 。
2007年：面向西部，面向兒童 。
2008年：中老年人口腔健康。
2009年：維護口腔健康，提高生命質量。
2010年：窩溝封閉，保護牙齒。
2011年：健康口腔，幸福家庭。
2012年：健康口腔，幸福家庭;關愛自己，保護牙周。
2013年：健康口腔，幸福家庭;關愛老人，修復失牙。
關于牙齒健康的知識
怎樣預防齲齒?
1、每天至少徹底刷牙兩次，最好是在早晨和睡前各一次，并且每次最好刷3分鐘。
2、使用含氟牙膏刷牙，能有效預防齲齒的發生。
3、每天用牙線清潔牙縫，把牙刷不易刷到的鄰面牙菌斑清除干凈。
4、培養良好的飲食習慣：少吃奶糖、巧克力、甜點心和冰激凌等甜而粘的食物，少喝甜飲料，并盡量在正餐前后進食，吃完后一定要刷牙或漱口。
5、定期(半年左右)到醫院進行口腔健康檢查和維護。
牙周病的自我察覺
�、沤鼇硭⒀罆r刷毛上有血跡，咬物時食物上有血跡，說明開始有牙齦炎。
�、蒲例X不松動，但牙齦紅腫，一碰就出血，說明有牙齦炎。
�、茄例X有不同程度的松動、咬物無力、牙根暴露，說明已發展到牙周炎。
這些癥狀若不能很好的治療和控制，則會造成牙齒松動脫落，直接影響咀嚼、發音和美觀。
怎樣預防牙周病?
1、養成良好的口腔衛生習慣，應用正確的刷牙方法進行有效地刷牙，提倡應用牙線去除牙間隙的菌斑。
2、定期作口腔保健檢查。最好每半年一次。
3、定期進行潔治，每半年至一年做一次口腔潔治(俗稱洗牙)，保持健康的牙齦和穩固的牙齒，有效預防牙周炎。
4、合理飲食，加強身體鍛煉，提高機體抵抗力。
孩子的牙齒長得更堅固
為了使即將出生的孩子有一口漂亮而結實的牙齒，孕婦需要注意以下方面：
首先，準媽媽們得認識到自己懷孕期間的行為已經可以影響到孩子未來的口腔健康。例如在牙齒的發育階段，營養缺乏可導致許多不可逆的改變，如牙齒鈣化不全、釉質發育不全、錯合畸形、唇裂或腭裂、出生后易患齲病等等。因此孕婦合理的營養對減少畸形、優生優育是極為重要的。
其次，準媽媽們的準備工作一定要從母親懷孕時就開始注意，嬰幼兒的乳牙從母親懷孕第七周左右開始發育，先是形成乳牙胚，然后慢慢形成乳牙牙尖，到乳牙的牙冠幾乎全部形成，這個過程貫穿于近乎懷孕的全程。所以，母親懷孕期間的健康和營養狀況都很重要，都與孩子牙齒的形成和牙齒的質地好壞有著密切的關系。
另外，有條件的要定期找牙醫檢查。發現口腔有疾患，要及時治療，重點要做好妊娠期牙齦炎的防治。
總的來說，準媽媽們首先要善待自己，才可能善待孩子。在懷孕期間，一方面，孕婦們要注意維持膳食平衡，另一方面，還要注意維護口腔衛生。兩方面均兼顧到，才能促進孕婦的身體健康，而且對孕婦及胎兒的口腔健康也有一定的促進作用
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