大暑小暑時間

時間：2020-08-30 17:45:09 其他節日我要投稿

2017大暑小暑時間

　　小暑節氣之后便迎來大暑。以下是為大家分享的2017大暑小暑時間，供大家參考借鑒，歡迎瀏覽!

2017大暑小暑時間

　　2017大暑時間

　　陽歷時刻：2017年7月22日 23:15:18

　　陰歷日期：六月(小) 廿九星期六

　　2017小暑時間

　　陽歷時刻：2017年7月7日 5:50:38

　　陰歷日期：六月(小) 十四星期五

　　“小暑大暑上蒸下煮”的意思

　　俗話說“小暑大暑，上蒸下煮。”形象地概括了這一節氣高溫濕熱的特點。這不，隨著小暑的到來，天氣立刻返回到“高燒”模式，多地市氣象臺也再度拉響高溫預警。這樣的高溫天氣，還將在小暑節氣期間持續。天氣進入蒸煮模式。

　　從前人們說，小暑不算熱，大暑三伏天。實際上，全國近29%的地區極端最高氣溫紀錄都誕生于小暑期間。小暑之熱更具爆發力，大暑之熱更擅持久戰。名份雖有大小之分，但都是制造高溫的高手。

　　暑，表示炎熱的意思，小暑意指天氣開始炎熱，但還沒到最熱，全國大部分地區基本符合。小暑雖不是一年中最炎熱的時節，但緊接著就是一年中最熱的季節大暑，民間有“小暑大暑，上蒸下煮”之說。

　　從氣象的角度看，小暑節氣的到來，標志我國大部分地區進入炎熱季節。民間所說的伏天，絕大部分是在小暑節氣期間進入頭伏，今年頭伏就是在7月13日開始。根據多年氣象資料統計證實，廣東年中平均氣溫最高的時段就是小暑到大暑這段時間，也就是7月上旬后期到8月上旬。

　　所謂避熱解暑，就是外在注意不要在陽光下曝曬，內在多吃一些清涼消暑的食品，后者也是民間度過伏天的辦法。天氣熱的時候要喝粥，用荷葉、土茯苓、扁豆、薏米等材料煲成的消暑湯或粥，或甜或咸，非常適合此節氣食用，另外多吃水果也有益防暑。這是民間常用的去暑方法。

　　大暑小暑如何養生

　　生姜糖鹽湯

　　材料：生姜30克，紅糖10克，食鹽2克

　　做法：生姜切薄片，加水250毫升，大火燒開，慢火煎煮20分鐘，再放入紅糖和食鹽，攪拌均勻，倒入杯中即可飲用，一天之內可以喝2-3杯。

　　冬吃蘿卜夏吃姜，夏天吃姜可以驅除寒氣。陰暑主要是受風寒濕，生姜正好對風寒濕有表散的作用，散出來之后很多癥狀都會好轉。紅糖和食鹽相當于去醫院掛的糖鹽水，補充電解質。

　　附子理中丸

　　當陰暑的`癥狀比較重，如腹瀉嚴重，明顯感覺到怕冷、肚子涼，說明內在寒氣重，需要用中成藥來治療。附子理中丸適用于陰暑引起的肚子疼、肚子涼，腹瀉。取6-8顆放在杯子里用開水泡，泡開溶化后直接喝下去。還可以直接吞服，起效會稍微慢一點，因為此時腸胃功能相對弱一些，而藥丸又較硬，吃進去需要一個溶解消化的過程。此藥是處方藥，需要在醫生指導下購買服用。

　　香薷生姜湯

　　材料：香薷15克，生姜30克，紅糖10克

　　做法：生姜切片，與香薷一起讓入鍋中，加水200毫升，大火燒開，慢火煎煮15分鐘。燉的時間不能太長，香薷有揮發成分。之后放入紅糖，幫助生姜和香薷驅除寒氣，保護胃氣，攪拌溶化即可飲用，飲完可續水再次煎煮，一天可以用兩次。

　　中醫對香薷的評價是暑月的麻黃，麻黃是發汗的，而夏天受了寒氣用香薷是最好的。一方面發汗解表，另一方面性質平和。適用于輕微的陰暑之后出現的關節疼痛、怕冷、不出汗。

　　四逆湯加砂仁

　　做法：制附片顆粒一包、干姜顆粒一包、炙甘草顆粒一包、砂仁顆粒一包，放在杯子里加開水150毫升沖泡，攪拌溶化，5-10分鐘后飲用，一天喝1-2次。

　　附子是有毒的，可以選擇已經做好的一袋含附子3克的顆粒劑，這樣比較安全。適用于陰暑后嚴重腹瀉、渾身發冷、乏力。

　　藿香正氣水

　　很多人對藿香正氣水有誤解，以為是治療中暑和暑天感冒的。其實這個藥偏溫熱，不適合陽暑，而適合陰暑引起的腹痛、腹瀉。但是它含有一定的酒精，開車的人不能服用。

　　一次1支(10毫升)，一天2-3次，溫開水沖服。癥狀嚴重的可以喝2支，一天2-3次都可以。平時也可以用藿香泡水，來預防寒濕之氣。

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