清明節(jié)出游踏青自駕游注意事項
清明節(jié)出游踏青注意事項
1、防腹瀉
有些家庭出游，喜歡自帶熟食，或者在外野餐。但需注意旅途中食物最易腐敗，千萬注意飲食安全。出外旅游最好攜帶有密封包裝的食品，尤其是肉類食品，比面包、餅干類食品更容易變質(zhì)。打開包裝的食品應盡快吃完，在沒有冷藏設備的情況下不要擱過夜，吃不了寧可扔掉，不要因為怕浪費而勉強吃下，或留著過后再吃。在外野餐時要盡量做好手的衛(wèi)生。旅途中，雙手要接觸許多東西，如用手扶車、點錢、撫摸動物、采花草等，所以就餐前最好用干凈的活水和肥皂清洗，如果沒有條件洗手，那么就不要直接用手抓食物。
2、防日光性皮炎
很多春季出游的人，都會發(fā)現(xiàn)，在戶外玩的時候只顧著開心，但回到家后，皮膚又癢又痛。專業(yè)醫(yī)生提醒，日光性皮炎通常會在春季初次受到較強日曬后發(fā)病。多數(shù)人表現(xiàn)為在面、頸、前臂、手背等部位出現(xiàn)紅斑、丘疹、風團或水皰等皮疹。專家提醒，戶外活動時要盡量穿長袖衣褲，還要攜帶防紫外線太陽傘，條件許可以時候，走陰涼地方。而那些有家族發(fā)病史的`人需要特別小心，最好搽上防曬霜。還有，有些人喜歡躺在花叢中綠陰里，這樣也會引起皮膚過敏。
tips：外出游玩，特別是登山一定要量力而行
出外旅游登山也是很多家庭的選擇的項目之一。但踏青登山一定要量力而行，因為不是任何人都可以登山旅游的，如果患有心臟病、高血壓、急慢性支氣管炎、肺氣腫、腎炎、盆血、肺結(jié)核、發(fā)熱、急性感染以及結(jié)石活動期的病人都不要逞強登山。而且，登山也要根據(jù)個人的體力和身體素質(zhì)而行，很多人平時很少鍛煉，不要逞強好勝地一鼓作氣爬上去，把自己搞得精疲力竭。
清明自駕游注意事項
清明節(jié)即將到來，廣大車主在祭掃的同時，可以選擇小長假出游踏青。在自駕出游過程中，要遵守交通規(guī)則，注意以下10項，做到安全駕駛。
1、自駕車外出時，上下車前要仔細觀察四周情況，注意周圍有沒有人在“盯你的梢”。
2、要養(yǎng)成上車后第一個動作就是按下門鎖的習慣，以防有人突然拉開你的車門闖進來。
3、停車時，如果發(fā)現(xiàn)有其他車跟著你停下來，停穩(wěn)后不要馬上出來，以防被劫持。
4、汽車停穩(wěn)后，要檢查所有的門窗是否都已經(jīng)鎖好了才能離開。
5、無論臨時停車還是長時間停放車輛，車內(nèi)物品都不要放在前擋風玻璃或旁邊座位上。
6、夜間要把機動車停靠在封閉的小區(qū)車庫以及有人看管的地方。
7、遇有往車上夾廣告者，不要輕易將車窗打開。
8、遇到有人拍你的車門跟你說話，要小心他有同伙從你未鎖好的門窗入車行竊。
9、選購汽車時，應選用備有中央鎖或報警器裝置的車輛。
10、行車證等證件要隨身攜帶，不要放在車上。
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