高中年組體育工作計劃
周次課時教學進度
１ １－２１學習《中學生體制健康標準》２理論課
２ ３－４隊列隊形及廣播體操練習
３ ５－６１籃球基本技術２組合練習３教學比賽
４ ７－８１肩上投籃２運球低手上籃３籃球裁判法
５ ９－１０１運球變向２組合技術聯系３教學比賽
６ １１－１２教學比賽 籃球技術考核
７ １３－１４１快速跑、耐久跑２跳高技術練習
８ １５－１６１快速跑教學、耐久跑教學２跳高練習
９ １７－１８１腳內側、背正面踢球２擲界外球３裁判法
１０ １９－２０１足球教學比賽２技評考試
１１ ２１－２２速滑課陸地模仿練習
１２ ２３－２４１速滑基本技術練習２上冰練習
１３ ２５－２６１直道滑行２停止練習
１４ ２７－２８彎道滑行基本技術
１５ ２９－３０１完整技術動作２評價考核
１６ ３１－３２期末總評
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