體育運(yùn)動安全的廣播稿

時(shí)間：2022-09-25 08:42:03 廣播稿我要投稿

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體育運(yùn)動安全的廣播稿（通用15篇）

　　有在廣播站鍛煉的同學(xué)們都知道，廣播前都會預(yù)先準(zhǔn)備好廣播稿，廣播稿寫得優(yōu)秀才會有更好的廣播效果，廣播稿應(yīng)該怎么寫才好呢？下面是小編幫大家整理的體育運(yùn)動安全的廣播稿（通用15篇），僅供參考，希望能夠幫助到大家。

體育運(yùn)動安全的廣播稿（通用15篇）

　　體育運(yùn)動安全的廣播稿1

　　時(shí)間秋天，寒風(fēng)瑟瑟，團(tuán)隊(duì)努力皮毛的身材，坐在上面。

　　一個(gè)圈的跑道，讓你很多汗。

　　一個(gè)在競爭中顯示您的信息，希望98123。

　　然而，希望在這一刻開始線的風(fēng)箏，在社區(qū)永恒的時(shí)間。

　　這槍聲，為你歡呼的號角。

　　看臺上的聲音，為你的哭是旗幟。

　　在這仿佛安德魯歡呼的浪潮。

　　運(yùn)動在市場上全面展開。

　　你們的努力，我們共同奮斗，建設(shè)一個(gè)金色的夢。

　　愛人和可愛的運(yùn)動員，向著希望的英勇!

　　因?yàn)椋谇懊娴膲粝搿Ｔ谇懊?..

　　體育運(yùn)動安全的廣播稿2

　　手握鉛球，心有成竹

　　雖有幾分沉重，幾分辛苦

　　正現(xiàn)人之本色，豪情萬丈

　　一聲嚎去，只見鉛球已飛出

　　呀，太棒了，我為你歡呼

　　我為你驕傲

　　致鉛球運(yùn)動員

　　鉛球從你手里拋出，

　　在空中劃過一條，

　　優(yōu)美的拋物線。

　　鉛球從空中劃過，

　　落在競賽場上，

　　留下一個(gè)精彩的痕跡。

　　每一次的投擲，

　　都是激情的展現(xiàn);

　　每一次的落地，

　　都是努力的結(jié)果

　　體育運(yùn)動安全的廣播稿3

　　年輕的我們自信飛揚(yáng)，青春的氣息如同出生的朝陽，蓬勃的力量如同陽光的揮灑。此時(shí)此刻，跑道便是我們精彩的舞臺，聲聲加油便是我們的獎項(xiàng)！

　　論何成功，談何榮辱，我們心中的信念只有一個(gè)：在這精彩的'舞臺上??拼搏！踏著春天的氣息，邁著輕盈的腳步，我們迎來了心儀已久的運(yùn)動會。這里就是展示自我的舞臺。我們向往高山的堅(jiān)忍不拔，我們渴望大海的博大精深，還有，我們更癡迷于你們的速度激情。

　　體育運(yùn)動安全的廣播稿4

　　1.心中堅(jiān)定的信念，腳下沉穩(wěn)的步伐，你用行動告訴咱們一個(gè)不變之理，沒有走不完的路，沒有過不了的山，成功正在終點(diǎn)沖著你高高的招手，用你那頑強(qiáng)的意志去努力，去迎接終點(diǎn)的鮮花與掌聲，相信成功一定是屬于你。

　　2.踏著秋天的氣息，邁著輕盈的腳步，咱們迎來了心儀已久的運(yùn)動會。這里就是展示自我的舞臺。咱們向往高山的堅(jiān)忍不拔，咱們渴望大海的博大精深，還有，咱們更癡迷于你們的速度激情。來吧，盡情釋放你的活力。你的每一次沖刺，都叩動著咱們的心弦;你的每一次跨越，都吸引著咱們的視線;你的每一次起跳，都繃緊咱們的神經(jīng)。咱們?yōu)槟銋群埃蹅優(yōu)槟阕院溃蹅優(yōu)槟惘偪瘛?/p>

　　3.生命的腳步，生命的速度，生命的活力，生命的激情，將會在你們的身上盡情體現(xiàn)。迎接自我，挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我!咱們相信你們一定能行，加油吧，運(yùn)動員!終點(diǎn)就在眼前!

　　體育運(yùn)動安全的廣播稿5

　　(一)運(yùn)動前做好準(zhǔn)備活動

　　準(zhǔn)備活動是指運(yùn)動鍛煉前所進(jìn)行的一系列身體練習(xí)，其目的是打破安靜時(shí)的身體生理平衡狀態(tài)，調(diào)動內(nèi)臟各器官系統(tǒng)迅速地從安靜過渡到運(yùn)動狀態(tài)。準(zhǔn)備活動的作用在于提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性；擴(kuò)大肌肉，韌帶、關(guān)節(jié)的活動范圍；克服內(nèi)臟器官的惰性，加強(qiáng)心血管和呼吸器管的活動能力，使機(jī)體各方面的功能達(dá)到適應(yīng)鍛煉的要求，預(yù)防或減少因運(yùn)動鍛煉而超生理負(fù)荷出現(xiàn)的運(yùn)動損傷。準(zhǔn)備活動量的大小和時(shí)間長短，應(yīng)根據(jù)鍛煉項(xiàng)目、內(nèi)容、強(qiáng)度以及季節(jié)、氣候的不同而有所差異，一般達(dá)到身體發(fā)熱或微微出汗，自我感覺靈活、舒適即可。

　　(二)運(yùn)動飲水和飲食衛(wèi)生

　　運(yùn)動飲水衛(wèi)生運(yùn)動中的飲水應(yīng)以少量、多次為原則，同時(shí)應(yīng)飲接近于血漿滲透壓的生理鹽水或含少量蔗糖、果汁的飲料，以基本維持機(jī)體在運(yùn)動時(shí)失去的生理平衡。劇烈運(yùn)動時(shí)和運(yùn)動后，均不宜一次性大量飲水，如果在運(yùn)動中飲水過量，會使胃膨脹，妨礙膈肌的活動影響呼吸。同時(shí)，因大量飲水會使血液量增多，增加心臟、腎臟的負(fù)擔(dān)，有損健康。

　　2.飲食衛(wèi)生

　　運(yùn)動中或運(yùn)動前不宜大量進(jìn)食。由于劇烈運(yùn)動的顛簸作用，會因食物的重力而牽拉腸系膜，引起腹痛。同時(shí)，因運(yùn)動的需要，大量血液流進(jìn)骨骼肌，使胃腸的血液減少，消化機(jī)能減弱，因而飯后即刻運(yùn)動和運(yùn)動中大量進(jìn)食，都是不符合衛(wèi)生要求的，會直接影響身體健康。

　　(三)運(yùn)動后要做整理活動

　　整理活動可使人體較好地從緊張的運(yùn)動狀態(tài)逐漸過渡到相對的安靜狀態(tài)，使身體得到新的平衡。運(yùn)動對身體生理平衡的破壞，會引起一系列生理的變化。這種變化不會隨著運(yùn)動的停止而同時(shí)消失，恢復(fù)身體的生理平衡。如呼吸和血液循環(huán)，在運(yùn)動停止后還會維持在較高的水平上，它們需要有一個(gè)恢復(fù)過程，這種恢復(fù)應(yīng)是主動積極而不是消極的恢復(fù)。整理活動不是一種簡單的恢復(fù)過程，而是通過放松活動，改善肌肉的血液循環(huán)，使肌肉中血液暢通，有利于償還氧債，排出二氧化碳和清除代謝產(chǎn)物，減輕肌肉酸痛，使被打破的生理平衡逐漸恢復(fù)或超量恢復(fù)原來水平以形成新的平衡。目前病毒性心肌炎發(fā)病率高，近期發(fā)熱的同學(xué)不要參加劇烈運(yùn)動。