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  • 護理專業職業生涯規劃書

    時間:2021-10-28 16:40:41 職業規劃 我要投稿

    護理專業職業生涯規劃書(精選5篇)

      時間過得太快,讓人猝不及防,我們又將會有新的際遇,我想我們需要好好地做個職業規劃了。相信大家又在為寫職業規劃犯愁了吧!下面是小編精心整理的護理專業職業生涯規劃書(精選5篇),希望對大家有所幫助。

    護理專業職業生涯規劃書(精選5篇)

      護理專業職業生涯規劃書1

      一、前言

      生涯是終其一生,不同時期不同角色的組合。而職業生涯,就是其中的一個特定的階段。洪邁在《容齋隨筆》中提到人生五計,分別為:生存之際、立身之計、立家之計、養老之計、以及好死之計。而好的職業就是立家之計中最重要的一環。

      職業生涯是指一個人從職業學習開始到職業勞動最后結束這一過程,為能最大限度地減少理想與現實之間的矛盾所帶來的職業沖突。為了更好的理清這一生有什么樣的的職業工作經歷過程?所以我們要對自己的職業生涯進行有效的規劃。對各家醫院而言,如何體現醫院“以人為本”的人才理念,關注員工的人才理念,關注員工的持續成長,職業生涯規劃是一種有效的手段;而對于每個人醫護工作者而言,職業生命是有限的,如果不進行有效的規劃,勢必會造成生命和時間的浪費。而職業規劃也能夠好好幫助一個學習護理專業的學生更好的探尋職業理想,協助其進行有效的自我評估。因此,做好職業生涯規劃與管理將對人的思想和職業道路有著很好的指引,能有效地整合個人資源,確定職業目標,找準突破,快速成長。對自己的一生產生重要的影響。所以,我試著為自己擬定一份職業生涯規劃,將自己的未來好好的設計一下,有了目標才有動力。

      二、自我剖析

      1、mbti測試結果

      mbti人格動力測試結果是infj型(內向+直覺+感覺+判斷)

      對infj類型的人來說,最重要的是能忠實于自己的預見。在恬靜的外表下,他們對人生重要大事有著更深的信仰。積極分子們(infj人有這種傾向)不是為了個人的輝煌或政治權利而工作,而是為了自己的事業而戰!

      infj人是不容易受人牽制的,他們在任何時候都不易被愚弄欺騙。雖然infj人很通情達理,并富有同情心,但是他們對朋友卻是很挑剔的,這種友誼是以相互間的利益為基礎的。

      infj人對語言的熟練表達和交際的才能有自己的訣竅,再加上infj人的那種無需過多言語表達的敏感性使得他們能與人們很好的交往。當然,在寫作,咨詢,公共關系甚至政治領域都有infj人的一席之地。

      對infj人的描述:

      富有創造性和獨創性,獨立自主,細心周到,熱情細膩;全球化的思想家有獨特的洞察力,并有高漲的熱情;細致謹慎,深思熟慮;有計劃有組織,有生產能力的,有決策力的;有節制,有禮貌。

      2、自我認知

      1、自己興趣愛好大盤點:業余愛好讀書、聽音樂。

      2、自己的優點盤點:做事仔細認真、踏實,友善待人,做事鍥而不舍,勤于思考,考慮問題全面。

      3、自己缺點盤點:性格偏內向,交際能力較差,思想上屬保守派,缺乏自信心和冒險精神。

      3、自我調整

      所謂江山易改,本性難移。內向并非全是缺點,使我少一份張揚,多一點內斂,但可相應加強與他人的交流溝通,積極參加各種場合各項有益的活動,使自己多一份自信、激揚,少一份沉默、怯場。充分利用一直關心支持我的龐大的親友團的優勢,真心向同學、老師、朋友請教,及時指出自身存在的各種不足并制定出相應計劃加以針對改正。加強鍛煉,增強體質,提高體育成績,以彌補身高不足而帶來的負面影響。積極爭取條件,參加校內外的各項勤工儉學活動,以解決短期內的生活費問題并增強自身的社會工作閱歷,為以后創造更多的精神財富和物質財富打下堅實基礎。

      三、環境分析

      1、社會一般環境

      中國政治穩定,經濟持續發展。在全球衛生事業發展迅速的形勢下,中國衛生事業也在突飛猛進的發展,所以我國高素質的醫學人才也層層輩出。

      2、衛生職業特殊社會環境

      由于中國的衛生事業的發展需要更多的高素質,高技術,高能力的醫學人才,特別是臨床經驗豐富的老師,老師是培育“青出于藍,而勝于藍”的使者。中國衛生事業的發展,必須要適合中國的國情,這就為當代衛生事業的認識提出了切實的要求與任務。

      護理專業職業生涯規劃書2

      在人才競爭的時代職業生涯規劃開始在人爭奪戰中的另一利器對各家醫院而言如何體現醫院“以人為本”的人才理念關注員工的人才理念關注員工的持續成長職業生涯規劃的手段;而每個人醫護工作者而言職業生命有限的不的規劃勢必會生命和的浪費我試著為擬定一份職業生涯規劃將的未來好好的設計一下才有動力。

      一、自我評價

      我當代本科護理學生家里最大的希望有用之才平時喜歡外出散步、聊天還有上網喜歡看小說、散文愛看雜志類的書籍平時與人友好相處基礎親人、朋友、教師關愛做事、投入但毅力、恒心不愛運動有時學習“三天打漁兩天曬網”有時多愁善感成大器的氣質和個性

      二、內外環境分析

      當今社會醫院以科技為先導、以人才為基礎、以療效為、以服務求生存醫院聚集一批精萃的醫學人才醫院中有護理組織發展戰略、護理人力資源需求、組織護理隊伍的群體結構、組織護理人員的升遷政策等等

      三、未來人生職業規劃與行動計劃

      所學專業在未來應該會向護理事業發展這本人特對未來十年作規劃如下:

      1、20xx-20xx年學業有成期:校園環境及條件優勢學好專業知識培養學習、工作、生活能力個人綜合素質并就業(規劃見后)

      2、20xx-20xx年

      熟悉期:3年左右的的嘗試努力找到合適自身發展的工作環境、崗位

      主要內容:

     。1)學歷、知識結構:提升自身學歷層次專業技能熟練英語四、六級考好

     。2)個人發展、人際關系:在期間主要職業生涯的基礎工作

     。3)生活習慣、興趣愛好:交際的環境下盡量有規律的個人習慣并參加健身運動

      3、20xx-20xx年在的工作崗位上

      四、評估

      計劃固然好但更的在于其實踐并任何只說不頭來都會一場空然而現實未知多變的定出的計劃隨時都遭遇問題要求有清醒的頭腦

      護理專業職業生涯規劃書3

      前言

      在今天這個人才競爭的時代,職業生涯規劃開始成為在人爭奪戰中的另一重要利器。對各家醫院而言,如何體現醫院“以人為本”的人才理念,關注員工的人才理念,關注員工的持續成長,職業生涯規劃是一種有效的手段;而對于每個人醫護工作者而言,職業生命是有限的,如果不進行有效的規劃,勢必會造成生命和時間的浪費。作為當代大學生,尤其是作為當代的醫學生,若是帶著一臉茫然,踏入這個擁擠的社會,怎能對得起我們的醫學誓言,又承擔得起治病救人的重任。因此,我試著為自己擬定一份職業生涯規劃,將自己的未來好好的設計一下,有了目標才有動力。

      自我評價

      我是一個當代本科護理學生,家里最大的希望是成為有用之才,平時喜歡外出散步、聊天,還有上網。喜歡看小說、散文,尤其愛看雜志類的書籍,平時與人友好相處群眾基礎較好,親人、朋友、教師關愛,做事認真、投入,但缺乏毅力、恒心,不愛運動,有時學習是“三天打漁,兩天曬網”,有時多愁善感,沒有成大器的氣質和個性。但是有時自信不足,常常害怕別人在背后做評論。

      所幸的是,有一句老話“江山易改,本性難移”,雖然恒心不夠,但可憑借那份積極向上的'熱情鞭策自己,久而久之,就會慢慢培養起來,充分利用一直關心支持我的親人、朋友的優勢,真心向同學、老師、朋友請教,及時指出自身存在的各種不足并制定出相應計劃以針對改正。經常鍛煉,增強體質,為今后所從事的護理事業打好身體基礎。

      內外環境分析

      當今社會,醫院都是以科技為先導、以人才為基礎、以療效為根本、以服務求生存醫院聚集一批精萃的醫學人才,醫院中有護理組織發展戰略、護理人力資源需求、組織護理隊伍的群體結構、組織護理人員的升遷政策等等。作為新世紀的護理人員,應該要有扎實的知識基礎和熟練精湛的操作技能,要有嚴肅認真的工作態度,積極向上的工作精神,努力做好每一項事情。然后綜合自身的各種因素綜合評價,確定適合自己發展的機遇與空間環境,準確把握自己的奮斗目標。

      未來人生職業規劃目標與行動計劃

      根據自己所學專業,在未來應該會向護理事業發展。圍繞這方面,本人特對未來十年作初步規劃如下:

      1、20XX-20XX年學業有成期:充分利用校園環境及條件優勢,認真學好專業知識,培養學習、工作、生活能力,全面提高個人綜合素質,并作為就業準備。(具體規劃見后)。

      2、20XX-20XX年

      熟悉適應期:利用3年左右的時間,經過不斷的嘗試努力,初步找到合適自身發展的工作環境、崗位。

      主要完成內容:

      (1)學歷、知識結構:提升自身學歷層次,專業技能熟練。英語四、六級爭取考好,開始接觸和熟悉工作環境。

      (2)個人發展、人際關系:在這一期間,主要做好職業生涯的基礎工作,加強溝通,虛心求教。

      (3)生活習慣、興趣愛好:適當交際的環境下,盡量形成比較有規律的良好個人習慣,并參加健身運動,如跑步、打羽毛球等。

      3、20XX-20xx年,在自己的工作崗位上,踏踏實實的貢獻自己的力量。

      調整與評估

      計劃固然好,但更重要的,在于其具體實踐并取得成效。任何目標,只說不做到頭來都會是一場空。然而,現實是未知多變的,定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題,要求有清醒的頭腦。其實每一個人都有理想、信念、追求、抱負;若要獲得成功,必須拿出勇氣,付出努力、拼搏、奮斗。成功,不相信眼淚;成功,不相信頹廢;成功不相信幻影,未來,要靠自己去打拼。

      護理專業職業生涯規劃書4

      一、個人評估

      1、自我評估:要更好地做好將來從事的職業,就要更好的了解自身的能力,制定將來要改善和保留的計劃。我認為我善于與人溝通,富有同情心,而且注重自身動手能力的培養。我現在還是一名在校就讀護理專業的中專生,學校注重的就是實際操作能力的培養,而我也受益良多。我認為我會學到更多的護理知識。但是,我的理論知識欠缺,還需要閱讀大量的課外書籍,豐富自身理論知識,以更好的適應市場競爭。

      2、評估結果

      自我評價優點:善于與人交往,個性開朗,容易感染他人。

      缺點:辦事不夠細心,個性直率,帶點沖動。

      家人評價優點:關心他人,有善心,動手能力較強。

      缺點:做的總比想的快,往往做無用功,有時脾氣太暴躁。

      老師評價優點:關心集體,善于與同學交流,喜歡幫助人。

      缺點:做事不夠細心,發起火來脾氣有點煩躁。

      同學評價優點:很好的聊天對象,很可愛善良。

      缺點:不喜歡麻煩事,有時候性子太急。

      小結:通過各項的分析,我了解了自己職業能力上的優點與不足;語言表達能力優秀,但細心程度不夠,記憶能力不足,應多讀書多記憶,增強記憶能力,并不斷補充知識的不足。

      3、自身發展條件

      家庭分析:家里主要是以父母做小生意來維持生活,屬于中下等經濟水平、生活條件一般,但全家人過得很開心,因為是一個團結和諧的家庭。爸爸是一個大男人主義,但很通情達理的一個人;媽媽從不嘮叨。

      學習基礎:中上水平。對于所有科目來說,除了英語科,其他科目都比較好。因此,為了克服英語的難點,可以給自己設置一個英語環境,堅持“多聽”、“多讀”、“多寫”,那么英語在不斷的確努力下,肯定會很好,并且會很出色的。

      學校環境分析:學校是以悠久的歷史和良好的校風、教風和學風。優美的生活學習環境,有豐富多彩的校園文化氛圍,有優美的校園環境。

      二、職業分析

      1、社會一般環境:

      中國政治穩定,經濟持續發展。在全球衛生事業發展迅速的形勢下,中國衛生事業也在突飛猛進的發展,所以我國高素質的醫學人才也層層輩出。

      2、衛生職業特殊社會環境:

      由于中國的衛生事業的發展需要更多的高素質,高技術,高能力的醫學人才,特別是臨床經驗豐富的老師,老師是培育`青出于藍,而勝于藍`的使者。中國衛生事業的發展,必須要適合中國的國情,這就為當代衛生事業的認識提出了切實的要求與任務。

      3、行業環境分析

      行業分析:就中國的醫療體系中,醫護比例而言,中國仍需要大量的臨床護理工作者,臨床護士的市場需求較大,對與具有豐富的理論知識,扎實嫻熟的技術的臨床護士更是急需。

      三、確定目標和制定發展措施

      1、近期目標:

      確定目標:在校期間多和老師、同學討論交流學業,學好扎實的基礎理論知識和熟悉的操作技能;實習期間精通各項護理技能的操作,并做到出色的臨床實習期工作;以達到順利地考過執業資格護士證。

      制定發展措施:這個時期是我從學校進入工作環境,并在工作環境中逐漸社會化,實現從學生到護士轉變,并為新的組織所接納的過程。我要用飽滿的精神和熱情的態度投入工作,積極熟悉科室業務,使自己適應繁忙而多變的臨床工作環境;上班時間和科室同事配合好工作,對不明白的地方不恥下問;利用休假時間瀏覽醫院網頁,關注醫院政策和新聞動態,熟悉醫院的運行機制。

      2、中期目標:

      確定目標:攻讀并取得大專文憑;通過考核后有一份穩定的工作;考取編制護士證;取得護師資格證。

      制定發展措施:

      3、中長目標:

      確定目標:通過英語考試,拿到英語三級證書。

      制定發展措施:從實踐中來,到實踐中去,結合臨床病人的特點查閱相關書籍,再用書本知識指導病人康復;定期參加醫院和科室組織的業務學習,多與領導、同事、病人互相交流,查漏補缺;每周定期到示教室練習基礎護理操作,使各項操作得心應手;廣泛涉獵中英文護理期刊或利用網絡資源搜尋相關文獻資料,在護理核心期刊發表論文一篇;了解國內外護理學專業的新進展,并結合科室實際情況,在護士長帶領下進行相應的科研項目;努力學習好英語,每天利用課余時間,多讀、多聽、多練,讓英語水平更上一層樓。

      4、長期目標

      長期目標:考到護師資格證,成為護士長。

      確定目標:職業目標分解與組合。

      職業目標:業務能力高的護理人士,優秀的護理教育者。

      1、成果目標;通過臨床工作,總結出適合當代中國護理教育的理論。

      學歷目標:碩士研究生畢業,取得碩士學位;取得主管護師資格證、通過英語高級口語考試。

      職務目標:護士長

      能力目標:精通各項護理技能的操作,通過實習具有一定的實踐經驗;具備精湛的業務能力;有一定的科研能力,發表2篇以上論文。

      經濟目標:2000—5000元/月

      2、學歷目標:通過副主任護師的晉級,取得教師資格證。

      職務目標:護士長,優秀教師

      能力目標:熟練處理醫務工作,工作業績在同級同事中居于突出地位;成為受歡迎的教師。

      經濟目標:4000—7000元/月

      3、學歷目標:攻讀并取得博士學位

      職務目標:大學高級講師

      制定發展措施:科研能力突出,在國外權威刊物發表論文;形成自己的護理管理理念,有很高的演講水平,具備組織、領導一個團隊的能力;帶領更多的護理教育者,提高中國護理教育工作;具備應付突發事件的心理素質和能力;有廣泛的社交范圍,在業界有一定的知名度。

      經濟目標:6000—10000元/月

      四、成功標準

      我的成功標準是個人事務、職業生涯、家庭生活的協調發展。順利進入醫院,掌握總結經驗后盡快轉入教育工作。當然只要自己盡心盡力,能力也得到了發揮,每個階段都有了切實的自我提高,即使目標沒有實現(特別是收入目標)我也不會覺得失敗,給自己太多的壓力本身就是一件失敗的事情。

      五、結束語

      一個人成功必定在很久以前就做好了長久的打算,擁有了一份屬于自己的人生規劃書。只有全面的認識自己,深刻的了解這個社會的發展,并為自己人做好規劃,成功才會向你走來,我不甘被社會淘汰,那我只能朝著設計好的將來一步一個腳印的走下去,去適應甚至挑勝它。

      護理專業職業生涯規劃書5

      一、確定志向

      白衣天使是天使的化身,是人生路上的守護神,她們的雙手幫助那些有疾病的人們,讓他們擁有健康的快樂,她們的美好形象在我心中引航,讓我深深的愛上了護理這個職業。雖然護理工作很辛苦,但我認為護理工作是最直接的服務于社會的方式,用我的知識和愛心救死扶傷、解除別人的痛苦是我最大的心愿。

      目前,隨著社會的進步和整體教育水平的提高,高等護理教育的發展促使護理人員在專業發展方面期望更多的選擇和更高的目標,培養高素質的護理人才投身于護理實踐,并在專業領域發揮帶頭人作用已成為新時期面臨的新課題。我會珍惜青春時光,跟上時代發展的潮流,用知識和能力武裝自己,為自己的未來做好準備,迎接每時每刻的挑戰,在事業上勇攀高峰!

      戴高樂曾經說過:“眼睛所看到的地方就是你會到達的地方,偉人之所以偉大,是因為他們決心要做出偉大的事!比说囊簧,職業生活占據了絕大多數的時間,做好職業生涯的規劃與管理將對人的一生產生重要的影響,因此,要使自己的人生更精彩,首先應給自己的職業生涯做一個很好的規劃。在今天這個人才競爭的時代,職業生涯規劃已經成為獲得成功的一個重要利器,它有足夠的難度,但又有足夠的吸引力。因此,我愿意為此全力以赴去實現自己的夢想從而對社會作出無私的貢獻。

      二、專業環境分析

      在全球衛生事業發展迅速的形勢下,我國護理專業在教育、實踐、管理、科研等層面都有突飛猛進的發展,我國高素質、高技術、高能力的護理人才也層層輩出。根據近年統計來,全國護士共xx多萬名,占衛生技術人員的34%,根據2007年衛生部對全國696所三級綜合醫院的調查顯示,護士中具備大專以上學歷的護士比例占57.5%,其中“男”護士更是少之又少。我國護理碩士教育起于90年代,現在已經基本成熟。在護理實踐方面,護理工作的專業范圍業已拓展到預防疾病、保護生命、減輕痛苦和促進健康等方面。在臨床護理領域,護理的專科化程度不斷提高,許多領域都培養了?谱o士,同時,社區護理、老年護理、臨終關懷等護理服務方興未艾,尤其是社區護理,2008年“512”國際護士節主題為“提高社區護理品質,引領初級衛生保健”,可見社區將成為最大的護理需求市場,二級醫院和社區衛生中心以及家庭護理將成為護理需求的重頭市場。護理工作作為衛生事業的重要組成部分,為我們提供了若干機遇,在這個大環境下,究竟發展為教育者、管理者還是臨床護理專家就取決于我們的職業勝任能力。

      三、自我盤點

      我在入學第一學期來擔任了學院學生會副主席、本班班長在此期間與學院領導及同學的交流中學到了很多,在學院組織了多次活動(聯歡晚會、遠動會等)現在擔任學院學生會主席

      我的優勢及其使用:性格樂觀豁達;做事目標明確;有很強的責任感和領導能力;有很大的自信心和美好的職業向往;有強烈的團隊精神和協作能力;有較強的創新意識;有較強職業道德觀念及自學能力;做事勤奮踏實;重視人際交往。

      我的劣勢及其彌補:不夠客觀,較主觀;處事比較保守;缺乏臨床實踐經驗;技術操作不熟練。我會在成長的過程中克服自己的缺點,認真向經驗豐富的前輩學習,近一步完善自己。

      四、職業規劃圖

      正確適當的目標是職業生涯規劃的核心,一個人事業的成敗,很大程度上取決于合適的目標,有了目標,才會有動力。有句話說得好:如果你不知道你要到哪兒去,那么通常你就哪兒也去不了,所以,當你將腳抬起走路前先明確去哪里,這至關重要,F將我職業生涯的短期目標和長期目標展示如下:

     。ㄒ唬20xx年6月——20xx年8月(第一年)

      1、由學院分配實習單位

      學習目標:熟悉醫院、護理部的規章制度;知曉各個班次的工作流程和工作重點;了解各類病人的心理。

      能力目標:和護理醫護同仁建立和睦友善的同事關系;能獨立完成各個班次的工作內容;能積極配合護士長安排的工作任務。

      行動計劃:這個時期是我從學校進入工作環境,并在工作環境中逐漸社會化,實現從學生到護士轉變,并為新的組織所接納的過程。我要用飽滿的精神和熱情的態度投入工作,積極熟悉科室業務,使自己適應繁忙而多變的護理工作環境;上班時間和科室同事配合好工作,對不明白的地方不恥下問;利用休假時間瀏覽醫院網頁,關注醫院政策和新聞動態,熟悉醫院的運行機制。

      2、20xx年8月

      學習目標:實習完畢基本掌握臨床護理常見病與多發病的診治與護理措施;精通各項基礎護理操作;希望留在醫院工作。

      作得心應手;廣泛涉獵中英文護理期刊或利用網絡資源搜尋相關文獻資料,在護理核心期刊發表論文一篇;了解國內外護理學專業的新進展,并結合科室實際情況,在護士長帶領下進行相應的科研項目;努力學習好英語,每天利用課余時間,多讀、多聽、多練,讓英語水平更上一層樓。

      能力目標:能夠具有一定的社會實踐和護理能力,并將理論知識與臨床實踐相結合,使自己在工作崗位上有所作為;不斷增強護理科研素養和提高工作水平。

      行動計劃:從實踐中來,到實踐中去,結合臨床病人的特點查閱相關書籍,再用書本知識指導病人康復;多與領導、同事、同學,病人互相交流,查漏補缺。

      (二)20xx年8月

      學習目標:回學校繼續熟練掌握護理“三基”內容;了解護理心理學、護理教育學、護理管理學等學科的基本理論和在工作中的應用;放眼世界先進護理技術。

      能力目標:知識廣博,臨床經驗豐富,操作準確、效率高;培養“愛傷觀念”,正確運用移情技巧,培養建立良好護患關系的能力;具備一定的臨床帶教能力和管理能力;充分發揮科研能力。

      職稱目標:主管護師

      職務目標:臨床帶教老師或護士長

      行動計劃:加強業務知識學習,廣泛涉獵相關學科書籍,參加繼續教育學習和外出進修,擴展自己的知識面;不斷地積累實踐經驗,探索科室專業技能;加強對公共關系學、組織行為學、管理學的學習,培養溝通交流能力和組織協調能力;協助帶教老師完成護理實習生的帶教任務,教學相長,在積累帶教經驗的同時,鞭策自己對?浦R的掌握;通過專門的培訓班加強對公共英語和專業英語的學習;每年至少在核心期刊發表論文一篇;將護理科研納入護士公共必修課程,講解護理科研的基本內容并提高護理人員的科研和工作意識。

     。ㄈ20xx年12月

      學校學習期滿,希望能到一家好的醫院工作

      學習目標:不斷推陳出新的新理論、新技術;先進的管理模式。

      能力目標:成為臨床護理專家或出色的管理者;積累豐富的管理經驗,具有較強的組織能力、交往能力和管理能力。

      職稱目標:副主任護師

      職務目標:科護士長或護理部主任

      行動計劃:保持積極、樂觀進取的心態,重新認識環境、評估自我,尋找新的挑戰,保持職業新鮮感;與同行交流工作經驗,定期參加護理管理培訓班;發表高質量的;獲得醫院優秀文明護士獎勵。

      五、結束語

      總之職業生涯的規劃與管理是我們青年人所面臨的重要問題,也是人生重要的階段。計劃固然好,但更重要的,在于其具體實踐并取得成效。而計劃不如變化快的今天,要使職業生涯規劃劃之有效,我們的工作方式和學習方式就要不斷推陳出新,為此我們要擁有一道屬于自己的職業生涯彩虹,做自己的主人,將理想變成現實,需為之付出努力。俗話說:世上無難事,只畏有心人,有心之人,即立志之堅者也,志堅則不畏事之不成。坐而寫不如站而行,為了我的輝煌人生,我會笑對挑戰,奮力拼搏,只要年輕就有夢,因為我的未來不是夢。

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