暢銷書籍推薦：《親密關(guān)系-通往靈魂的橋梁》
《親密關(guān)系——通往靈魂的橋梁》是由(加)孟創(chuàng)作的一本書籍，下面，yjbys小編為大家簡單介紹一下這本書的主要內(nèi)容，希望大家喜歡!
圖書簡介：
在愛與被愛的過程中，我們都曾經(jīng)歷過痛苦、恐懼，也體驗過狂喜與極樂，我們渴望建立永恒真摯的親密關(guān)系，卻又害怕再度受傷。本書是克里斯多福?孟繼《找回你的生命禮物》后，又一力作。他告訴我們?nèi)绾未┩缸晕艺系K，用愛釀造幸福秘方——沒有人能年復(fù)一年地活在火辣、熱情、浪漫的親密關(guān)系之中，但我們能在親密關(guān)系的旅途中，學(xué)習(xí)面對自己最好以及最糟的特質(zhì)，學(xué)習(xí)接受和放手，最終找到通往愛和幸福的橋梁。
這本書引導(dǎo)美國、加拿大、日本、馬來西亞、中國臺灣及內(nèi)地的數(shù)十萬家庭從“幻滅”走向“和諧和愛”。2005年以來，全國37個親密關(guān)系工作坊將這本書作為指定教程書。
這是真實婚姻成功見證者的生命經(jīng)驗。
本書探究了長期以來詩人、劇作家、哲學(xué)家，乃至醫(yī)學(xué)家對親密關(guān)系的理解和論斷。由于數(shù)千年來科學(xué)家對親密關(guān)系研究的忽視，當(dāng)通俗心理學(xué)占據(jù)了關(guān)系學(xué)的主導(dǎo)地位時，人們對人際關(guān)系的.了解和領(lǐng)會往往是膚淺的，甚至是錯誤的。然而如今，這方面的研究工作發(fā)生了重大的變化。它將使我們對愛情、婚姻、承諾、友誼、激情、理解、溝通、親密、依戀、伴侶選擇、嫉妒等各個方面有一個嶄新的認(rèn)識。
作者簡介：
克里斯多福，孟(Christopher Moon)(加拿大)
“知見山領(lǐng)袖訓(xùn)練學(xué)苑”教學(xué)部主任，世界知名知見領(lǐng)袖訓(xùn)練師、心理治療師、演說家。
他的教育訓(xùn)練遍及美國、加拿大、日本、馬來西亞、中國臺灣等地區(qū);亦曾任加拿大聯(lián)邦商業(yè)發(fā)展銀行公共服務(wù)局及多所機(jī)構(gòu)特約講師，近幾年在中國臺灣及內(nèi)地開設(shè)了“生命教練訓(xùn)練工作坊”、“生命教練進(jìn)階訓(xùn)練工作坊”、“父母關(guān)系工作坊”等課程，深受歡迎。
已出版圖書《找?你的生命禮物》。
目錄：
推薦序1 張德芬這是我少數(shù)讀過兩遍以上的書。
推薦序2 吳英慧 這本書改變了我的家庭，
也改變了數(shù)十萬的家庭。
推薦序3 Robert Yu & Mavis Wang
這是真實婚姻成功見證者的生命經(jīng)驗。
推薦序4 高賢峰海浪、鞋子與親密關(guān)系。
中文版前言
體驗真正的幸福
前言
希望在本書中揭露親密關(guān)系的真正目的
第一章：親密關(guān)系之圣杯
“尋找真摯永恒的親密關(guān)系，其實就是尋找自我。”
第二章：月暈現(xiàn)象
“閃閃發(fā)光物，并非盡黃金。”
第三章：幻滅
“我是與一個幻覺結(jié)婚，藥效退了之后，我覺得他糟透了。?
第四章：內(nèi)省
“我對鏡中人說話，問他能不能改變自己的態(tài)度。”
第五章：啟示
“跟我來吧，把昨日忘掉。走出你的心，向外跨一大步。”
第六章：靈魂關(guān)系
“一旦脫去了外殼，毛毛蟲就會蛻變成美麗的蝴蝶。”
感謝
精華摘抄：
我們每個人尋找配偶的動力都是源于孩提時代未被滿足的歸屬感和重要性的需求。而每個人求偶的過程中都會假裝自己有對方需求的點，雙方都偽裝自己，于是埋下幻滅的根源。
我們對一個人產(chǎn)生好感是因為這個人身上或多或少有我們需求的點，但是永遠(yuǎn)不可能有一個集合所有優(yōu)點的人。這才是合理認(rèn)知。于是我們妄圖改變對方。進(jìn)行權(quán)力斗爭來控制對方。我們因為兒時未被滿足的需求在對方身上能得到慰藉走到一起，而又因為兒時受過的傷害又在對方身上重現(xiàn)而開始拒對方于千里之外，最后發(fā)現(xiàn)一切幻滅。
幻滅階段需要覺察的問題：
1、我最終真實想要的是什么?
2、有沒有需要澄清的誤會?
3、我所表達(dá)出的情緒，是不是內(nèi)心真實感受?
4、我或者伴侶的情緒，是否跟兒時經(jīng)歷有關(guān)?有否似曾相識?
5、這種情緒是如何產(chǎn)生的?
6、我該如何回應(yīng)這種情緒?
7、情緒背后有哪些感覺?
8、我能不能用愛來回應(yīng)?
戲劇三角模型：受害者、迫害者、拯救者。我們總是在這個堅固的墻壁中打轉(zhuǎn)，卻無法用清明、明辨的態(tài)度，穿墻而過。
打破墻壁的指導(dǎo)問題(笨辦法可以貼墻上，一吵架就兩個人一起逐條分析)：
1、解決問題，先跳出問題的框架。
2、所有問題，都是經(jīng)過偽裝的禮物和寶貴經(jīng)驗，是升級契機(jī)。
3、你所看到的認(rèn)為的每件事的態(tài)度，都是你內(nèi)心的投射。
4、每個人都有能力為自己遇到的事百分百負(fù)責(zé)。
5、自由并非來自答案，而是來自問題。
6、沒有什么問題是大到用愛無法解決的。
犧牲與放縱是鐘擺的兩端，適用于二人關(guān)系，也適用于自己。正是你自己的犧牲滋養(yǎng)了另一方的放縱。
不要覺得自己付出過多，關(guān)系由二人組成，意思是你付出100%才能為關(guān)系貢獻(xiàn)50%，這點需要認(rèn)識。
其實我們經(jīng)由這樣的親密關(guān)系，才能通往靈魂之路，如果你沉浸在不斷更換不斷尋找最終完美配偶的過程中，永遠(yuǎn)無法達(dá)到認(rèn)識自己靈魂的高度。
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