老人旅游必備幾點常識
老年人的時間很多，而且有一定的經(jīng)濟能力，所以只要準備充足，完全可以來一場說走就走的旅行，無論是自由行還是跟團，老年人外出旅游越來越常見，有些旅行團甚至給老年人私人訂制了旅行方案，非常周到。但是前提是，一些裝備還是一定要帶好，同時也要想到一些老人在旅行途中可能遇到的問題，以免到時手足無措。
1.帶上足夠的藥
老人或多或少都會有一些疾病，所以在旅行途中一定要帶上充足的藥品，可多不可少。一些普通的感冒藥也可以備一些，如果旅游 的項目比較劇烈的，還可以帶一些外用擦傷藥 、暈車 藥等，以防萬一。
2.出行前檢查身體
老人的`身體不比年輕時，如果要做一些比較劇烈的運動，一定要事先進行身體檢 查，再咨詢醫(yī)生是否可以進行，切不可一意孤行。
3.帶上手杖
手杖是老年人的“第三條腿”，因此，高齡老人外出旅游時宜帶手杖。
4.注意防寒保暖
不同的旅游地點，天氣自然不同，所以提前就需要了解目的地的天氣，老人體質(zhì)弱，所以可以多帶一件外套，以備不時之需。
5.手機一定要充好電
老人記憶力不好，有時會跟丟，所以一定要把手機充好電。
6.住的一定要舒服、衛(wèi)生
老人的身體本來就虛弱，旅館又不是個讓人放心的地方，出外旅行，休息得好，才能玩的更盡興。所以一定要選擇一個既舒服又衛(wèi)生，重點是安全有保障的旅館。
7.飲食要衛(wèi)生
出外旅行，每個地方的特產(chǎn)都值得一嘗，但是一定要注意路邊攤的食物要少吃，以免可能出現(xiàn)拉肚子等情況，影響旅途心情。
旅游不分年齡，老人也可以享受美好的旅程。在旅行前，準備好一些必需品，讓你的旅行不出任何意外，還可以帶上一臺相機，拍美美的照片。
貼士
妙用老人優(yōu)惠
一般上了60歲的老年旅游者在國內(nèi)不少景區(qū)都能享受到不少旅游優(yōu)惠。比如國家規(guī)定國內(nèi)國有的景區(qū)門票對60歲以上老人一律減免，而其他一些商業(yè)景區(qū)也會有一些類似的規(guī)定，所以一定要帶上老年證，可以節(jié)省不少開支。此外，老年人到使館簽證也能得到特殊照顧，像申請美國簽證時，滿80歲的老人可以通過中信銀行的免面談代傳遞服務向使館簽證處遞交非移民簽證申請，無需親自前往排隊面簽。還有一些航空公司會針對老年人推出特別的優(yōu)惠票價，各個航空公司的優(yōu)惠方式和程度不同，不妨細心留意。
旅途急救小知識
1、暈倒昏厥
此時千萬不可隨意搬動患者，首先觀察其心跳和呼吸是否正常?如果正常，可輕拍患者并大聲呼喚使其清醒。如患者無反應則說明情況比較嚴重，應使其頭部偏向一側(cè)并稍放低，取后仰頭姿勢，然后用人工呼吸和心臟按摩急救。
2、關(guān)節(jié)扭傷
切忌立即搓揉按摩，應馬上用冷水或冰塊冷敷約15分鐘。然后，用手帕或繃帶扎緊扭傷部位。
3、心絞痛
有心絞痛病史的患者，出外游玩應隨身攜帶急救藥品。如遇到有人發(fā)生心絞痛，先不可搬動患者，要迅速給予硝酸甘油讓其含于舌下。
4、膽絞痛
旅游途中若攝入過多的高脂肪和高蛋白飲食，容易誘發(fā)急性膽絞痛。患者發(fā)病后應靜臥于床，并用熱水袋在其右上腹熱敷，也可用拇指壓迫刺激足三里穴位，以緩解疼痛。
5、胰腺炎
有些人在旅游時由于暴飲暴食而誘發(fā)胰腺炎。發(fā)病后患者應嚴格禁止飲水和飲食。可用拇指或食指壓迫足三里、合谷等穴位，以緩解疼痛，減輕病情并及時送醫(yī)院救治。
6、急性腸胃炎
旅游中由于食物或飲水不潔，極易引起各種急性胃腸道疾病。如出現(xiàn)嘔吐、腹瀉和劇烈腹痛等癥狀，可口服氟哌酸、黃連素等藥物，或?qū)⒋笏馀乃榉隆?/p>
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