旅游安全注意事項
世界如此喧囂，旅途注意安全，本文特意為大家收集整理了旅游安全注意事項，供大家參考借鑒!
旅游安全注意事項
一、食：
在旅游期間，旅客要十分注意飲食衛生，預防避免中毒和胃腸道疾病的發生。
1、在旅游期間購買食物需注意商品質量，不要購買“三無”(無生產廠家、生產日期、廠家地址)的商品，發現食物不衛生或有異味等變質情況 ，切勿食用。
2、出門旅游、應隨身攜帶上礦泉水及干糧等食品，以備不時之需，注意請勿喝生水和不潔凈的水。
3、不要接受和食用陌生人送的香煙、食物和飲品，防止他人暗算。
4、旅游期間要合理飲食，不要暴飲暴食和貪吃零食、冷食冷飲。
5、為防止在旅途中水土不服，游客應自備一些常用藥品，以備不適之需，切勿隨意服用他人所提供的藥品。
6、喜歡喝酒的旅客在旅途中應注意控制自己的飲酒量，飲酒時最好不超過本人酒量的三分之一，若出現酗酒鬧事，擾亂社會秩序，侵犯她人或造成他人財物損失的一切責任由肇事者承擔。
旅游安全注意事項
搭乘飛機時，應注意飛行安全，扣好安全帶，不帶危險或易燃品，不在飛機升降期間使用手提移動電話等相關電子用品。貴重物品請放置酒店保險箱，如隨身攜帶，注意保管，切勿離手。海邊戲水，請勿超越安全警戒線，不熟悉水性者，切勿獨自下水。行程中或自由活動時若見有刺激性活動項目，身體狀況不佳者請勿參加。
患有心臟病、肺病、哮喘病、高血壓者切忌從事水上、高空活動。團體旅行時不可擅自脫隊，單獨離隊，請征得全陪導游同意，并隨身攜帶當地所住宿飯店地址、電話，以免發生意外。抵達景區游覽前，謹記導游交代的集中地點、時間、所乘游覽巴士車號。萬一脫團，請于集中地點等候導游返回尋找。外出旅行，注意身體健康，切勿吃生食、生海鮮、已剝皮的水果，光顧路邊無牌照攤檔，暴飲暴食，多喝開水，多吃蔬果類，少抽煙，少喝酒。夜間或自由活動時間自行外出，請告知全陪導游或團友，應特別注意安全。
旅游注意事項
1.簽訂旅游合同
越來越多的人在假期選擇旅行社，不僅是因為省去了很多麻煩，而且年尾了，春節即將來臨，也是春運的高峰期，車票門票非常不好買。所以選擇稱心如意的旅行社是個不錯的選擇。在選擇旅行社的同時，要與正規的旅行社簽訂合同，不要輕信所謂的上門服務，簽訂合同的時候要仔細閱讀相關條款，對自費和規定的消費要詢問清楚，有比較的話應該以書面形式確定，謹防旅行社合同欺詐。
2.防止低價行為
目前有許多非法人員冒充旅行社業務員，潛入各個街頭巷尾和公共場所甚至是住宅小區發放所謂的“旅游優惠卡”或者是“電子客票優惠卡”等，廣泛散布聯系名片，以低價和贈品的方式吸引游客參團，但是往往會再旅途中降低服務質量或者強制消費，甚至還有設置許多的購物陷阱。嚴重侵犯了游客的利益，所以在這里提醒消費者，一定要遵循市場價值規律，堅決抵制低價行為。
3.人身安全不可忽視
出門旅游的時候，要聽詢提示牌或者是導游的安排，最好是跟隨大部隊的步伐，切莫走偏路和怪路，許多人好奇心強，比較愛刺激，但是一旦出了事過后不堪設想。如果遇到危險，及時撥打導游的電話和旅行社電話，不要過于慌張不知所措。在人多的地方注意好自己的貴重物品，提防小偷。避免造成不必要的麻煩。
4.合理購物消費
外出旅游的游客大多都會給朋友或者家人帶上當地的特產或者是紀念品，游客在消費的時候一定要所要正規的發票，這樣可以避免以后在出現在質量問題的時候對您的權益起到保障。在景區消費的時候，一定要注意假冒，偽劣，違禁商品甚至有些騙子用“托兒”等手段勾結不法分子對游客進行敲詐勒索等。不熟的人不要搭訕，緊急情況不可慌亂，遇到問題及時撥打報警電話。
暑期旅游注意事項
注意監護：學生和兒童出行應確保有管理單位和監護人;確保行程安全并適合年齡需求;隨身攜帶相關服務咨詢和家庭電話號碼，以便及時聯系和求助。老人出行，一定要考慮身體承受能力，個別老人身體不是很好的，尤其謹慎選擇行程。
注意選擇：暑期旅游線路和產品眾多，游客應根據自身需求和實際情況慎重選擇。參加旅行社團隊，一定要簽訂旅游合同，謹防低價陷阱;參加夏令營和拓展活動，要兼顧行程安排的知識性、趣味性和安全性，不要因為一時沖動，最后體驗不好影響心情。
注意防暑：備好防暑藥物和防曬用品;旅行中要多飲水，避免過度勞累;了解預防中暑和急救的基本知識。
注意飲食：多食用蔬菜和易消化的食物，忌食生冷變質食物，切勿暴飲暴食;不在無證攤點購買食品飲料，到海邊旅游特別要注意海鮮食品衛生。
注意安全：參加爬山、涉水、極限游戲類旅游項目和高風險旅游項目要確保安全并了解注意事項。出行前購買相關旅游保險，做好風險防范。家長、老師等要做好對學生和兒童的監護和安全教育。
注意災疫：出行前應了解目的地和行經區域的氣象、汛情、災情和疫情等信息，不要前往有危險地區和流行病疫情的地區。
云南旅游安全注意事項
充分了解云南安全旅游注意事項很重要，云南安全旅游注意事項對出游云南是必不可少的。
1、一到雨季滇藏公路路況比較糟糕，不可預見性高，好好的路面，晚上一場暴雨，第二天路有可能被沖斷或者塌方，如果要去沿途的一些地方，請在出行之前注意收聽天氣預報，根據天氣情況決定行程。
2、雨具。如果您參與的是徒步、登山、騎自行車、探險之類的自助旅游，建議您出發前帶上沖鋒衣、防雨褲、防雨鞋。如果您是參加旅行社旅游團隊，一般帶上雨傘就行，因為云南的雨，大多都是夜雨，夜里下雨，白天基本是晴空萬里，而且你還有旅游車全程跟隨，在這方面無需太擔心。值得注意的是無論是自助還是參團，都建議帶上舒適的鞋子，最好是專業的旅游鞋或登山鞋一類(能防水)。并多準備幾套衣物、襪子換用。
3、雨季在山地行進，特別要注意避開低洼地，如溝谷、河溪，避免受到山洪和塌方的威脅。如遇雷雨天氣，應立即到附近的低洼地或稠密的灌木叢去，切勿躲在高大的樹下，這樣容易遭到雷擊。此外，金屬物品不應隨身放置，本人則可以尋找地勢低的地方臥倒。
4、在山地如遇濃霧、強風等惡劣天氣，應停止行進，躲避在山崖下或山洞里，待氣候好轉時再走。山地行進時不要高估自己的體力，疲勞時，就應適時休息。不要走到快累垮了才休息，那樣不容易恢復體力，再走也提不起勁。正確的方法是大步走一段，再放松緩步慢行一段，或停下來休息一會，調整呼吸。站著休息時，不要卸掉裝具背包，可以在背包下支撐一根木棍，以減輕身體負重。山上氣溫一般偏低，不要坐在石頭上休息，石頭會迅速將身體的熱量吸走。
5、如果乘坐自駕車，要事先檢查好車的性能以及確保司機的駕駛水準可靠，這樣如果遇到塌方、泥石流，則通過的機會較大。
6、要學習一些自保自救方法。一旦遇到塌方、泥石流等情況，通常情況不要冒險，最好等待相關部門的救援并保證通信暢通。
7、注意防感冒及疾病：由于云南的雨季天氣多變，時而熱、時而冷，容易引起感冒之類的疾病，所以要注意保暖并準備相應的藥物。
出門旅行，安全很重要，希望以上這些小貼士能夠幫到各位小伙伴!
海邊旅游的安全注意事項
1、在海上霧天不能游泳。如果實在要游，也千萬不可游的太遠。只能在近海岸邊，以視線能看清岸上物體為限。否則就會迷失方向，心里發慌，在漫無邊際的大海里轉圈，體力消耗過大就易發生危險。
2、如果一時辨不清方向，不要發慌。在原地踩水，等待霧散后再上岸。或者大聲喊叫，聽到有回應后確定回岸方向。
3、游泳時要先了解潮汐、了解水溫，最理想的是27攝氏度。預先做準備活動，以防抽筋。不要單獨或在未開發海區游泳。總是與海岸線平行游，不得越過安全帶。注意沖浪板、帆板、船只等。
4、如有大浪時，游泳結束后上岸也有技巧，上岸不好有可能被回浪拉回到海里，也有可能被后面追來得浪打倒在水中的沙灘里。上岸時要選擇前一個浪剛退下，后一個浪還沒來到的短暫空隙間，用盡全力往岸上跑，要有一種就象被惡狼追趕似的緊迫感。
5、浪太大時不宜下海。酒后和飯后不宜下海。有大霧或打雷時不宜下海。
6、不可離岸太遠，一旦遇險呼救時可以讓岸上的人聽見。不要離防鯊網太近，以免被網纏住手腳。
7、在海水中應對海浪的方式有兩種：在淺水中，浪到跟前后猛的跳起來。在深水中遇上“卷檐子”大浪最好的辦法是立即潛入水中，待浪頭過去之后，迅速浮出水面，呼吸換氣，準備迎接下一個大浪的到來。
8、如果有婦女兒童和不會游泳的一定不要到深水里去。最好租用一個游泳救生圈。
9、一定要用防曬霜，去海邊一張臉的用量怎么也要有兩個可樂蓋那么多。如果覺得太重或粘膩，建議你可以分兩次涂，隔15分鐘后再涂另一個可樂蓋大小，防曬面罩就會完整又服帖的在臉上。
10、穿比基尼要有用掉一瓶防曬霜的心理準備，但別只看防曬值夠高，最好看看是不是防水。去海邊前在房間里提前20分鐘就要涂好，到了海邊再涂肯定就來不及了，一小時補涂一次。
11、出門前先在冰箱里凍幾條濕毛巾，回來敷在面頰、手臂、肩膀、膝蓋、腳面這些容易曬傷的地方，或者可以用最古老的敷凍黃瓜片或西瓜皮方法，物理降溫的同時還能給表皮天然補水。
12、剛開始退潮或漲潮時不宜下海，因為這時退潮和漲潮形成的兩股力量互相碰撞后在近海岸邊形成許多大小不等的旋渦和暗流，一不小心就有可能被卷入海中不能自拔。
13、夏季高溫酷熱，在海邊呆上一整天不準備充足的水源不渴死你也干暈你。主食方面可以考慮準備面包、香腸、罐頭、泡菜、燒雞……油膩的最好少些，選擇上偏向于可口、宜攜帶、不易壞掉的食物，最好不要帶包子之類的，因為天熱，燜上一天里面的肉餡很容易酸掉，蝦也最好不要帶，不新鮮的蝦食用后會食物中毒，重則危及生命，所以海鮮類也盡量不要帶，商店買到的干貨或腌好的除外。另外可以帶些水果，如：桃子、李子、梨、蘋果、西瓜（當然是一整只沒切過的）等等，千萬別帶西紅柿（蕃茄）。
14、創可貼、消毒用品、胃藥、治拉肚子的、清涼油必備，有其它病史的就自己多備些常用藥吧，一樣帶個十來粒的也不占地方，不過打包時記得寫清品名以免吃錯藥。
15、非游泳區水域中水情復雜，常常有暗礁、水草、淤泥和漩流，稍有大意，就可能發生意外。因此，在下水之前一定要在當地搞好調查研究，做到心中有數，盡可能地遠離水草、暗礁、旋流和淤泥。
16、忌飯前飯后游泳。空腹游泳會影響食欲和消化功能，也會在游泳中發生頭昏乏力等意外情況。飽腹游泳亦會影響消化功能，還會產生胃痙攣，甚至嘔吐、腹痛現象。
17、忌長時間曝曬游泳。長時間曝曬會產生曬斑，或引起急性皮炎，亦稱日光灼傷。為防止曬斑的發生，上岸后最好用傘遮陽，或到有樹蔭的地方休息，或用浴巾在身上保護皮膚，或在身體裸露處涂防曬霜。
旅游住宿安全注意事項
一、飲食安全注意事項
1、旅游期間切勿吃生食、生海鮮等，在旅游目的地不可光顧路邊無牌照攤檔，不要購買“三無”商品，忌暴飲暴食，應多喝開水，多吃蔬菜水果，少抽煙，少喝酒。因私自食用不潔食品和海鮮引起的腸胃疾病，旅行社不承擔經濟賠償責任。
2、不要隨意接受和食用陌生人贈送的香煙、食物和飲品，防止不必要的危險。
3、為防止旅途中水土不服，旅游者應自備一些常用藥品以備不時之需，切勿隨意服用他人提供的藥品。
4、如對飲食有特殊要求，請在報名時告知旅行社并提前與導游說明，以便更好地給您安排飲食。
5、旅游團隊用餐，旅行社按承諾標準確保餐飲衛生及餐食數量，但不一定滿足口味需求，敬請旅游者見諒；團隊餐中一般不含酒類和特殊飲料，有飲酒習慣者請自行付費購買，但不可貪杯；
二、住宿安全注意事項
1、抵達酒店后請您在前臺領取酒店名片，如果迷路時可以按名片提示的電話安全順利返回酒店。攜帶貴重物品須委托飯店寄存和保管，或存放于酒店保險箱內，離開飯店時別忘了拿走自己的貴重物品及行李。
2、入住酒店后，應了解酒店安全須知，熟悉安全轉移的路線。入住時立即檢查房間內設施是否有損壞、缺少、污染。發現問題及時要求更換調整，以免退房時發生不必要的麻煩。
3、在洗浴時請注意防滑，建議提前鋪好防滑墊，防止滑倒受傷。不得在床上吸煙，正確使用電器、電源。
4、睡前及離店時請確保關閉房間門窗。保管好房卡或鑰匙，切勿將房間號告訴陌生人，或邀請陌生人到房間內交談，以免發生人身和財物安全問題。
三、用車安全注意事項
1、車輛行駛時盡量避免在車廂內走動或站立，需要走動或站立時，應當扶穩扶好并告知導游和司機。請勿與司機交談或催促司機開快車，禁止在車內吸煙。請勿將頭、手、腳或者行李物品伸出窗外，以免發生意外。不要向車窗外扔物品，以免傷人。
2、下車時請不要擁擠，注意腳下安全，并隨身攜帶貴重物品。下車后注意周圍車輛安全，以免發生危險。
3、乘坐交通工具請提前抵達，以免延誤行程。乘坐飛機時帶好有效期內的身份證，小孩須帶戶口簿等有效證件，不攜帶違禁物品上飛機或汽車。
4、請嚴格遵守導游游覽時間安排，切勿自行游覽，無視導游規定時間，以免耽誤其他游客游覽行程。
5、由于散客拼團行程游客來自全國各地，無法安排一個導游一一接送，第一天接站入住酒店和最后一天送站由我社專業人員負責接送，請游客理解。
旅游購物安全注意事項
1、不要輕信流動推銷人員的商品推薦。無意購買時，不要向商家問價或還價。
2、 要細心鑒別商品真偽，不要急于付款購物。購物時應向商家索取正式發票。
3、不要隨商品推銷人員到偏僻地方購物或取物。在熱鬧擁擠的場所購物或娛樂時，注意保管好自己的錢包、提包、貴重的物品及證件；不要單獨行動，不要前往管理混亂的娛樂場所。游客在購物、娛樂時、主要應防止詐騙、盜竊和搶劫事故的發生。
4、在景點內娛樂時，應根據自身的條件參與適應的項目；在自由活動期間外出娛樂活動不要單獨行動，不要前往管理混亂的娛樂場所，不要參與涉嫌違法的娛樂活動。
5、在旅游地購買食物需注意商品質量，發現食物不衛生或有異味變質的情況，切勿食用。
旅游安全注意事項
1、旅游者參加旅行社組團旅游應當和旅行社簽訂有效旅游合同，明確相關權利和義務，建議自覺投保旅游人身意外險。
2、隨團旅游不得擅自離開團隊單獨活動，晚上或自由活動期間外出應結伴而行。
3、外出旅行忌帶貴重物品，整個游程注意人身和財物的安全。
4、外出旅游應根據個人年齡特點和體質狀況選擇旅游線路和旅游項目等，并自帶必備藥品，以防不測。
5、外出旅游選擇衛生和安全條件較好的飯店住宿，建議選擇星級飯店、知名品牌飯店。
6、外出旅游注意衛生，到衛生條件較好的餐飲店用餐，用餐建議實行分餐制。
7、外出旅游應掌握預防疾病的基本常識，不到傳染病疫區去旅游。
8、攜帶貴重物品入住飯店時，應及時在總臺辦理貴重物品寄存手續。離開房間須隨手關門，并保管好鑰匙。
9、入住飯店后需觀察房間門后所張貼的安全疏散示意圖，熟悉飯店內各安全通道的位置。
10、入住飯店勿在床上吸煙，勿在房間生火煮食、自接電線、電源。
11、入住飯店不得攜帶易燃易爆化學物品、有毒物品等違禁物品。
12、飯店發生火警時，切勿使用電梯，應迅速從最近的安全通道撤離。逃生時，用濕毛巾捂住口鼻，并匍匐前進，以免吸進濃煙。
13、在游程中應記住下榻的飯店名稱和電話，以及乘坐的旅游車車牌號碼，乘車乘船忌爭先恐后。
14、從事水上娛樂項目活動，應穿戴救生衣或其他救生裝備。
15、參加漂流、探險、蹦極、登山、纜車等危險性較大的旅游項目時，應嚴格遵守有關安全注意事項。患有精神病、心臟病、高血壓、癡呆癥等病癥的患者以及孕婦、老人、小孩或殘疾人等不宜參加與身體狀況不相適應的旅游項目。
16、外出旅游時遇雨天、山路、險坡等應注意行路安全。
17、景區（點）游玩時，應嚴格遵守景區（點）設置的安全提示和警示。
18、旅途購買食品時應注意食品衛生，防止發生旅途腹瀉等疾病。
19、外出旅游發生意外安全事故，不要驚慌失措，應及時求助相關部門。
20、提倡文明旅游，注意自己言行舉止，切忌惹事生非，提高自我保護意識。
21、外出旅游期間發生危險，應迅速向當地公安機關求助。
22、搭乘飛機時，應注意飛行安全，扣好安全帶，不帶危險或易燃品，不在飛機升降期 間使用手提移動電話等相關電子用品。
23、貴重物品請放置酒店保險箱，如隨身攜帶，注意保管，切勿離手。
24、出入酒店房間請隨手關門，勿將衣物披在燈上或在床上抽煙，聽到火警鈴響，請由 緊急出口迅速離開，切勿搭乘電梯。
25、搭乘快艇，漂流木筏，參加水上活動，請按規定穿著救生衣，并遵照工作人員的指導。
26、海邊戲水，請勿超越安全警戒線，不熟悉水性者，切勿獨自下水。
27、行程中或自由活動時若見有刺激性活動項目，身體狀況不佳者請勿參加。患有心臟病、肺病、哮喘病、高血壓者切忌從事水上、高空活動。
28、搭車時請勿任意更換座位，頭、手勿伸出窗外，上下車時請注意來車方向以免發生危險。
29、搭乘纜車時，請依序上下，聽從工作人員指揮。
30、行走雪地、陡峭山路，請小心謹慎。
31、團體旅行時不可擅自脫隊，單獨離隊，請征得全陪導游同意，并隨身攜帶當地所住宿飯店地址、電話，以免發生意外。
32、抵達景區游覽前，緊記導游交代的集中地點、時間、所乘游覽巴士車號。萬一脫團，請于集中地點等候導游返回尋找。
33、外出旅行，注意身體健康，切勿吃生食、生海鮮、已剝皮的水果，光顧路邊無牌照攤檔暴飲暴食，多喝開水，多吃蔬果類，少抽煙，少喝酒。
34、夜間或自由活動時間自行外出，請告知全陪導游或團友，應特別注意安全。
35、切勿在公共場所露財，購物時也勿當眾清數鈔票。
36、每次退房前，請檢查您所攜帶的行李物品，特別注意您的證件和貴重財物。
37、參加團隊旅游時，應選擇一家信譽良好的旅行社，簽訂詳細的旅游合同；自助旅游時，最好結伴而行，購買一份旅游意外保險；出行時，還應互相交換導游和同行人員的電話號碼。
38、乘坐交通工具時，一定要系好安全帶，勿隨意更換座位，上下車時要注意來往車輛；不帶危險或易燃品。
39、旅游時不要攜帶大量現金和貴重物品；貴重物品應放置飯店保險箱；行李物品不要脫離視線。
40、出入飯店房間隨手關門，離開房間應切斷電源，不在床上抽煙；不讓陌生人進入房間。
海南旅游的注意事項
1、寧肯跟本地人打交道，也不要相信主動拉攏你的大陸人，雖然跟本地人的交流可能困難點，但交流的結果要好得多。
2、不要害怕被宰，這里基本上沒有欺負生人的習慣，但在旅游區和鬧市區要小心。
3、住宿價格一般在120元以下（三星級標準），如果價格不對，可以講價，而且可以先去看看房間，別害怕，在海南，消費者真的是上帝，你完全可以理直氣壯一點，碰到服務態度不好的，別理他，掉頭走好了，你完全可以快樂地認為，他很快就會關門的！事實也確實如此。
4、市內交通（海口市）不要怕車破，服務態度還好，一般是一元錢票價，如果他認為應該是兩元，也無所謂，一般沒有騙人的。還有摩托車，價格也不貴（5元以內），但很危險，沒急事不要坐。
5、出租車（海口市）要講價，把要去的地方告訴他，一般不是出市區，10元錢就夠了，大家講好，上車放心繞路（海口的單行線太多，不知道的人以為是出租車司機宰客繞路）打表，宗教知識，不管如何計價，講好的價不會反悔的。
6、沒有在海口購物的理由，如果要買紀念品，一定要狠狠砍價，市面上的珍珠是浙江來的淡水珠，一般只要10-5元一條（項鏈）。
7、吃東西盡管隨便，價格不貴的，而且什么風味都有，大門面的也沒什么大價錢。
8、買機票要在街上找代理，別怕上當，會省很多錢
春季登山的五大注意事項
登山是一項極佳的有氧運動，山中的空氣異常新鮮，對于改善肺通氣量、增加肺活量、提高肺的功能很有益處，同時還能增強心臟的收縮能力。春季潮濕多雨，蚊蟲和細菌泛濫，應避免飲用生水和吃不衛生的食物;雨具是春季出門的必備物品，登山的朋友應備好急救藥品;做好防曬、抗敏的保護措施，花粉過敏的朋友，不建議賞花游。需要注意的地方，我們將其歸納為五條：
1、首先要準備好裝備。一雙登山鞋。鞋底溝紋深一些，免得打滑;最好高幫的，可以護住腳踝，下雨、下雪不會濕到里面。鮮艷好洗的衣服。山里樹密，很容易掉隊，衣服鮮艷容易發現。最好準備一根登山杖。下山時身體前傾，容易摔倒，下雨、下雪山路濕滑有杖支撐保險系數高多了。如果遇到野獸什么的可以當武器。我曾經在山里看到過一條大蛇，雖然沒發生什么事，但因為手里有棍，心里就踏實。
2、一定多帶水，裝些巧克力備用。帶一些常用藥、風油精、速效救心等。登山中不要喝水吃東西，爬山時心臟負擔重，供血不足，如果此時吃東西、喝水，一部分血液要流到胃里，心臟供血更少，人會因缺血而心慌頭暈。
3、記住“走路不看景，看景不走路”。山上很美，景色宜人，如果看景要停住腳步。因為山路大都狹窄，石頭樹藤很多，容易出事。如果扭腳受傷，救護和行走都很困難。
4、登山時不要著急，最忌快走，尤其是剛開始的時候。速度要慢，一步一步適應，慢慢調整呼吸。不要往上看，一看山頂還那么遠，容易泄氣，腳更沒勁了。其實大家體力都差不多，只是有人耐力更好。剛開始不要爬得太高，30分鐘左右就休息。
5、登山活動一定要堅持。任何一種運動要有成效，堅持是最重要的。我的經驗是參加一個登山隊，一群志同道合的人一起活動，互相督促、互相鼓勵就能堅持下來。
親子旅游注意事項
一、 出發前對車輛進行檢查、保養和維修，以保證車輛正常行駛。
二、 減少碰觸兒童的臉，可減少感染癥的發生。兒童身體不適時應及早休息或請醫師檢查。
三、 避免孩子跌倒、肌肉拉傷、扭傷、軟組織挫傷、溺水、燒燙傷、誤食藥物或接觸毒物。
四、 避免兒童長時間連續步行，宜穿舒適便鞋，每晚按摩小腿以防止腿腹抽筋、腳底起水泡。
五、 兒童在五歲之前生理期并不穩定，較無時差適應問題。五歲以上兒童因生理周期已規律化，跨時區時自然產生時差效應。出發前三天應適度調節飲食及活動量，以適應時差。
六、 兒童排汗散熱機能不如成人，對熱或高溫耐力差，易生熱性疾病和熱痙攣、熱衰竭和中暑；另外，兒童低溫環境下又易失溫，汗濕時體溫喪失可能增至五倍。應該為兒童備妥寬松的衣服、防護帽、太陽鏡等，并注意水份和電解質代謝平衡。
七、 常見的旅游皮膚病包括昆蟲叮咬、膿痂疹、念珠菌感染等。應注意環境衛生并隨身攜帶外用藥膏備用。此外，還應備有暈車、腹瀉、感冒、外傷等藥物。
海邊旅游安全注意事項
不要在非游泳區游泳、游泳前勿喝酒、上岸后要防止暴曬、忌劇烈運動后游泳忌月經期游泳、忌長時間曝曬游泳、忌游泳后馬上進食、忌游泳時間過久、忌高血壓患者游泳、忌心臟病者游泳、忌患中耳炎游泳、忌患急性眼結膜炎游泳
到了海邊，換好游泳衣后（一般有換衣間的有的收費有的免費），稍微活動一下身體，喝點水，吃點東西，切記不可吃得過飽，八分飽就好，不然你入水后會很難受的。入水前輕微活動全身各關節是為了防止你入水后突然抽筋。水性一般的人最好不要太往里走，海和游泳池不同，海有潮漲潮落之分，一旦漲潮，你離海邊距離變遠，體力消耗過大極其危險，游深海區不管你會不會游最好多人一起下水，同伴中至少一人帶一只救生圈，不要在水中過分嬉戲防止嗆水，如果身邊東西被水流帶走追不上就千萬別追。
海邊吃海鮮應注意：
1、 為了減少吃海鮮引發的食物中毒，盡量選購活的，尢其是死蟹最好不要買來吃。有甲殼的海鮮，在烹調前要用清水將其外殼刷洗干凈。貝殼類海鮮烹煮前，在淡鹽水中浸約一小時，讓它自動吐出泥沙。浸泡時間不宜過長
2、 海鮮生吃，先冷凍再澆點兒淡鹽水。對腸道免疫功能差的人來說，生吃海鮮具有潛在的致命危害。您可以將牡蠣等先放在冰上，在澆上一些淡鹽水，能有效殺死這種細菌，這樣生吃起來就更安全。
3、 海鮮不宜下啤酒。食用海鮮時最好不要飲用大量啤酒，否則會產生過多的尿酸，從而引發痛風。吃海鮮應配以干白葡萄酒，因為其中的果酸具有殺菌和去腥的作用
4、關節炎患者少吃海鮮。因海參、海龜、海帶、海菜等含有教多的尿酸，被人體吸收后可在關節中形成尿酸結晶，使關節炎癥狀加重
5、海鮮忌與某些水果同吃。海鮮中的魚、蝦、藻類等都含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養物質。如果把它們與含有糅酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不僅會降低蛋白質的營養價值，這種物質刺激腸胃，會引起人體不適，出現嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀。所以，海鮮大餐之后最好不要馬上吃水果。海鮮與這些水果同吃，至少應間隔2小時
6、吃海鮮后，一小時內不要食用冷飲、西瓜等食品，且不要馬上去游泳
游覽寺廟的注意事項
名寺名廟，分布較廣，它們是旅游者頗愛光顧游覽的重點，但旅游者在游歷寺廟時有四忌需牢記心頭，以免引起爭執和不快。
一忌稱呼不當對寺廟的僧人、道人應尊稱為“師”或“法師”，對主持僧人稱其為“長老”、“方丈”、“禪師”。喇嘛廟中的僧人稱其“喇嘛”，即“上師”意，忌直稱為“和尚”、“出家人”，甚至其它污辱性稱呼。
二忌禮節失當與僧人見面常見的行禮方式為雙手合十，微微低頭，或單手豎掌于胸前、頭略低，忌用握手、擁抱、摸僧人頭部等不當之禮節。
三忌談吐不當與僧人道人交談，不應提及殺戮之辭、婚配之事，以及提起食用腥葷之言，以免引起僧人反感。
四忌行為舉止失當游歷寺廟時不可大聲喧嘩、指點議論、妄加嘲諷或隨便亂走、亂動寺廟之物，尤禁亂摸亂刻神像，如遇佛事活動應靜立默視或悄然離開。同時，也要照看自己的孩子，以免因孩子無知而做出不禮貌的事。
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