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高原自駕旅行必需品
在休閑的時候，我們有時會選擇自駕游來放松自己，那么高原自駕旅行需要準備什么物品呢?下面是小編給大家整理的關于高原自駕旅行必需品，歡迎閱讀！
高原自駕旅行必需品 1
個人用品
服裝：沖鋒衣褲(紅跟黃是最佳)、羽絨服、排汗內衣、抓絨衣(高原地區早晚溫差較大，平均氣溫為25-3°，中午日照強烈的時候穿短袖即可，夜晚需加上外套，所以準備四季衣物為佳)
鞋襪：防水中低幫徒步登山鞋、拖鞋、保暖舒適襪子
帽子、手套、絲巾、圍巾
太陽鏡(防紫外線能力越高越好!保護臉部面積越大越好!)
雨傘雨衣各1件(雨具、方便時的遮擋物)
防曬霜：30倍防曬霜
潤膚油、補水霜、潤唇膏(防曬最佳)
保溫水壺
食 品
高能量零食(能量棒、巧克力、牛肉干)
方便食品(自發熱米飯)
水果(易于保存的如：香蕉、蘋果、橘子等)
調味食品(老干媽、榨菜、其他真空包裝食品)
功能性飲料+礦泉水(維生素飲料、紅牛等)
證 件
身份證、駕駛證、行駛證、保險卡。
藥 品
感冒藥、腸胃藥、鎮痛藥、抗高反藥(紅景天、肌苷口服液、攜氧片)、葡萄糖粉、速效救心丸、抗菌消炎藥、創可貼、維生素泡騰片(參考藥品：西洋參含片、阿司匹林、必理痛、牛黃解毒片、感冒靈、喉炎丸，止咳水、白花油、胃藥、紗布、眼藥水及消炎藥)。請根據自身情況而定。
其 他
手電筒、電池，小刀，指南針，火柴，寬膠帶，防蚊水，其他未列個人所需物品。
進入高原之前的準備
進入高原前，可向有俱樂部的人咨詢注意事項，做到心中有數，避免無謂緊張;
進入高原之前，禁止煙酒，防止上呼吸道感染。避免過于勞累，要養精蓄銳充分休息好。適當服紅景天、西洋參等，以增強機體的抗缺氧能力。如有呼吸道感染，應治愈后再進入高原;
良好的心理素質是克服和戰勝高原反應的靈丹妙藥。大量事例證明，保持豁達樂觀的情緒，樹立堅強的自信心，能夠減弱高原反應帶的身體不適。反之，憂心忡忡、思慮過度，稍有不適便高原緊張反而會加大腦組織的耗氧量，從而使身體不適加劇，使自愈時間延長。
高原自駕旅行必需品 2
首先青藏高原地區海拔高，太陽照曬和輻射強，所以遮陽帽、防曬霜、墨鏡等防曬遮陽裝備都要帶齊，避免出現曬傷的情況。其次西藏地區夜間降溫明顯，即使是夏季，最低溫低也有可能降到10度以下，所以提前做好保暖措施是必須的。提前準備好保暖內衣、羊毛毯是非常明智的選擇，有部分自駕行的旅行可能會選擇戶外帳篷過夜，那么帳篷也應該選擇保暖性好的款式。
在講完衣物方面之后，再講講更為關鍵的藥品。來西藏旅行的旅友最可能遭遇的問題就是高原反應，對此也只有兩種辦法，第一種是提前進行健身，相對而言強壯的身體出現高原反應的可能性更小，不過健身是需要長時間堅持的，不適合所有人。所以更簡單的是第二種方式藥物克服，隨身攜帶抗高原反應的藥物，例如高院安、紅景天等，另外消炎藥、感冒藥、暈車藥這些常備藥品也最好一并帶上，避免遇到意外情況。腸胃不好的朋友，再隨身帶上腸胃藥，相信也不會忘記。
另外主要是個人證件、錢物這些方面，身份證當時是出行必備，否則你可能連西藏都無法到達，手機、充電器、充電寶也同樣是必不可少，如果你愛好攝影，那么還少不了相機、三腳架之類的。值得注意的是，西藏部分邊境景點是需要邊防證的，例如著名的珠峰，所以旅途規劃之前要先做好了解，其次工商銀行在西藏的網點相對較少，攜帶農行、建行卡在西藏旅行可能會更方便一些。
仔細想想，去西藏之前需要準備的物品可屬實是不少，所以還會需要一個大容量旅行箱/包，以及一個貼身攜帶的背包，方便我們攜帶各式各樣的物品，甚至是在旅途中購買的紀念品。西藏風情海外旅行社有限公司建議，相較于輕裝簡行，還是做好準備會更讓人安心。
高原自駕旅行必需品 3
常規出行物品
1、證件：身份證、駕駛證、行駛證、（景區優惠卡證）等，另備現金若干。
2、常用：手機、移動電源、充電器、相機及充電器、紙巾（濕巾）、保溫杯、雨傘、電熱水壺等。
3、洗漱：毛巾、牙膏牙刷、洗發液、香皂、拖鞋、洗衣液、電吹風、晾衣繩等。
4、藥品：藿香正氣水、感冒藥、黃連素、創可貼、其它備用藥。
5、防曬：遮陽帽、太陽鏡、防曬霜、潤唇膏、多功能頭巾、口罩、手套。
6、換洗衣服，根據季節和時間長短確定件數，備用鞋。
7、食品：礦泉水、方便食品、水果（水果刀）、糖果等，根據時間長短確定數量。
8、車上常備：抽紙、加油卡、零鈔、垃圾袋、擦車布、急救包、小工具、應急食品等。
9、長途備用：（對講機及充電器）、充氣泵、電瓶線、拖車繩、燃油添加劑、玻璃水、（防滑鏈）、工兵鏟、備用車鑰匙、
10、煮飯：電壓力鍋，移動電源，碗筷、戶外灶具套裝、折疊小桌凳、野餐墊及所需食材等。
11、戶外：登山鞋、速干褲、速干T恤、皮膚風衣、（沖鋒衣、抓絨衣）、戶外背包（常備創可貼、黃連素、壓縮餅干、戶外小手電等）。
12、露營：睡袋、墊子、（帳篷）、天幕等
以上為自駕出行的物品，1-8，基本上每次出行都需要，9-12，根據出行安排選帶。
自駕西藏準備的物品
此次西藏行，因為海拔太高，時間也緊，沒打算露營和長距離徒步。上述物品只需要1-10項。此外，還另外準備了：
1) 證件：邊境證
2) 防高反：葡萄糖粉4袋（18小包/ 袋），便攜氧氣1瓶（應急備用），
3) 飲料：紅牛，礦泉水（途中可補充）。
4) 食材：大米，燕麥片，袋裝面、罐頭、臘肉香腸、榨菜、老干媽、蔬菜、水果等適量（途中再補充），調料若干。
5) 方便食品：八寶粥，自熱米飯，桶裝方便面，自制烤餅等。
6) 應急食品：壓縮餅干。
7) 四季衣服，高原氣候多變。
8) 更衣帳篷（應急廁所）。
9) 辛烷值增強劑（提升汽油標號的，加不到95號時備用）。
10) 備了些糖果給偶遇的藏區小朋友（其實還應該備點學習用品）。
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