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  • 求職就業禮儀攻略3

    時間:2023-03-25 03:13:50 求職禮儀故事 我要投稿
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    求職就業禮儀攻略3

       要注重職業禮儀的培養

    求職就業禮儀攻略3

       職業禮儀的培養應該是內外兼修的。古語說得好:腹有詩書氣自華。內在修養的提煉是提高職業禮儀的最根本的源泉。工作時注意自己的儀態,不僅是自我尊重和尊重他人的表現,也能反映出長城員工的工作態度和精神風貌。下面介紹些基本的職業禮儀。

    (一)行為禮儀

    1、微笑

       人與人相識,第一印象往往是在前幾秒鐘形成的,而要改變它,卻需付出很長時間的努力。良好的第一印象來源于人的儀表談吐,但更重要的是取決于他的表情。微笑則是表情中最能賦予人好感,增加友善和溝通,愉悅心情的表現方式。也是人與人之間最好的一種溝通方式。一個對你微笑的人,必能體現出他的熱情、修養和他的魅力,從而得到人的信任和尊重。長城是一所教育服務性培訓機構,要求我們每一位員工都能以微笑面對學員。

    2、站姿:

       正確的站姿是抬頭、目視前方、挺胸直腰、肩平、雙臂自然下垂、收腹、雙腿并攏直立、腳尖分呈V字型,身體重心放到兩腳中間;也可兩腳分開,比肩略窄,雙手交叉,放在體前或體后。站立開會時,男員工應兩腳分開,比肩略窄,雙手合起放在背后;女員工應雙腳并攏,腳尖分呈V字型,雙手合起放于腹前。

    3、坐姿:

       男士:入座時要輕,至少要坐滿椅子的2/3,后背輕靠椅背,雙膝自然并攏(男士可略分開)。身體可稍向前傾,表示尊重和謙虛。

       女士:入座前應用手背扶裙,坐下后將裙角收攏,兩腿并攏,雙腳同時向左或向右放,兩手疊放于腿上。如長時間端坐可將兩腿交叉疊放,但要注意上面的腿向回收,腳尖向下。

    4、蹲姿:

       女士:并膝下腰。一腳在前,一腳在后,兩腿向下蹲,前腳全著地,小腿基本垂直于地面,后腳腳跟提起,腳掌著地,臀部向下。

       男士:曲膝。

    (二)儀表禮儀

       保持良好的儀表,可以使一天的心情輕松、愉快,也可使人對自己充滿信心。大家清晨起床都充分計算吃早餐、上班交通所需要的時間,如果你每天早起5分鐘對自己的儀表進行檢查的話,既能使你一天的工作增加自信,也可使其他人感到舒暢。要求如下:

    1、男士

    1.短發,清潔、整齊,不要太新潮;

    2.精神飽滿,面帶微笑;

    3.每天刮胡須,飯后潔牙;

    4.白色或單色襯衫,領口、袖口無污跡;

    5.領帶緊貼領口,系得美觀大方;

    6.西裝平整、清潔;

    7.西裝口袋不放物品;

    8.西褲平整,有褲線;

    9.短指甲,保持清潔

    10.皮鞋光亮,深色襪子

    11、全身3種顏色以內。

    2、女士

    1. 發型文雅、莊重,梳理整齊,長發要用發夾夾好,不能染鮮艷的顏色;

    2. 化淡妝,面帶微笑;

    3. 著正規套裝,大方、得體;

    4. 指甲不宜過長,并保持清潔。涂指甲油時須自然色;

    5. 裙子長度適宜;

    6. 膚色絲襪,無破洞;

    7. 鞋子光亮、清潔;

    8. 全身3種顏色以內

    (三)要養成良好的衛生習慣

    1. 頭發:整潔、無頭屑,頭發軟者可用摩絲定型。在辦公室里,留長發的女士不披頭散發;

    2. 眼睛:清潔、無分泌物,避免眼睛布滿血絲;

    3. 鼻子:別讓鼻毛探頭探腦,勿當眾摳鼻子;

    4. 嘴巴、牙齒:清潔、無食品殘留物;

    5. 指甲:清潔,定期修剪;

    6. 男士的胡子:每日一理,刮干凈;

    7. 配件及飾物:檢查有否污損或被碰歪了 .

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