形象禮儀之行為姿勢

形象禮儀之行為姿勢

    形象禮儀之行為姿勢

    1. 正確的站姿:站直，身體重心在雙腳之間，雙腳與肩同寬，自然分開。雙眼平視前方，略微挺胸收腹，雙肩舒展，身體不倚不靠。
   

    2.正確的坐姿:端坐，腰部直挺，雙肩自然放松，坐在椅子三分之二部位，雙腿并攏，不要把手插入衣袋，或雙手相抱。不得在椅子上前俯后仰，搖腿、蹺腳或跨在椅子、沙發(fā)扶手或桌角上。

    3.正確的蹲姿:正確的方法應(yīng)該彎下起蓋，兩個(gè)膝蓋應(yīng)該并起來，不應(yīng)該分開的。臀部向下，上體保持直線，這樣的蹲姿就典雅優(yōu)美了。

    4．正確的`走姿:

    1）男士在儀態(tài)舉止方面要體現(xiàn)出挺拔、優(yōu)雅的風(fēng)度，保持后背平正，給人以精明強(qiáng)干的印象。

    2）女士行走時(shí)，應(yīng)注意保持身體的平衡，強(qiáng)調(diào)整體造型美。

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