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  • 保持平常心應對“煩人”同事

    時間:2024-06-02 08:12:01 面試筆試 我要投稿
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    保持平常心應對“煩人”同事

    保持平常心應對“煩人”同事  在職場上,難免碰到不易相處的同事,有人喜歡不停抱怨,有人會莫名其妙發脾氣,還有人喋喋不休,常說別人壞話等,這些人會破壞自己的心情和工作狀態,面對這些難纏的同事,關鍵在于保持心平氣和,學會適當擺脫他們的影響。   1  遇到興風作浪的人  職場上那些喜歡講是非、傳八卦、中傷他人的家伙,往往讓人防不勝防。雖然講八卦、傳八卦反映了人的天性,可以滿足窺探別人隱私、評點他人短長的欲望,但很容易讓自己陷入是非之地。  因此,最好少跟愛講八卦的同事在一起聊天、交換信息。一來不讓自己成為八卦轉運站,二來也不會讓個人的隱私傳播出去。如果有同事散布你的是非,最好當面質問傳話者,這樣可以有效地撲滅流言和中傷:“聽說,你說我什么……不知道是不是個誤會?”一方面給對方解釋的機會,另一方面,也為自己澄清事實。  2  遇到情商差的人  王女士的鄰座同事,脾氣不好、情緒控制力很差,經常因為一點小事大發脾氣,毫不顧及他人的感受。  面對這種“火藥桶”,最好的處理方式就是冷靜、冷靜、再冷靜。不妨學學西方人,運用“暫時離開”的哲學,禮貌地說一句:“對不起,我想去趟洗手間,等一下我們再談。”或者說:“對不起,我現在跟人有約,可否待會再談?”總之,及時離開現場,可以讓你遠離風暴、平復心情。  盡管有些同事的脾氣不像“火藥桶”那樣恐怖,但如果他整天在你耳邊喋喋不休、不停抱怨,你的心情也好不到哪去。有些人把這樣的同事叫做“苦菜花”。  假使碰到“苦菜花”,可以先花幾分鐘聽聽他們的抱怨,真誠地對他們的境遇表示同情,然后再引導他們關注一些正面的事務;或是把焦點拉回到工作中來:“有些事就是不合理,可我們現在該怎么辦?能怎么做?”引導他思考解決方案。  如果他繼續抱怨,不妨采取“敬而遠之”的策略,不要經過他們的座位,對他們的抱怨也不要有所反應,久而久之,他們得不到共鳴,就不會再來騷擾你了。  3  遇到愛挑剔的人  有時我們會遇到苛刻的同事或上司,此時不妨先考察一下,挑剔背后的動機是什么?是他本身對自己、對工作的要求就很高,還是要借此來打壓別人?  遇到要求高的領導,不妨欣然接受對方的批評和建議,視他為鞭策自己成長和進步的“貴人”。如果實在被對方逼得喘不過氣來,也不妨適度表達一下自己的感受。  但如果批評者“暗藏殺機”,也別被他打倒了。因為你已經引起別人的嫉妒和眼紅,是非難免隨之而來。但是,盡量不要把同事視為競爭者或敵人,要知道,那些大腦里沒有共贏概念、只想自己掌控一切的人,是無法在職場中長期生存的。  最后,要多增強自己的調適能力和工作上的自信心,在工作之外找到其他平衡的窗口宣泄情緒,例如選擇固定的健身項目,培養自己的興趣。此外,也可以找積極樂觀的同事為你打氣。undefinedundefined本文僅代表作者觀點,與本站立場無關.

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