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健美操讓男人剛柔并濟
| 健美操讓男人剛柔并濟———訪愛康網首席執行官張黎剛 張黎剛：搜狐原副總裁、億龍網原首席執行官，現愛康網首席執行官 溫文爾雅的談吐，略帶南方口音的話語，在北京SOHO16層的辦公室，張黎剛談起了他的健身經歷。透過辦公室的落地大玻璃窗，可以清楚地看到 一家健身俱樂部的牌子。盡管每天要工作15個小時，但他還是保證每周三次到這個健身房鍛煉，每次一個半小時，少有間隔。“只要有一個月不鍛煉，我就會感到工作效率特別低。”張黎剛這樣說。他的運動習慣開始在美國的留學生涯。10年前，剛到美國哈佛的張黎剛還是一名文弱書生，而美國的男孩基本從高中就去健身房鍛煉。“練得健美的身材能追到女孩子啊”，張黎剛輕松地開著玩笑，“起初也是為了練肌肉，在學校的健身房做器械運動，舉舉啞鈴、壓壓腿，身體漸漸結實起來了。” 在參加過的運動中，讓張黎剛念念不忘的是跳健美操。“因為光練器械太枯燥，就去跳健美操。”他興沖沖地談起跳操時的趣事，“那時跳健美操的都是女孩子，我插進去非常不好意思，開始時簡直是‘厚著臉皮’。作為唯一的男士，受到教練的特別青睞，經常鼓勵我，于是堅持下來了。”他笑著補充，“其實男人也要跳跳健美操，可以增強身體的柔韌性、協調性和耐力，恰好彌補了力量鍛煉的空缺。協調性能使人矯健和敏捷，當面對壓力時，良好的耐力就能發揮作用了。” 堅守著哈佛“培養創業者”精神的張黎剛，在從搜狐網到億龍網再到現在的愛康網的角色轉變中，始終讓自己處于拼搏創業的狀態。在這個時候，運動就是緩解壓力的最好方式。“我喜歡周末到郊外呼吸一下新鮮空氣，跑跑步或是隨便走走。對我來說，解壓的最好方法是跳健美操的那段時間，在節奏感歡快的音樂中，所有的壓力自然能夠釋放出來。” 作為中國首家提供個人健康全面管理的網站，愛康已擁有近60萬會員。工作的繁忙，使張黎剛中斷了健美操練習。“有時間還會接著跳，在動感的環境中，激情迸發，真是輕松的享受啊。”張黎剛笑著說。記者鄭帆影 實習記者羅燕 來源：yjbys 【健美操讓男人剛柔并濟】相關文章： 垂柳，男人的寫意11-18 男人創業找項目03-05 職場男人加薪技巧11-11 不靠男人上位才是經典11-24 男人貓親身面試經驗02-18 行走職場 男人也要“養眼”11-11 男人職場著裝６大禁忌11-25 游歷職場 男人也需要“養眼”11-11 跳槽:男人跳錢 女人跳好02-21 |