職業生涯規劃課程復習提綱

　　職業生涯規劃課程復習提綱。

　　第一單元：面向未來的職業生涯規劃

　�。�1）職業的內涵有四個要點：

　　1.穩定的收入；

　　2.要承擔相應的責任；

　　3.是實現人生價值和進行自我完善的途徑；

　　4.是個人與社會相互連接的紐帶；

　�。�2）圍繞職業，人的一生大致可以分為三個階段：

　　從業準備階段、從業階段和從業回顧階段；

　�。�3）職業與人生的關系主要體現在兩個方面：

　　一是人們通過職業活動滿足多種需要，其滿足的程度反映出職業生涯發展的程度；

　　二是人的職業活動，是一個不斷學習、不斷積累、不斷提升、不斷發展的過程；

　　（4）職業生涯的定義：

　　指一個人一生的職業歷程，即一個人一生職業、職位的變遷及職業理想的實現過程；

　　（5）職業生涯的特點：

　　1.發展性  2.階段性  3.整合性  4.終生性  5.獨特性  6.互動性

　�。�6）職業生涯規劃的重要性：

　　幫助我們目標明確的發展自己；幫助我們揚長補短的發展自己；

　�。�7）中職生職業生涯規劃的特點：

　　1.專業定向后初次就業；

　　2.必須面對就業難的現狀；

　　3.必須把個人與經濟社會發展聯系起來；

　　4.引導自己形成學習的動力和終身學習的理念；

　　5.知道自己就業和創業；

　�。�8）理想是人們對未來事物有根據、合理的想象和希望。

　�。�9）職業理想的特點：社會性、時代性、發展性、個體差異性。

　�。�10）職業理想是個人對未來所從事的職業的向往和追求，是職業生涯發展的動力。為自己設定一個具體而現實的職業理想，是每個中職生進行這也生涯規劃是首先應考慮的。這里說的“具體”，是指這種理想不僅是努力方向，而且還指向具體的職業崗位及其不斷晉升的崗位階梯；“現實”，是指它不但從自身實際和當前就業形勢出發，而且與工作環境、福利待遇、晉升機會、人際關系等現實情況相聯系，與該職業的社會評價相聯系。

　�。�11）立志是規劃職業生涯的起點，反映著一個人的胸懷、情趣和價值觀，在很大程度上決定著一個人成就的大小。

　�。�12）職業理想對社會發展的作用：

　　1.有明確職業理想的高素質勞動者是社會發展的動力；

　　2.職業理想是實現社會理想的基礎；

　　（13）以愛國主義為核心的團結統一、愛好和平、勤勞勇敢、自強不息的偉大的民族精神，是整個民族賴以生存和發展的精神支柱，也是個人職業生涯成功的動力。

　　（14）職業生涯規劃與職業理想的實現：

　　1.務實的規劃才能把理想變成現實；

　      2.規劃的過程是提高自己的過程；

　　第二單元：職業生涯發展條件與機遇

　�。�1）職業對從業者素質的要求：

　　1.思想道德素質

　　2.科學文化素質  

　　3.專業素質

　　4.身體心理素質

　　（2）與中職生就業有關答案職業資格證書有三大系列：

　　以技能為主的職業資格證書、專業技術人員職業資格證書和公務員職業資格證書。

　�。�3）職業資格證書的選擇：

　　1.中職生應該在理清所學專業對應職業群的基礎上，了解適合自己橫向發展的職業群中各職業的職業資格標準;

　　2.對所選職業的職業資格標準做進步一步了解，并以此為據設計職業生涯的具體階段;

　　3.了解所選職業縱向發展的途徑，找出所選職業對于職務晉升的要求，了解為晉升應該做好那些準備;

　�。�4）興趣是一個人積極探究某種事物的心理傾向。

　　（5）怎樣了解即將從事的職業：

　　1.多搜集自己所學專業對應職業群的有關信息，關注他們的現狀和發展趨勢;

　　2.學好專業課;     

　　3.要拓展自己的興趣范圍;

　�。�6）從心理學角度看，能力指順利地完成某種活動所具備的穩定的個性心理特征。

　　（7）價值取向可以分為三類：

　　1.維持并提高物質生活的需要，通過從事職業活動取得報酬，滿足衣、食、住、行等方面的需求，這是最基本的要求;

　　2.滿足精神生活，實現人生價值特別是發展個性的需要;

　　3.承擔社會義務的需要，即通過從事職業活動，履行社會分工中應盡的職責，為祖國、為人民多做貢獻，盡一個公民應盡的義務;

　　（8）如何正確面對自己的學習狀況和行為習慣：1.要敢于面對現實，能正視自己

　　2.要善于發現自己的長處，挖掘自己的潛能;

　�。�9）我們應該從兩方面關注區域經濟：

　　一是區域經濟特點；  

　　二是本地經濟與其他區域經濟的比較。

　�。�10）我們可以從四個方面關注行業發展：

　　一 是本行業出現的新技術、新工藝；

　　二 是本行業產生的新職業、新崗位；

　　三 是本汗液與相關行業之間的動態關系；

　　四 是國家、地方和外貿對本行業及相關行業的投資動向。

　　第三單元：職業生涯發展目標與措施

　�。�1）職業生涯發展目標，分長遠目標和階段目標。

　　（2）職業生涯發展條件有外部、內部兩類。外部條件主要指本人可能有的發展機遇，即家庭狀況、區域經濟特點和行業發展動向。內部條件主要指自信心和現實的個性特點、學習狀況、行為習慣及其變化趨勢。

　�。�3）職業生涯發展目標的選擇：

　　1.預測：是設想各種方案進行可能性評價，估計其可能產生的結果。                           

　　2.衡量：考慮事物的輕重得失，需要從三方面進行衡量（了解發展目標對從業者的素質要求，衡量本人現實條件與之匹配的程度；了解發展目標對從業者可能有的回報，衡量本人價值取向得到滿足的程度；了解發展目標對外部環境的要求，衡量本人可能有的發展機遇與之相符的程度。）

　　3.比較：在衡量所得結果的基礎上，對各被選方案比較、排序，確定最優方案。

　�。�4）階段目標有三個特點：

　　一是必須“跳一跳”，為之付出努力，不是輕而易舉能達到；

　　二是“夠得到”，可望又可及，不脫離自身條件，不脫離社會現實；

　　三是“很具體”，能讓自己明確，為實現這個目標到底需要從哪個方面做出哪些具體的努力。

　�。�5）職業生涯規劃的階段目標應包含以下四要素：

　　一是“什么”，即具體的職位、技術等級等；

　　二是“何時”，即什么時間到達；

　　三是“內涵”，即該職位對從業者素質的具體要求，以及該職位對從業者可能有的精神、物質方面的回報或其他期望；

　　四是“機遇”，即達到此目標應有的外部環境，以及環境變化后的調節手段或被選方案。

　　（6）設定階段目標的要領：

　　1.在分段數量上，職業生涯發展的階段目標既可分為近期目標與中期目標兩大段，也可細分為3～5個階段，甚至更多。

　　2.在表現形式上，有人用簡圖，有人用表格，有人用文字敘述，有人兼而用之。

　　3.在分段方法上，既可以按職務晉升設計自己的階段目標，也可以按職業資格標準的提升安排階段目標，還可以按時間設計自己的階段目標。

　�。�7）階段目標的設計思路“倒計時”：

　　1.理清長遠目標對從業者的要求；

　　2.以差距為依據“搭臺階”；

　　3.注明每個“臺階”對從業者的要求；

　　4.理順各“臺階”的銜接；

　　5.設定達到目標的標準；

　　（8）近期目標的制定要領：

　　1.腳踏實地，不好高騖遠；

　　2.內涵充實，能激勵斗志；

　　3.指向明確，有年級特點；

　　（9）制定發展措施的重要性：

　　要實現目標，必須有實實在在的具體辦法。措施即針對實際情況為實現目標而采取的處理辦法。沒有措施的規劃，只是一個無法成真的美夢。我們要想實現自己的職業生涯發展目標，必須有針對性強的措施。

　�。�10）實現目標的措施有三個要素：

　　任務（含方法）、標準和時間。

　　（11）職業生涯發展措施的制定要領有三點：

　　措施必須是具體的、可行的、針對性強的。

　　第三課 制定發展措施

　　一、制定發展措施的重要性

　　要實現目標，必須有實實在在的具體辦法。

　　目標變成現實，要為之付出實實在在的努力。

　　職業生涯規劃發展措施應當切實、明確，有可行性，并在行動中落實，否則，規劃只是一紙空文。

　　二、措施的要素以及制定要領

　　1.措施的三要素：

　　任務（含方法）、標準、時間。時間包括目標完成期限和落實措施的時間進度。

　　2.措施的三個制定要領，

　　即措施必須是具體的、可行的、針對性強的。

　　3.制定措施的思路：

　�。�1）“近細遠粗”的思路

　�。�2）針對“三個方面”的思路

　　（3）“彌補差距”的思路

　　三、落實近期目標的措施要有計劃