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民：六成人要“從零開始”
六成人要“從零開始”
既然已經(jīng)荒廢了，要補(bǔ)救自然也為時(shí)已晚，不妨焦慮一下，既可作為自我批評，又可作為繼續(xù)奮斗的動(dòng)力，只是尺度要把握恰當(dāng)。35.54%的受訪者在焦慮時(shí)，會(huì)表現(xiàn)出“對工作產(chǎn)生厭倦情緒”，34.71%的受訪者“會(huì)對自己的職業(yè)生涯喪失信心”，22.93%的受訪者會(huì)出現(xiàn)“輾轉(zhuǎn)難眠”的現(xiàn)象，更有6.83%的人會(huì)表現(xiàn)為“脾氣暴躁、傷人傷己”。專家提醒，適當(dāng)?shù)慕箲]可以催人奮進(jìn)，過于苛求只會(huì)令身心健康受到影響。
不過令人可喜的是，展望未來，更多的人還是愿意以積極向上的一面來迎接新的一年，相反消極逃避的只有極少數(shù)，找到了原因，于是便要下定決心去改正。其實(shí)解決荒廢的辦法有許多，關(guān)鍵還得針對自己的癥狀來酌情處理。
通過調(diào)查顯示，“換個(gè)環(huán)境，重新開始”是絕大多數(shù)人的選擇，比例達(dá)到60.89%，其余依次為“充電培訓(xùn)”、“培養(yǎng)恒心和毅力”、“重新制訂目標(biāo)”、“養(yǎng)成好的習(xí)慣”以及“把壓力轉(zhuǎn)成動(dòng)力”。不難看出跳槽心理在此處涌動(dòng)不止，全新的開始固然給予人全新的心情，不過外在因素只是導(dǎo)致荒廢的次要因素，自身存在的問題才是最主要的。先審視了自己的缺點(diǎn)，再考慮外部環(huán)境，切勿因?yàn)橄爰庇诳绯鲞@個(gè)圈子，而又重新跨入另外一個(gè)怪圈，而使自己越來越荒廢。
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