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小學(xué)跳繩日記
一天的時(shí)間眼看就要結(jié)束了，相信大家這一天里都收獲頗豐吧，讓我們一起認(rèn)真地寫一篇日記吧。那么日記有什么格式呢？下面是小編為大家收集的小學(xué)跳繩日記，歡迎閱讀與收藏。
小學(xué)跳繩日記1
今天陽(yáng)光明媚，晴空萬(wàn)里，是個(gè)跳繩的`好日子，可是，我卻不會(huì)跳繩，只好硬著頭發(fā)請(qǐng)教哥哥。
哥哥教我：“跳繩的時(shí)候，盡量不要傾斜，也不要彎腰，要筆直腰桿……”哥哥的話還沒說完，就被我打斷了。我心想想：跳繩這些知識(shí)誰(shuí)都會(huì)，原來(lái)這么簡(jiǎn)單啊！于是，我拿著跳繩跳了起來(lái)，還沒記下就被絆倒了，我灰心喪氣地坐到凳子上，心想：原來(lái)跳繩那么難呀！哥哥鼓舞我說：“世上無(wú)難事，只怕有心人啊！”然后，耐心的哥哥一遍遍地重復(fù)著重點(diǎn)知識(shí)，繩子要快速搖動(dòng)，手跟腳也要配合著。我接著就跳起來(lái)了，哥哥在一旁表?yè)P(yáng)我說：“嗯，一次比一次好！”我聽了，立刻驕傲無(wú)比起來(lái)，一使勁，我又絆倒了。哥哥說：“虛心使人進(jìn)步，驕傲使人退步。”我不敢大意了，一下午的時(shí)間，我終于練會(huì)了。爸爸媽媽直夸我，我像吃了蜜一樣甜。
現(xiàn)在我不單止不被絆倒，還可以達(dá)到兩百個(gè)了，比哥哥還厲害呢！一分鐘可以跳一百八十四個(gè)。
我不僅學(xué)會(huì)了跳繩，還知道哥哥說得沒錯(cuò)，什么事都不怕困難，就可以成功。驕傲使人退步，虛心使人進(jìn)步。
小學(xué)跳繩日記2
今天，我們舉行了一場(chǎng)別開生面的跳繩比賽。
第一輪開始了，施老師把我們分成了三個(gè)小組。第一組開始了，吳潤(rùn)遠(yuǎn)的繩子打在地上不時(shí)發(fā)出“啪啪”的聲音，地上卷起了陣陣塵土。第一小組的冠軍是吳潤(rùn)遠(yuǎn)，跳完之后他的手又酸又脹。
第二輪開始了，我心里像揣了只小兔子，怦怦直跳。跳繩在我的眼前形成了密不透風(fēng)的繩網(wǎng)，耳邊的跳繩劃破了空氣而發(fā)出颼颼聲。跳完之后我氣喘吁吁。
第三輪是擂臺(tái)賽。汪雨詩(shī)自告奮勇地舉起了手。開始跳了，她緊緊地握著一條粉紅色的'塑料繩，大約有2米長(zhǎng)，把它放在身子的兩端，雙腿站得筆直，毛乾勛說：“開始�！崩K子像一只飛翔的小燕子，快速飛舞。“停�！泵瑒滓豢跉饨械馈Ｍ粲暝�(shī)以165下的成績(jī)，贏得了大家震耳欲聾的掌聲，也贏得了這次的跳繩大王。
經(jīng)過這次的跳繩比賽，我更喜歡跳繩了。
小學(xué)跳繩日記3
今天我和爸爸一起跳繩，我有了很大的進(jìn)步。
一大早，我們來(lái)到公園，就迫不及待地跳起繩來(lái)。我們先開始熱身，我一口氣跳了40多個(gè)。正當(dāng)我得意洋洋時(shí)，爸爸拿起繩，竟然一口氣跳了70多個(gè)，這讓我很驚訝。
我們開始正式跳繩表演。我一上場(chǎng)，先用基本姿勢(shì)跳了幾下，接著雙手交叉來(lái)了幾個(gè)編花，就發(fā)生了很多次失誤；而爸爸一上場(chǎng)，不但沒有失誤，還跳了幾個(gè)“雙環(huán)”的'。“雙環(huán)”就是一跳起來(lái)使勁掄兩圈，我也想學(xué)，可是總也學(xué)不會(huì)，還沒跳過繩子就掉了下來(lái)。我很氣惱，可是越煩越學(xué)不會(huì)。爸爸說：“只有努力，多練習(xí)才能學(xué)會(huì)。不練習(xí)是不會(huì)成功的�！蔽夷钜幌耄簩�(duì)呀！做什么事都不能心急，只有付出努力才有可能練好。
后來(lái)，我認(rèn)真練習(xí)起來(lái)。我一口氣練了很長(zhǎng)時(shí)間，累得腰酸背痛、汗流浹背，雖然還沒有成功，我仍在堅(jiān)持。
我會(huì)繼續(xù)堅(jiān)持下去的。
小學(xué)跳繩日記4
今天陽(yáng)光明媚，風(fēng)和日麗，我們學(xué)校在大課間舉行了跳繩比賽。
“預(yù)備—！開始！”隨著裁判的一聲令下，我們開始了激烈的跳繩比賽。同學(xué)們跳得飛快，一副生龍活虎的樣子。加油聲此起彼伏，整個(gè)操場(chǎng)頓時(shí)沸騰了！場(chǎng)面好不熱鬧！
你看，小強(qiáng)同學(xué)跳得不慌不忙，十分有節(jié)奏。你瞧，小剛同學(xué)跳得飛快，那繩子扇了一陣風(fēng)，“呼……呼……”吸引了觀眾們的目光。還有蘭蘭和紅紅，她們雖是女生但也毫不示弱，只見她們倆的繩子一上一下，跳得一點(diǎn)也不比小剛差�！凹佑汀�！加油”！又一陣喊聲響起，選手們更加努力地跳著。
“呼……呼……”原來(lái)是小胖跳得氣喘吁吁，坐下來(lái)休息！休息過后，他又繼續(xù)拿起繩子跳起來(lái)。只見他鼓足了勁兒，漲紅了臉，豆大的汗珠流了下來(lái)。可他沒有理會(huì)，繼續(xù)奮力地跳著……雖然最后沒有取得好成績(jī)，但他那不放棄的`精神也贏得了觀眾的掌聲、加油聲和鼓勵(lì)。
跳繩比賽結(jié)束了，這時(shí)，我望著快落山的夕陽(yáng)，紅彤彤的，仿佛也為比賽吶喊而漲紅了臉?biāo)频摹?/p>
小學(xué)跳繩日記5
爸爸媽媽一提到跳繩，我就嚇得連忙逃跑，因?yàn)�，我覺得跳繩非常難學(xué)。
有一次，爸爸讓我練跳繩，我又想逃之夭夭，可是還是被爸爸逮住了：“你再不去練，小心我揍你！”我只得硬著頭皮和爸爸一起去練跳繩了。
到了院子里，爸爸讓我跳。剛開始的時(shí)候，我只能像大石頭一樣重重落地，并且多只能跳六下。爸爸說：“你落地太重了，輕一點(diǎn)！”我只好輕了一點(diǎn)，結(jié)果跳一下就被繩子絆住了。我心里失望極了，跳繩怎么這么難學(xué)呢？繩子為什么這么不聽我的指揮呢？爸爸鼓勵(lì)我說：“能輕輕跳一下就是進(jìn)步，繼續(xù)努力�！苯又职譃槲易鍪痉�，只見繩子聽話地在爸爸腳下飛舞起來(lái)，一會(huì)慢一會(huì)快。爸爸又做起了高難度動(dòng)作，正著跳，反著跳，花著跳。我一數(shù)足足有一百多個(gè)呢！看得我目瞪口呆。“趕快讓我也練練吧！”我迫不及待地說。接著我就開始練，一下，兩下，三下……等我能連續(xù)跳十四下的時(shí)候，已經(jīng)滿頭大汗了。爸爸說：“今天暫時(shí)先練到這里�！蔽覛獯跤醯嘏芑亓思�。雖然很累，但心里很高興。
這次跳繩讓我明白了一個(gè)道理：任何成功都是百分之二十的.信心和百分之八十的汗水換來(lái)的。我一定要成為跳繩高手！
小學(xué)跳繩日記6
#我是一個(gè)熱愛運(yùn)動(dòng)的小朋友，我喜歡的運(yùn)動(dòng)是跳繩。我每天都通過“天天跳繩”這個(gè)APP來(lái)進(jìn)行跳繩的運(yùn)動(dòng)。
今天上午，我準(zhǔn)備跳繩，于是我把手機(jī)放在地上，打開“天天跳繩”APP，選擇“4人PK”模式，點(diǎn)擊“開始”，準(zhǔn)備跳繩。剛開始的`時(shí)候，我有點(diǎn)緊張，心想這次跳繩比賽，我的名次會(huì)是第一名，還是后一名呢。
比賽開始了，我盡全力去跳，沒想到出師不利，剛開始跳就斷了一次，名次落后，我暗自給自己加油，希望后面不要斷掉。等到我跳到30秒的時(shí)候，我反超上去，在名次榜上排名第二。這時(shí)，我的胳膊感覺到酸了，但我發(fā)現(xiàn)對(duì)手的速度也沒那么快了。于是我加快速度，沒想到一下子沖到第一名了。時(shí)間還剩20秒，我又落后到第二名�，F(xiàn)在還剩后10秒，這是關(guān)鍵的時(shí)刻，我要開始后的沖刺了。雖然胳膊很酸，但我還是繼續(xù)堅(jiān)持，我使勁甩動(dòng)繩子，終在名次榜上名列第一，雖然我很累，但是我也很開心。我開心地向家人發(fā)布跳繩視頻，分享我的快樂，家人也為我感到開心。
跳繩可以給我?guī)?lái)快樂，還可以讓我鍛煉臂力、強(qiáng)身健體，我非常喜歡跳繩。
小學(xué)跳繩日記7
我們學(xué)校舉行了跳繩比賽，我也很榮幸地參加了比賽。
早上第二節(jié)課剛下課，陳老師就讓我們排隊(duì)準(zhǔn)備，并且說了一些比賽時(shí)的注意事項(xiàng)，我有點(diǎn)緊張，感覺心在“砰砰砰”地跳，“黃學(xué)昕，你緊張嗎？”他搖搖頭說：“不緊張”，看到大家都很自然，我緊張的心情也有所緩解，也開心的和大家一起畫畫、聊天了。
“三（5）班運(yùn)動(dòng)員進(jìn)場(chǎng)！”比賽開始了，我們找到了各自的位置，“準(zhǔn)備！”只聽叮的`一聲，我們就飛快地跳了起來(lái)，大家各個(gè)咬緊牙關(guān)，憋著一口氣，使勁地甩繩跳躍，場(chǎng)下的啦啦隊(duì)不停地喊加油，讓我們動(dòng)力十足，跳得更快了�！岸�，”“停！”時(shí)間到了，我們停了下來(lái)，氣喘吁吁的。老師說我只跳了145個(gè)，我一聽覺得不可能，一問才清楚，原來(lái)是175個(gè)，真是虛驚一場(chǎng)。
成績(jī)出來(lái)了，我們班獲得了團(tuán)體第一名，“萬(wàn)歲！萬(wàn)歲！”我激動(dòng)地大叫，大家都高興地歡呼、跳躍，我們贏了！
小學(xué)跳繩日記8
小朋友們，我請(qǐng)大家猜個(gè)謎語(yǔ)，謎面是“手搖腳跳，鉆過城門，跨過小橋”。打一種體育活動(dòng)。你猜到了嗎？讓我告訴你吧，謎底是“跳繩”。
我非常喜歡跳繩。因?yàn)�，現(xiàn)在是冬天，小朋友們都很冷，只要拿起繩子跳幾下，就會(huì)慢慢熱起來(lái)。跳繩的時(shí)候，手啊、腳啊都在運(yùn)動(dòng)，既可以鍛煉人的靈活性，又對(duì)身體的長(zhǎng)高有促進(jìn)作用。跳繩能把小朋友的身體練得棒棒的。
但是，跳繩也不是隨便什么時(shí)候都可以跳的，飯后就不能馬上跳繩，因?yàn)檫@樣肚子會(huì)難受的。
冬天天氣寒冷，刺骨的寒風(fēng)經(jīng)常把握筆的手凍得通紅麻木。一到下課，同學(xué)們便爭(zhēng)先恐后地活動(dòng)起來(lái)，有的踢毽子，有的跳繩，有的.踢足球，還有的拍皮球。我喜歡跳繩。
跳繩的花樣可多啦！有單腿跳、雙腿并跳、走步跳、反手跳、雙人跳、三人跳、集體跳……跳繩可以提高腿部、手臂和整個(gè)身體的協(xié)調(diào)性。不管室內(nèi)室外、刮風(fēng)下雨，只要有一塊小的場(chǎng)地，一根繩子，一個(gè)人或更多人就可以玩起來(lái)。
冬天跳繩既可鍛煉身體，又能使身體暖和起來(lái)，所以我喜歡跳繩。
小學(xué)跳繩日記9
星期天早上，爸爸早早地來(lái)到我床邊：“小懶蟲，快起床。今天，爸爸媽媽帶你去參加社區(qū)組織的跳繩比賽�！蔽乙宦牐还锹祻拇采宪S了起來(lái)。急急忙忙刷牙、洗臉。隨后我們便出發(fā)了。一路上，我不斷地幻想著比賽現(xiàn)場(chǎng)的激烈場(chǎng)面。
來(lái)到社區(qū)，參加比賽的小朋友數(shù)不勝數(shù)。爸爸趕緊給我報(bào)了名，讓我好好展示一下自己的拿手好戲。
比賽開始了，只見無(wú)數(shù)根五彩繽紛的彩繩忽上忽下，耳邊傳來(lái)爸爸媽媽的助威吶喊聲。只見幫我數(shù)數(shù)的大姐姐數(shù)到了108、109、110……突然，我的手被繩子給纏住了，眼看著規(guī)定的時(shí)間快要到了，我急得像熱鍋上的'螞蟻，不知如何是好。此時(shí)，傳來(lái)爸爸急切地喊聲：“女兒，別慌，解開繩子調(diào)整節(jié)奏�！甭犃税职值脑挘液芸戽�(zhèn)靜下來(lái)，飛快地整理好繩子，深吸了一口氣，慢慢地跳了起來(lái)，然后不斷加速，繩子在我手中飛速旋轉(zhuǎn)著……
“嘟”終止的哨聲響起，爸爸媽媽飛似地跑過來(lái)，抱起我連聲說：“我女兒真棒！真棒！”你要問我得了第幾？當(dāng)然是不負(fù)眾望嘍！
小學(xué)跳繩日記10
今天是星期二，陽(yáng)光明媚，我們隨著大課間的音樂，來(lái)到了升旗臺(tái)下做操，接著是熱身運(yùn)動(dòng)——跑步，后，老師讓男同學(xué)打籃球，女同學(xué)跳繩。
我開始以為只是跟著繩子的節(jié)奏跳，可老師讓我們跑進(jìn)繩子里再跳。開始我看見同學(xué)們都可以跳。這時(shí)，我的心里既害怕又擔(dān)心。我連進(jìn)都不敢進(jìn)，還怎么跳啊。后來(lái)，我想起媽媽平時(shí)對(duì)我說的：“對(duì)自己要有信心，做什么事情都要敢于嘗試。”于是，我跳進(jìn)繩子里，結(jié)果被繩子打倒了，還非常的疼。不過，現(xiàn)在的自信心卻越來(lái)越大，后我又鼓起勇氣再次排到隊(duì)伍里。眼看就要到我了，心里怦怦直跳，緊張極了。呀！到我了，第一次不行，第二次還不行，到第三次時(shí)，老師教我當(dāng)繩子甩向另外一邊時(shí)，你就趕緊沖到繩子的中線上，隨著繩子搖擺的.節(jié)奏跳，就可以了。我腦海里不斷地回憶老師說的話，閉著眼睛以火箭一般的速度跑到中線上。��！成功啦！我激動(dòng)得控制不了自己的心情，還聽到同學(xué)們的掌聲！
這一次學(xué)跳繩，我愛上了它，也讓我明白了兩個(gè)道理：做什么事都要有信心，才能做成功；只要你想學(xué)會(huì)新知識(shí)，就要認(rèn)真聽別人是怎么樣教你方法的，記在腦子里，自己再嘗試。我現(xiàn)在不用再回憶被繩子打到時(shí)的痛苦，只管盡情享受跳繩成功的喜悅！
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