高溫津貼發放標準
隨著夏天的到來，各地也開始了高溫津貼的發放，今天我們就一起來看看高溫津貼發放標準吧!
全國27地高溫補貼發放標準及時間
| 地區 | 發放金額(元/月) | 時間 |
| 北京 | 180(室外) | 6-8月 |
| 120(室內) | ||
| 浙江 | 225(高溫作業) | 6-9月 |
| 180(非高溫作業) | ||
| 145(一般工作) | ||
| 山西 | 240 | 6-8月 |
| 上海 | 200 | 6-9月 |
| 江蘇 | 200 | 6-9月 |
| 遼寧 | 200 | 7-9月 |
| 福建 | 200 | 5-9月 |
| 內蒙古 | 180 | |
| 廣東 | 150 | 6-10月 |
| 湖南 | 不低于150 | 7-9月 |
| 廣西 | 100-200 | 6-10月 |
| 江西 | 240(室外) | 6-9月 |
| 160(室內) | ||
| 山東 | 200(室外) | 6-9月 |
| 140(非高溫) | ||
| 甘肅 | 12元/天(高溫作業) | 6-9月 |
| 8元/天(其他工作) | ||
| 天津 | 全市職工日均工資12% | 6-9月 |
| 湖北 | 12元/天 | 6-9月 |
| 河南 | 10元/天 | |
| 陜西 | 10元/天 | 6-9月 |
| 海南 | 10元/天 | 4-10月 |
| 云南 | 10元/天 | |
| 吉林 | 10元以上/天 | |
| 四川 | 8-12元/天 | |
| 新疆 | 10-20元/天 | |
| 寧夏 | 12元/天(高溫作業) | 6-9月 |
| 8元/天(其他工作) | ||
| 重慶 | 不低于5、10、15元/天 | 5-10月 |
| 貴州 | 8元/天或168元/月 | 6-9月 |
| 安徽 | 不低于10元/天 |
中央氣象臺發布高溫黃色預警，預計5月18日白天，內蒙古中東部、吉林西部、遼寧西部、北京、天津、河北大部、山東北部、河南北部及新疆南疆盆地等地有35℃以上的高溫天氣，其中，內蒙古東部地區、河南北部等地的部分地區最高氣溫有37～39℃，內蒙古東部偏南局地可達40℃。20日開始，上述地區的高溫天氣范圍將明顯減小。提醒人們做好防暑降溫措施。
夏季防暑注意事項
(1)暫停戶外或室內大型集會，盡量留在室內，并避免陽光直射。最好不要在10點至16點時在烈日下行走，因為這個時間段的陽光最強烈，發生中暑的.可能性是平時的10倍!必須外出時可以打遮陽傘、穿淺色衣服、戴寬沿帽。有條件的最好涂抹防曬霜;準備充足的水和飲料。
(2)室內空調溫度不要過低，空調無法使用時，選擇其他降溫方法。還要注意預防空調病，要經常開窗換氣，最好在開機1-3小時后關機，要多利用自然風降低室內溫度，比如向地面灑些水等。
(3)渾身大汗時不宜立即用冷水洗澡;應先擦干汗水，稍事休息再用溫水洗澡。
(4)注意作息時間，保證睡眠;暫停大量消耗體力的工作。夏天日長夜短，氣溫高，人體新陳代謝旺盛，消耗也大，容易感到疲勞。充足的睡眠，可使大腦和身體各系統都得到放松，既利于工作和學習，也是預防中暑的措施。最佳就寢時間是22時至23時，最佳起床時間是5時30分至6時30分。
(5)宜吃咸食，多飲涼白開水、冷鹽水、白菊花水、綠豆湯等;不要過度飲用冷飲或含酒精飲料。最理想的是根據氣溫的高低，每天喝1.5至2升水。出汗較多時可適當補充一些鹽水，彌補人體因出汗而失去的鹽分。
其他夏季防暑常識
1、少吃多餐：一頓飯吃的東西越多，為了消化這些食物，身體產生代謝熱量也就越多，特別注意少吃高蛋白的食物，它們產生的代謝熱量尤其多
2、吃辛辣食物：醫生認為，盡管大熱天里吃這些東西難以想象，但辛辣食物可以刺激口腔內的熱量接收，提高血液循環，導致大量出汗，這些有助于降低體溫
3、溫水沖澡：最好是用稍低于體溫的溫水沖澡或沐浴，特別是在睡前進行
4、多喝水：醫生建議少飲酒多喝水，因為酒精可能導致身體缺水，礦泉水或低糖汽水是更好的選擇
5、避免劇烈運動：劇烈活動將激活身體能量，增加內部溫度
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