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文化傳播公司實習周記參考
周記1：2x10年11月11日，我來公司實習。對實習工作早就充滿了期待，從未參加工作過的我，十分擔心自己會影響別人的工作，給別人添麻煩，剛來到公司的時候，覺得很新鮮，全新的環境，忙碌的同事們，融洽的工作氛圍。這是我第一次參與工作，雖然公司不大，但同事們很熱情，紛紛為我介紹公司里面的工作，工作的氣氛很好。在這種環境下，我就開始了我的實習生活。
第一天走進公司，與經理進行了簡單的面談之后，他并沒有給我留下太多的任務，先讓我熟悉一下環境，熟悉一下公司狀況，包括規模，部門，人員分工等。然后讓我做一個新飛人力資源的宣傳冊，設計的過程正好測試一下我的能力。下午，我把做好的宣傳冊拿給經理，經理點頭表示滿意，然后給我又提出了幾點建議，這讓我受到鼓舞，信心倍增了不少。 周記2：因為公司在發展階段，而我又是新來的，所以所做的工作就相對比較雜而多。可是，我一點也不害怕，因為我是抱著學習的態度來的，工作多一點沒關系，會很充實的，而且公司還讓一位師傅帶著我工作，他教會了我很多事情，工作中應該注意的事情，作為一名設計師應有的技能，還有軟件的操作，設計思維，等等。
廣告就是產品，要把產品推銷出去。我開始對廣告業務有了新的認識，隨著工作的深入，我基本上能接觸到公司的里的每個部門，的每個人，創意，策劃、設計、財務、推廣等等環節都在我面前和諧有序的進行著，就想、像人體的的經脈一樣，盤根錯節，但各行其道，為大腦服務。
周記3：在實習中，我把精力主要集中于與廣告有關的工具軟件上，如photoshop，3dmax，adobe系列軟件等的應用。因為在學校，老師不止一次對我們強調實踐的重要性、強調技能的重要性。在當今社會形勢下，學歷并不能作為評價一個人的唯一標準，而當今社會更加注重人們的技能與能力。所以，我對photoshop、3dmax、adobe等系列軟件有了一個初探，給了我很大的鍛煉。
不光是學習制作，我還承擔起了幫助公司給客戶交送作品的任務，學到了學校不能給予的知識的同時，又增添了我的社會實踐經驗，這些都給予了我很大的幫助，為我今后步入社會增加了許多經驗。
軟件的熟練運用，會是我將來工作的重心，能夠在實習中鍛煉自己這方面的技能，我覺得十分的幸運。這段時間的經驗也會使我受益終生，大學的實習機會彌足珍貴，我會好好珍惜的。 周記4：我的工作不僅僅和本專業有關，還參與了很多其他的實踐活動。包括和客戶見面，洽談，了解客戶需求，瀏覽其他廣告設計大師的作品，學習他們的經驗，還有鍛煉自己的面試技巧等等。今天，有位畢業生來這里參加面試，師傅特許我去旁邊參觀，那位同學流暢的表述，清晰的思路，敏捷的反應能力，著實是讓我感到自愧不如，我想，等到我踏入社會舞臺的那一刻，也會像他一樣，充滿自信的面對各種挑戰。 還有一點對于我來說十分重要。我可以學得不多，但是在學習每一樣的時候一定要“精”，就算以后我并不會就是一個組版員，但是我還是要認真的學習它。認真是一種良好的習慣，對學習來說是，對生活來說同樣是。我要認真地學習認真地生活。不要以后回憶起來都是一些后悔的事。
周記5：工作之余，實習生活更是豐富多彩，我過的十分的充實，比如和同事吃午飯，總是聊得很開心，他們也教會我很多的經驗，對于還是新手的我，他們的經驗對我十分的珍貴。他們在生活上也非常的照顧我。或者在下班的路上漫步，總是那么的愜意，當然最最令我難忘的是那次與師傅去見客戶，我學到了許多在課本上無法學習的知識，和人交流，了解別人的想法，在待人接物上有了很大的提高。讓我更深刻的知道，做廣告也好，做其他工作也好，有一些東西是相通的，通過和師傅的交談，也使我不再盲目，冷靜地思考了自己的將來，明白了自己的道路，自己的追求。
一同事對我說：“出來工作要學會玩”，很平實很普通的一句話。至于怎么玩，他說公司的很多業務都是總經理在和客戶喝咖啡，品茶，飲上等白酒、紅酒，打高爾夫中得到拓展的。我也理解了公司為什么會有那么多的茅臺、水井坊等名貴藏酒以及精致的茶具。中國人做生意從酒桌上的不醉不歸到高雅有品位的吃喝玩樂中轉變，不能不說是一個很大的進步。對于一個大學生來說，不管兩人世界也好，互聯網也罷；抑或是交朋結友，勤工儉學，甚至寒窗苦讀。倘若能夠使自己的大學時候過得充實有意義，精神和物質上，有所求有所不求；能夠使自己無愧于心，無愧于父母的話，便已足矣。
周記6：獲得工作上的進步只是其中的一部分，更重要的是，能在尚未走出校園時就有獨立的工作和生活體驗也無疑是難得而珍貴的社會體驗。感謝領導、老師和公司為我提供這樣一個學習和交流機會。我不得不承認我的實習更接近于一次獨立的學習，而不是一份真正的工作。
通過這段時間的學習，我對未來的工作充滿了期待，原來工作也可以有這么多的樂趣，能收獲這么多的知識，而并不是為了工資而工作，而是為了鍛煉自己，為了讓自己的青春更有價值。我還明白了，過去人們所追求的傳統觀念上的學校專業、外語水平以及人脈以經向現代觀念上的實踐經驗、溝通能力和團隊精神轉變。我是一個fast leamer,我能夠明白，我現在正在做什么，而且我需要做什么。因此，我會向著用人單位的員工所具備的素質去塑造自己，全面的提升自己的個人職場素質和能力。實習最大的收獲是了解了平面排版的整個流程，并熟悉了平面排版的軟件。其實無論是畫冊設計還是報紙排版或是廣告設計，ps的圖片功能都是無比強大的，在做版頭、報眉、刊頭的時候都會用到ps。所以無論如何ps的所有功能我都必須非常熟悉，這樣在做效果時就會很輕松。要把平面設計里的一些設計構思與板式設計結合在一起，這是我實習的最大目的。 周記7：今天，在工作中犯了十分嚴重的錯誤，制作的圖標不符合要求，但是由于我是新手，制作圖標難度還很大，花了一下午時間制作的東西，因為小小的錯誤而全部都需要重做，讓我覺得十分的可惜，所以就把還有錯誤的圖標交了上去，在復查的時候，發現了我的錯誤，師傅把我狠狠批評了一頓，我覺得心里很委屈，但是還是認真的吸取了教訓，在工作中，應該精益求精，一絲不茍。有絲毫的差錯都是不應該的，我也像師傅和領導做了深刻的檢討，回家之后，把今天制作的圖標又制作了好幾遍。熟能生巧，第一遍制作起來十分困難的圖標，在我制作幾遍之后，居然變得十分的熟練。而且還能變換不同的樣式，在里面插入自己的構思與創意，讓我覺得樂趣無窮。
作為一個廣告專業的學生，的準備有承受壓力和釋放壓力的決心。以前對這句話的理解很表面，通過實習，我真正的知道了一名廣告人在面對客戶百般挑剔不滿的情況下的壓力如何之大、如何之重。當然不是每個客戶都是這樣的，和很多客戶是合作愉快的。彼此的理解和尊重在職場和商場上很關鍵有很重要，人們所追求的是互贏，我想，雙方能做到理解和尊重，那已經是互贏的一半了。
周記8：工作十分順利地進行，我的實習也走進了尾聲。今天，師傅并沒有教給我專業方面的技巧，而是教會了我許多其他的做人道理，擁有本領，并不僅僅是走入社會的關鍵，還有許多需要領悟的東西，開始實踐，動手去做，遇到挫折，發現問題，解決困難，獲得成功，等等，這都是人生的路上所必須經歷的事情，經驗可以口傳心授，但是真正領悟經驗的卻只能通過實踐，實踐出真諦，才能獲得成功。
結束了2月的實習生活，我的心中充滿了各種的滋味，對各位同事，對單位，對實習生活，對師傅，充滿了戀戀不舍，這次實習給了我太多的體會，感受，這段時光所收獲的，也會伴隨我未來的生活，我相信將來走上工作崗位的我，一定會充滿自信，活力，勇氣的邁向成功。 通過實習，我還明白了，過去人們所追求的傳統觀念上的學校專業、外語水平以及人脈以經向現代觀念上的實踐經驗、溝通能力和團隊精神轉變。我是一個fast leamer,我能夠明白，我現在正在做什么，而且我需要做什么。因此，我會向著用人單位的員工所具備的素質去塑
造自己，全面的提升自己的個人職場素質和能力。
最后，誠摯的衷心的感謝公司領導和對同事對我無私教導和幫助。是他們使我脫離了幼稚、浮躁和不切實際的心態，心理上更加成熟。堅定，專業功底更加扎實。更重要的是，使我牢固的樹立了強烈的事業心，高度的側人感和團隊精神。
二
周記12x11年12月25日，實習第一天，昨天接到電話，我已經順利接到了廣告公司的工作。匆匆的準備了下就做車來到了公司地點。對于這個公司我不是很熟悉，應該是剛成立沒多久， 到了經理辦公室經理接待了我并辦理了些簡單的程序，我就順利的成為了公司的員。精彩的天要開始了。經理帶著我在公司參觀。把公司的設施和些路線給我做了簡單的介紹。后就帶我去我的辦公地點。我是應聘的是影視后期制作。辦公室里有很多人，環境不錯。經理說明天開始我就要接受為期個禮拜的基本的的培訓。因為我之前沒有這方而的經歷。其實今天挺無聊的。
周記2今天開始我就要接受公司的基本訓練。就是些基本的禮儀和應該注意的事項。從早上開始天都在學習和實踐，訓練的老師蠻嚴格的。和我起學習的很多人都是新加入公司的。大家都是年輕人所以期問的氣憤不錯挺活躍的。早上的時問是老師在公司會議室給我們教學。教的是些公司的文化和公司的發展，以及做為影視后期制作的人員應該具備基本的情操和基本的素質。是比較學術的東西。感覺和我們在學校上課沒什么區別。下午是實踐老師帶我們很詳細的參觀了公司各部門并且對其進行了解說。我們都有記筆記。這些東西和地方我們以后都會很經常的使用到的。
周記3連續的好兒天都在下雨很郁悶。今天放晴了。在過去的兒天里而我基本上掌握了應該掌握的東西。今天是最后滅。今天就要進行考核啦，不過關的還要個別進行訓練。所以蠻緊張的。考核開始我前而的同事個個的上臺去回答和進行表演，看起來很好玩，個別的表演很搞笑，心情輕松了不少。等到我上臺的時候才知道那是種怎么感覺，很緊張主要是臺下有那么多人在注意著你，還有就是考核嘛當然有點緊張。還好表現不錯。不枉這兒天那么認真的學習。總算是過關。明天就要正式的上班啦。期待~!
周記4今天是大晴天。也是美好的一天。今天正式上班我掛上了公司的員工身份標志卡。我人也很激動。早早的來到了公司。也許是這兒天學習成了白然的習慣吧。看到人都會自然的去行禮和微笑。看來有進步。有學習到點東西。來到辦公事那個同事早到了。進門個微笑送過去，她也回了個。不錯，是個好的開始。晚點經理進來了交代了我寫要做的事情后就出去了。其實我根本就沒弄清楚白己該做些什么事情的。不過那個同事是個老員工了，對這些很熟悉不懂的我都向他請教。她都會教我。合作愉快。其實我的工作也很簡單就是整理些文件什么的。坐在辦公桌前忙了 早上也沒什么感覺，認真去做件事時問總過的很快的。吃午飯的是和經理還有那個同事起的。伙食還不錯，吃的很開心。下午就是在重復早上的事了。 周記52x10年7月15日，我來公司實習2個月正式開始。對實習工作早就充滿了期待，從未參加工作過的我，十分擔心自己會影響別人的工作，給別人添麻煩，剛來到公司的時候，覺得很新鮮，全新的環境，忙碌的同事們，融洽的工作氛圍。這是我第次參與工作，雖然公司不大，但同事們很熱情，紛紛為我介紹公司里而的工作，工作的氣氛很好。以前在學校的時候我常常想像自己未來的工作環境，現在突然已經身臨其境了，緊張義好奇。作為個女孩子，第次個人依靠自己找到了這個公司實習，我還是挺自豪的。看著公司里忙忙碌矧的身影，完全沒有在學校那份懶散。讓我映像最深刻的是個阿姨，哦，不，應該是姐姐，我來她就對我很熱情，也許是看我小，看我手冷給我戴上了她的手套，我的不爭氣的手還是冷冰冰的，她就幫我捂于，好感動。這也是我在這個公司建立的第個人脈關系啦。在這種環境下，我就開始了我的實習生活。小結下，今天我學到了什么呢？和經理交談早就不像剛面試那會那么羞澀了，感覺自己勇敢了好多，這位姐姐同事給我的感覺，要在工作環境里友愛互助，畢竟在
個廠告公司里工作需要靈感也需要協同。
周記62x10年7月16日，新的一天，新的開始。因為公司在發展階段，而我也是新來的，所以所做的工作就相對比較雜而多。可是，我點也不害怕，因為我是抱著學習的態度來的，工作多點沒關系，會很充實的，而且公司還讓位師傅帶著我工作，他教會了我很多事情，工作中應該注意的事情，作為名影視后期應有的技能，還有軟件的操作，剪輯思維，等等。在學校里的專業知識我還是懂點的，所以在這個公司上手也不像傳說中的那樣一點不懂，一 點不會。我相信我會很快適應這里的環境的，也可以學到更多的知識，加油！
周記72x10年7月17日，在實習中，我把精力主要集中于影片剪輯的工具軟件上，如edius，3dmax，adobe after effects系列軟件等的應用。因為在學校，老師不止次對我們強調實踐的重要性、強調技能的重要性。在當今社會形勢下，學歷并不能作為評價個人的唯標準，而當今社會更加注重人們的技能與能力。所以，我對edius，3dmax，adobe after effects等系列軟件有了個初探，給了我很大的鍛煉。說實話，在學校里我在使用edius剪輯影片使用還不是這么熟練，當看到師傅用的都是快捷鍵，我折服了。感覺好丟臉，不過不怕，我還是有自信的，畢竟這兒年我也不是閑的忘了怎么弄這兒款軟件。今天老板讓修改某某公司（實習日記我也不打廠告哈哈）的宣傳片，很榮幸，這個任務給了我，弄到午3點也沒弄到好?師傅來了，2x分鐘搞定！膜拜中?感激中?
周記8今天很開心。因為今天經理夸我了。說我工作很認真。我非常的開心。原來認真的去做件事而得到別人的認同是件這么開心的事。通過兒天的相處我和同事還有經理都蠻熟了還會時不時的開開玩笑。大家都很好相處的。同事姓張我就叫他張姐因為她比我大，對我很照顧很感激她。工作中人際關系的處理意義本身就比工作更有意思。每天都能這么融洽的生 活在這個大集體里，其實挺幸福的。我的經理蠻很和藹，但是工作的時候人就變的很嚴肅，有點怕怕的。不過自己小心的做事就不會有事的。美好的一天。今天不想多說啥，好好努力，新的一天就要開始！
周記(92x10年7月18日，在這里不光是學習制作，我還承擔起了幫助公司給客戶交送作品的任務，學到了學校不能給予的知識的同時，義增添了我的社會實踐經驗，這些都給予了我很大的幫助，為我今后正式步入社會增加了許多經驗。客戶大多是很熱情的，也許是看我還是小姑娘把，不忍心多苛責。原來我還是有競爭殺手锏的，客戶都是大好人。哈哈。我想，軟件的熟練運用，會是我將來工作的重心，能夠在實習中鍛煉自己這方而的技能，我覺得十分的幸運。有師傅教，經理也沒有對我很嚴厲，只是嚴格了些啦。這段時問的經驗也會使我受益終生，大學的實習機會彌足珍貴，我會好好珍惜的。話說明天是大晴天，嗯嗯，天氣好，心情好！
周記102x10年7月19日，我的工作不僅僅和本專業有關，還參與了很多其他的實踐活動。包括和客戶見而，洽談，了解客戶需求，瀏覽公司以前制作的作品，學習他們的經驗，還有鍛煉自己的面試技巧等等。今天，有位畢業生來這里參加而試，師傅特許我去旁邊參觀，那位同學流暢的表述，清晰的思路，敏捷的反應能力，著實是讓我感到白愧不如，我想，等到我踏入社會舞臺的那刻，也會像他樣，充滿自信的而對各種挑戰。我相信句話，生活不是林黛玉，不會因為憂傷而風情萬種。我在我的工作室放了盆仙人球，以后我的工作生活都要像它樣欣欣向榮。我的工作臺靠著窗戶，每天9點上班時候都會有小斜陽光灑滿我的仙人球，滿滿的都是溫暖。
周記112x10年7月2x日，實習了兒天，公司里的同事我都認識了，和他們處的很開心。他們都說我就像是他們的親生妹妹，總是給我最大的幫助。太感動了。工作之余，實習生活更加豐富多彩，我過的十分的充實，比如和同事吃午飯，總是聊得很開心，他們也教會我很多的經驗，對于還是新于的我，他們的經驗對我十分的珍貴。他們在生活上也非常的照顧我我們在下班的路上漫步，總是那么的愜意，當然最最令我難忘的是那次與師傅去見客戶，我學
到了許多在課本上無法學習的知識，和人交流，了解別人的想法，在待人接物上有了很大的提高。讓我更深刻的知道，做影視制作也好，做其他工作也好，有些東西是相通的，通過和師傅的交談，也使我不再盲目，冷靜地思考了自己的將來，明白了自己的道路，自己的追求。 日志122x10年7月21日，獲得工作上的進步只是其中的部分，更重要的是，能在尚未走出校園時就有獨立的工作和生活體驗也無疑是難得而珍貴的社會體驗。感謝領導、老師和公司為我提供這樣個學習和交流機會。我不得不承認我的實習更接近于次獨立的學習，而不是份真正的工作。在公司工作不像學校有什么課問10分鐘休息，忙的時候眼睛就要盯著電腦動不動，手指還得不停的和鍵盤過不去，好辛苦。我充分發揚了咱們中華民族吃苦耐勞的精神，每天都以高昂的精神而貌戰斗在第一線！通過這段時間的學習，我對未來的工作充滿了期待，原來工作也可以有這么多的樂趣，能收獲這么多的知識，而并不是為了工資而工作，而是為了鍛煉自己，為了讓自己的青春更有價值。
日記132x10年7月22日，今天，在工作中犯了十分嚴重的錯誤，用的鏡頭不符合要求，但是由于我是新手，對鏡頭的運用還不是很好，花了下午時間研究鏡頭的運用，因為小小的錯誤而全部都需要重做，讓我覺得十分的可惜，在復查的時候，發現了我的錯誤，師傅把我狠狠批評了頓，我覺得心里很委屈但是還是認真的吸取了教訓，在工作中，應該精益求精，一 絲不茍。有絲毫的差錯都是不應該的，我也像師傅和領導做了深刻的檢討。
日記142x10年7月23日，今天是陰雨天哎，天色都灰蒙蒙的。工作十分順利地進行，我的實習也走進了尾聲。今天，師傅并沒有教給我專業方面的技巧，而是教會了我許多其他的做人道理，擁有本領，并不僅僅是走入社會的關鍵，還有許多需要領悟的爾西，開始實踐，動于去做，遇到挫折，發現問題，解決困難，獲得成功，等等，這都是人生的路上所必須經歷的事情，經驗可以口傳心授，但是真正領悟經驗的卻只能通過實踐，實踐出真諦，才能得成功。聽著師傅的話，我似乎看到了那個在家孜孜不倦教育我的爸爸，教會了我太多的道理，也許是我平常太叛逆都沒有聽進去，現在，我想我應該要成熟了，我不再是那個少不經事的小女孩了。我也有自己的事業，我會努力，我會為我的夢想奮斗！
日記152x10年7月25日這周我終于有機會參加外景拍攝，經歷了連續幾周的外景拍攝、人物采訪，片段采集，前期籌備工作，總算暫告一段落。此話怎解？為了趕進度，出效果，編導們都忙得焦頭爛額。上一個片子《供電公司李旭個人專題片》還在剪輯當中，接下來的《小平島》已經在采集當中。效率對于傳媒公司工作者來說是最重要的。先是出效率，接下來效果更是不容忽視。實習的第十六周，也是后期制作最為緊張的一刻。所有成敗就看這個一個星期的后期剪輯。
日記16我跟著編導馬不停蹄的從外景拍攝趕回了公司，然后匆忙的往非編室奔去。我拿著一大堆素材，一疊分鏡頭劇本，一大份場記認真的記錄下編導給我的任務。編導讓我把分鏡頭劇本中的所有內容找出來，把它導入，進行素材采集。因為之前幾個星期我都是跟外拍，跟采訪，很少機會接觸非編機。編導認真的跟我講解了操作流程。我用心地記住了要點。接下來，我為了提高效率，首先把分鏡頭劇本中所有的人物采訪進行分類，然后在采訪場記中找出，根據內容的位置猜測打點位置，對劇本素材進行系統的采集。在整個采集過程，絕對不能有一絲馬虎。剛開始由于不熟悉，所以進度比較慢，后來熟悉了，我想提高效率，于是使了一些小聰明，縮減了原有的步驟，結果出了錯誤。幸好，我自己能及時發現，否則肯定給編導留下不少麻煩。循規蹈矩，一步一腳印，這真的是至理名言。
日記17電視制作，應該說無論任何工作，都需要一絲不茍的認真工作態度，絕對不允許有任何偷工減料，貪圖速度，而枉顧質量。時與效應該同時存在，缺一不可。我在這邊采集，編導在那邊剪輯。等我把所有素材都采集完成。我的編導已經把初編弄好了。接下來，他教我如何上字幕。并且讓我校正字幕中的錯誤。雖然這些工作都沒有任何技術含量。但是這里需要細心，耐心，專心。一旦缺少其中一心，都不能很好地把事情做好。為求不出任何差錯，
篇二：大學生傳媒專業實習周記
實習周記
從2x14年9月3日起，至2x15年1月6日結束，共計18周。 第一周：
經過了三年的大學生活，我終于迎來了實習的機會。從八月底開始，我每天上招聘網站瀏覽本專業實習招聘信息，我在短短的兩個星期的時間里向一些影視傳媒公司投遞了幾十份簡歷，經過一周的時間，我就收到了五處公司的面試通知。最終我經過對比分析選擇了河南中視星尚影視設備租賃有限公司作為我的實習單位。
剛到公司，我對一切都感到十分新鮮。起初，我以為該公司只是出租影視設備。但經過一周的了解，我對該公司有了一定的了解認識。河南中視星尚影視設備租賃有限公司成立于2x13年，公司主要人員由來自從事影視技術、拍攝、后期制作以及節目策劃與執行的行業內具備豐富經驗的人員組成。可以完成針對影視技術、制作、拍攝等方面的工作。同時，公司擁有強大的設備力量，可以同時承擔多個電視播出節目、企事業單位宣傳片、廣告片拍攝工作和設備的租賃與人員的同步技術支持。
這一切都與本專業十分相符。我也十分滿意，也相信自己在學校學到的東西能在這里派上用場，也期望自己能在這里學到更多的東西，理論與實踐相結合，全面提升自己。
第二周：
由于初入職場，沒什么工作經驗，我在公司擔任文案策劃助理。剛剛開始實習生活的時候，我滿腔的熱血，以為終于得到了讓自己一展宏圖的機會。但其實不管到那家公司，一開始都不會立刻給工作我們做，一般都是先讓我們看，時間短的要幾天，時間長的要幾周，在這段時間里很多人會覺得很無聊，沒事可做。
沒有人能幫助我，因為所有人都很忙，也沒有人可以告訴我應該怎么做，因為每個人都有不同的任務和安排，唯一可以做的，就只有多聽，多看，多想，多做，慢慢熟悉起自己的工作，還有就是少說話多做事兒，多說無益，無論哪種工作，端正態度是關鍵。
第三周：
在這一段無聊的日子里，我沒有讓自己閑著，我認真觀察了文案工作的流程，對文案策劃工作有了一定的認識。策劃是每個節目的關鍵，而策劃也是最不容易做出來的。它需要策劃人、編導在對節目的定位、內容和形式等作出精心計算、更改、考究、探討后才會真正出爐.因為策劃就相當于金字塔的最底層，是根基，也是最主要的一層，任何一檔節目都要根據前期所作的策劃來完成，可見，任何一檔節目的成功與否都在于它是否一個好的策劃。
第四周：
這一周，公司接了一個宣傳片的單子。自然而然，我們也開始忙碌起來。這讓我也對于做事的速度也是一個很大的挑戰。除了吃飯時間，就一直在幫郭小姐做策劃改策劃。雖然很辛苦，但是我感覺到非常得值得，我開始懂得了整個業務的來龍去脈。
除了協助策劃外，這周我最大的收獲是跟隨部門里出去參加外拍，雖然我并沒有親自參與。但這也是一次非常不錯的學習機會。在此次外拍的經歷中，我知道了，攝制宣傳片不僅是一份體力活動也是一份非常嚴格的腦力活動。要想拍攝出有特色的宣傳片，除了根據客戶需求外，還必須要有自己的想法，有一套自己的拍攝套路。
第五周：
國慶前后這一段時間，公司里也沒有什么事兒。可能是由于節日的緣故，大家都顯得不在狀態。公司上下也沒具體事宜來交付我做，但我沒有閑著。我將郭小姐以前做的策劃案詳細的看了看，把她寫策劃的思路整理了下來，并將它們和自己寫的策劃案進行對比，找到了其中差距。
這周我最大的感受就是當大家都松懈的時候，自己一定要保持前進的步伐，尤其是職場新人。只有不斷學習不斷進取才能不斷積極向上。
第六周：2x14年10月13日
這周除了協助文案策劃外，我還參與了很多其他的實踐活動。包括和客戶見面，洽談，了解客戶需求，瀏覽其他影視傳媒作品，學習他們的經驗，還有鍛煉自己的面試技巧等等。本周，有新的應聘者來這里參加面試，我在一旁看，那位應聘者流暢的表述，清晰的思路，敏捷的反應能力，著實是讓我感到自愧不如，我想，等到我踏入社會舞臺的那一刻，也會像他一樣，充滿自信的面對各種挑戰。
還有一點對于我來說十分重要。我可以學得不多，但是在學習每一樣的時候一定要“精”，就算以后我并不會就是一個組版員，但是我還是要認真的學習它。認真是一種良好的習慣，對學習來說是，對生活來說同樣是。我要認真地學習認真地生活。不要以后回憶起來都是一些后悔的事。
第七周：
本周的主要任務是和市一所小學合作進行一期小學生安全教育的新聞片策劃，我們自己思考，討論，總結，最后整理出一份策劃方案。雖然自己覺得還不錯，但是拿給領導看的時候，還是有幾個地方考慮的還不是很周全。總之，有些事情還不是簡單的想想就可以的，還要考慮到事情的可行性。要全面的考慮到小學生的接受能力，雖然是新聞宣傳教育片，但是怎么拍才能顯得比較輕松，不那么枯燥，使小學生易于接受。這不僅僅是導演需要構思的，我們的前期策劃也是做到位，提前設計出方案。
這一周我最大收獲就是，做策劃、最片子一定要面向受眾，也為客戶精心考慮設計，這樣才能獲得別人最大的認可。
第八周：
本周公司接了一個新的單子，客戶想要要拍攝一個有關大學生生活的情景喜劇片子，但是沒有合適的劇本。正好我還是在校大學生，我就向領導進行了申請。領導思索了一番就讓我試一試，我花了幾天時間，寫了一個劇本《我是臨時演員》。領導看了對我的劇本進行了一番點評，認為我寫的劇本沖突不夠明顯，笑料不多，喜劇效果不明顯。我又認真的做了一番修改。雖然最終我的劇本沒有被公司征用，但是從別人的點評中我也得到了很大的收獲，知道了自己身上的不足。
這次劇本創作不夠成功，使我明白了一部優秀的劇本創作不是一朝一夕的，需要長時間的積累和生活經驗的堆砌。成功沒有捷徑，必須一步一個腳印，之所以我的創作不夠成功有一個很大的原因就是平時沒有多練習。
第九周：
這周我最大的感觸就是獲得工作上的進步只是其中的一部分，更重要的是，能在尚未走出校園時就有獨立的工作和生活體驗也無疑是難得而珍貴的社會體驗。感謝領導、老師和公司為我提供這樣一個學習和交流機會。我不得不承認我的實習更接近于一次獨立的學習，而不是一份真正的工作。
通過這段時間的學習，我對未來的工作充滿了期待，原來工作也可以有這么多的樂趣，能收獲這么多的知識，而并不是為了工資而工作，而是為了鍛煉自己，為了讓自己的青春更有價值。
我還明白了，過去人們所追求的傳統觀念上的學校專業、外語水平以及人脈以經向現代觀念上的實踐經驗、溝通能力和團隊精神轉變。我能夠明白，我現在正在做什么，而且我需要做什么。因此，我會向著用人單位的員工所具備的素質去塑造自己，全面的提升自己的個人職場素質和能力。
第十周：
本周，公司給我下達了一個任務，讓我寫一個具有現實意義的劇本。起初我還納悶，有沒有接到客戶的訂單，為什么讓我寫。后來經過我才知道，凡是在公司實習過、工作過的員工都要有自己的作在品備份，這既是員工工作的見證，同時也是公司發展的需要。
經過精心構思后，我根據自己以前打工的經歷，寫了一個獨幕劇《一百塊錢》。這部劇不僅是具有現實意義，而且諷刺性強烈。這部作品得到了領導的肯定，并把它放到公司備案。這是繼上一次的失敗后，我的劇本創作第一次獲得贊賞。這也讓我明白了藝術源于生活又高于生活的含義。
第十一周：
在本周，我們幾個大學實習生一起努力，一起完成了一份完整的作品。從前期的策劃安排，到現場場地的布置，包括現場的拍攝，后期的編輯制作等等，我們幾個都親力親為。雖然也遇到了一些問題，但是在公司其他人指導之下，我們還是順利的完成了。雖然，過程有些曲折，但是結果還是很令人滿意的。從整個過程看來，我們的整體想法還是可以的，就是在一些細節上還不是很完善，這就為我們以后的工作提供了一個非常有用的指示：無論做什么事情，我們要仔細考慮之后才能付諸于實踐，也就是俗話說的：三思而后行。
“麻雀雖小五臟俱全”這句話就可以概括我們的整個工作過程。只有經歷過，才能更加深刻的體會到每一步的實質性東西。所以，我們還是應該多多進行實踐而不是空談理論。
第十二周：
這周，我在工作中犯了十分嚴重的錯誤，我被派去協助剪輯片子，但是由于我是新手，對我來說難度還很大，花了一下午時間制作的東西，因為小小的錯誤而全部都需要重做，讓我覺得十分的可惜，所以就把有紕漏的片子交了上去，在復查的時候，發現了我的錯誤，領導把我狠狠批評了一頓，我覺得心里很委屈，但是還是認真的吸取了教訓，在工作中，應該精益求精，一絲不茍。有絲毫的差錯都是不應該的，我也像師傅和領導做了深刻的檢討，回家之后，我又把片子重新剪輯了一遍。熟能生巧，我根據自己的構思與創意，終于完成了任務。
作為一個戲劇影視文學專業的學生，應準備有承受壓力和釋放壓力的決心。以前對這句話的理解很表面，通過實習，我真正的知道了一名傳媒工作者在面對客戶百般挑剔不滿的情況下的壓力如何之大、如何之重。當然不是每個客戶都是這樣的，和很多客戶是合作愉快的。彼此的理解和尊重在職場和商場上很關鍵有很重要，人們所追求的是互贏，我想，雙方能做到理解和尊重，那已經是互贏的一半了。
第十三周：
今天又一次和公司同事們一起去拍攝，這次是去學校。但不管去哪，我的任務都比較相似，就是交流溝通，為開始拍攝做準備。到了上課時間，班主任領著我進了學生的教室，面
對整個班級的孩子，由于自己有過支教的經歷，因此走上講臺的視野讓我感到眼前一亮的熟悉，也摻和了一點點緊張和興奮。
整個流程結束地算是順利，這個班的孩子也比較積極和活躍，很好把控，加上班主任在場，紀律也不錯。雖然只呆了差不多半個鐘頭的時間，但走出教室的時候我還有些留戀與不舍。
非常喜歡和老師們一起出去采訪或拍節目，我覺得實習從現在開始才算步入正軌。有時候陌生的環境所帶來的緊張感與任務的鍛煉讓我感到興奮，雖說我所進行的都是一些基本的小事。
所剩時間不多了，我覺得需要充分抓住每一個可以鍛煉的機會去體驗。
第十四周：
這周公司接的單子比較多，大家都很忙。經過實習也使我懂得了一個傳媒機構要發展，受眾是關鍵，受眾就是顧客，必須盡一切可能去滿足這位顧客的需要，受眾就是衣食父母，有了受眾，就有了更多廣告客戶，就有了經濟效益，這是它的經濟屬性。但是不能一味的去迎合，因為傳媒事業還肩負著更重要的社會責任，傳媒機構和傳媒者是社會的導航者，是船頭的瞭望者，把握前沿動態，扮演著指揮前進方向的角色，要倡導的高尚的美德，健康的思想和正確的道路，這就是它的社會屬性。在市場經濟時代，我們不能忽略媒體單位的經濟屬性，因為媒體單位要生存，但也不能為了經濟效益而忽略社會屬性，因為媒體單位還有它的責任，所以只有經濟屬性和社會屬性統一協調發展，媒體才有更強大的生命力和影響力。對于傳媒者來說，把握社會發展動態，弘揚社會主旋律，既有思想又有內涵，這樣才能算是一個合格的傳媒人。我覺得自己在這方面還做得不夠，我還要不斷地充實自己，不斷地訓練和體會，我相信隨著時間的推移，我會成為一個合格的傳媒工作者。
第十五周：
我的實習也很快就要結束了，聽其他在實習的同學說實習心得，感覺學有所獲，從采訪到攝像到寫稿到電腦剪輯，能夠全盤完成，儼然一名合格的傳媒人。而我呢，感覺自己可以發揮的不多，學到的東西也比較有限。但是，實習過了這么多天，我覺得自己也稍有松懈。
雖說現在的我只是一個微不足道的實習生，但我相信，在不久的將來，我也可以成為一名合格的工作者，無論在什么崗位上，我都會時刻銘記在實習過程中所學到的經驗，我會盡力讓它們成為我成功路上的奠基石。
第十六周：
本周工作十分順利地進行，我的實習也走進了尾聲。這周，大家并沒有教給我專業方面的技巧，而是教會了我許多其他的做人道理，擁有本領，并不僅僅是走入社會的關鍵，還有許多需要領悟的東西，開始實踐，動手去做，遇到挫折，發現問題，解決困難，獲得成功，等等，這都是人生的路上所必須經歷的事情，經驗可以口傳心授，但是真正領悟經驗的卻只能通過實踐，實踐出真諦，才能獲得成功。
第十七周：
回顧自己這幾個月的實習，我覺得平時的學習中自己大多都是對理論專業知識的學習，缺乏實質性的鍛煉實習，這樣很容易造成自己眼高手低的毛病，理論與自己的實際動手操作能力脫節。對平時常用的幾門軟件，以前學起來只是淺顯地接觸皮毛，大多都是淺嘗輒止!實習使我進一步認識到自己實際動手能力的重要性，也就是現實中對軟件的操作熟練程度。除此以外還應該多涉獵學習一些專業基礎課以外的知識，豐富自己的知識儲備，這個社會需
要的是多方面協調發展的綜合性人才，緊緊局限于專業課程本身是遠遠不夠的，特別是從事影視傳媒行業，更要廣泛地去學習各個方面的知識，文學的，藝術的，甚至于工科的！因為將來自己要突然接觸到某一個不為自己所熟悉的行業，去為之拍攝宣傳，做起來相對的就摸不到頭緒。
第十八周：
這次社會實踐不僅讓我找到了理論與實踐的最佳結合點,學習并掌握了在學校里學不到的知識，而且教會了我如何融入社會，與人交往.既增長了見識，開闊了視野，又增長了實踐操作能力、豐富了生活閱歷，這將是我走向社會的一筆最為寶貴的財富。感謝公司每一位幫助過我的人，尤其是郭小姐，是他們教會了我欠缺的知識和工作經驗。幾個月的實習期，讓我深切地體會了知識的可貴，在今后的日子里，我會充分發揮自己的能力，展現自我，積極向上，努力進取！
篇三：四十篇傳媒公司實習日記
（1）2x11年11月2x日 星期日晴
因為之前自己已經有兩年的傳媒兼職經驗，所以這次學校安排的實習期我仍然選擇了自己較為了解的有關廣告、公關、傳播、媒介、會展等行業的實習工作。只不過，鑒于兩年的兼職經歷，我決定改變自己的角色，挑戰比之間的工作高一層次的公關活動策劃文案，從配合各種活動傳媒的舞蹈隊隊長轉換到領導者，希望自己可以把這么長一段時間所學到的聽到的看到的可以很好的利用起來。
這次我所實習的單位是隸屬于太原市杏花嶺青年就業創業服務中心的太原市美麗家族文化傳媒有限公司。這家公司是一支具有專業水準、營運規范化的綜合性演藝團隊機構，公司自2x10年9月1日成立至今，主要從事營業性演出的經營與經紀活動；大型賽事承接承辦，展覽展示服務；市場信息調研；設計、制作、代理、發布各類廣告；企業文化發展、營銷策劃；企業管理及形象策劃等。我相信，這段實習生涯一定可以為我的生活增添一些知識和色彩。
（2）2x11年11月21日星期一晴
今天太原的天氣已經有點陰冷，第一天正式去單位，有點興奮也有點緊張，以前都只是雙休日或者節假日工作，這樣有規律的在一個單位工作還是第一次。一到公司就迎面遇上了當時面試我的韓經理，他是個很熱情也很精明干練的人，他先帶我到了我的辦公地點，然后為我詳細介紹了公司的流程和業務，還有我的工作任務。當然，更多的細節還需要我去花時間花精力去認真的了解。這家傳媒公司和所有的傳媒公司都有一樣的通性，不是大公司，但是每個人的價值都很高，能感覺到都很忙，但正是這樣，學到的東西一應也會很多，我會加油的。
韓經理也安排了我這明天的工作，他覺得我對廣告、公關、傳播、媒介、會展這些活動領域雖然了解，但是都很膚淺，他希望我可以結合之前的工作經驗再花些時間細致深入的領悟這些活動的真正意義和策劃重點。
（3）2x11年11月22日星期二 晴
公關活動策劃雖然不是我大學所學的專業，但是也與工商管理有著千絲萬縷的聯系，尤其是在這兩天我學習基礎理論的過程中深深意識到原來我大學里學到的很多專業知識在其中都可以的好很好地運用。但是我也明白，理論歸理論，應用歸應用，雖然應用肯定是建立在理論之上，但是真正實踐時往往需要結合客戶的實際需要和大眾的審美以及接受程度，所以很多活動往往需要策劃人靈活運用，根據現場的情況來決定活動的具體進行。所以，我要面臨的挑戰真的很大。
學習了一天的理論并寫好了學習心得交給了韓經理之后，從明天開始我就要接受公司的基本訓練，也就是一些基本的禮儀和職員注意事項。和我一起學習的都是一些新加入公司的，大家都很積極也很優秀，實習一個月之后，之后就是例行的考核，競爭很激烈呀。
說實話，這幾天感覺自己很茫然，可能是跨入一個新領域的原因，還不是太習慣，覺得自己沒什么事干，只是在不停的看一些相關資料，不過我想一切會好的。
（4）2x11年11月23日 星期三晴
從早上開始我們一天都在學習和實踐，訓練的李老師還蠻嚴格的。上午的時間李老師在公司的會議室給我們進行教學，他為我們細致的介紹了公司的文化和發展，以及作為一名文化傳媒公司的職員應該具備的基本情操和素質，也是一些比較理論的東西，感覺就像又回到了學校上課，但是大家都在很積極地進行筆跡和討論，比起我前幾天一個人苦悶的學習有趣了不少而且接受的更快了。
下午則換了一位張老師，他負責我們的實踐，比上午那位老師幽默風趣了很多，他帶我們很詳細的參觀了公司各部門并對其進行了解說，讓我們對公司有了深入的了解，對以后的工作開展有了一定的幫助。
今天一天還算充實，明天將進行禮儀的學習，很是期待。
（5）2x11年11月24日星期四晴
今天我們全體實習員工要進行了基本的禮儀教學，教我們禮儀的是一位既漂亮又有氣質的女老師，大家的興致一下子就上來了，據說這位禮儀老師在這個圈子里很有名呢。老師為我們每個人都印了有關員工禮儀的資料，上面介紹的很清楚，老師又為我們進行了真實的示范表演，比如看到客戶會怎么樣表現等等。介紹了一會老師就要求我們每個人都要上臺來為大家實踐表演，有的同事很大方，當然也有部分有點扭捏，萬事開頭難，我的表現還算適中，我相信，慢慢都會好的。
以前總是覺得禮儀對于工作沒什么太大的作用，聽了老師的授教才明白職場禮儀是公司員工的必備武器，可以給今后的工作帶來不可估量的作用和意義。禮儀是個人素質的一種外在表現形式，是人際關系和諧發展的調節器，人們在交往時按禮節規范去做，有助于加強人們之間互相尊重，建立友好合作的關系，緩和和避免不必要的矛盾和沖突。我從中明白，假如我都能夠自覺主動地遵守禮節規范，按照禮節規范約束自己，就輕易使人際間感情得以溝通，建立起相互尊重、彼此信任、友好合作的關系，進而有利于個人事業的發展。
（6）2x11年11月25日 星期五晴 今天的天氣還算晴朗，沒有前幾天讓人感覺到那么凄冷了，但我的心情有點郁悶，因為要進行培訓考核了。雖然這段時間我也基本掌握了應該掌握的東西，但是不知道會以什么樣的形式對我們的培訓學習進行考核，擔心自己發揮不好，這比學校的考試難多了，隨機性太強了。到了單位，主管培訓的主任給我們介紹了考核的步驟。
考核正式開始，形式就是每個人上臺陳述自己這段時間的所學所聞所感，主要考察每個人的表達能力、反應能力、觀察能力和儀態等。一共6個人，我抽到的是3號，還好，不前不后。我有點慶幸坐在臺下看同事上臺進行陳述的同時自己可以取長補短，也可以抓緊時間整理一下自己的思路，準備自己的表演。剛開始看同事還有點想笑，總覺得在這么多人面前真是不好意思說話，等到自己上臺才發現竟然是這種既緊張但又很有變現欲得感覺，自己的陳述還算圓滿，領導很滿意，真是不枉這幾天自己辛苦的認真學習呀。
（7）2x11年11月26日星期六 晴 今天才算是我正式上班，到了單位之后，韓經理派發了我的員工身份標識卡，戴上印有公司標識和自己照片的標示卡，我很興奮，總算是有點上班的樣子了，坐在自己的辦公桌前，不由得想起來自己剛進公司的樣子。這幾天已經適應了不少，經過了六天在公司的學習，也和很多同事達成了一片，大家見面的時候都會微笑的彼此問候，這樣自己至少不會覺得在單位寂寞，也算是一個好的開始吧。
上午十點韓經理進來交代了我一些事情就出去了，說實話，我根本沒有搞清楚他是具體讓我做什么，幸好在一個辦公室的顧姐人很好，又是個老員工了，她看出了我的困惑，主動上來教我該怎么完成這項工作。末了還交待我以后有什么不熟悉的盡管請教她，這讓我很欣慰。其實今天也沒做了什么，就是整理了一些文件，但就是感覺時間很快，第一天的辦公室工作感覺還好。
（8）2x11年11月27日 星期天 晴
又是新的一天，新的開始。因為這家公司2x10年成立的，還在發展階段，而且我又是新來的，所以做的工作就相對于比較繁瑣。但是我不怕，工作多一點，學習到的東西就會很多，工作生活也會很充實。而且，有顧姐當我的師傅，她教會了我很多東西，比如工作中應該注意的事項，各種活動在策劃時應該想到的步驟，出現問題時應該如何解決。當然，在學習過程中適當的表達一下自己的意見和看法，這樣師傅才不會認為你是一無所知的笨蛋，在學習到別人的經驗之后要自己細細的揣摩，然后提出自己的疑惑或者觀點，讓別人明白你的想法。在工作中適當的發表自己的感觸，才會讓別人覺得你有一定的能力，才會有勇氣把項
目交給你做，就像韓經理說過，你做什么事情做錯了，沒關系，只要你馬上改正，或者這件事情已經沒有挽回的余地了，但至少也為你下一次的成功做出了鋪墊。最可怕的就是當你面對一件事情你完全沒有想法，這樣的人誰敢用呢？
（9）2x11年11月28日 星期一 晴
今天韓經理在我們部門的例會上表揚我了，我很開心。他說我工作態度很好，極其的認真，并且把自己所學和所經歷過的很好地結合在了一起。原來被別人認可是一件很幸福的事情。通過幾天和同事的相處，大家的關系都融洽了不少，同事們都對我很好，老員工會很誠懇的教我工作如何開展，而和我一起進來的新員工會和我一起交流學習心得，一起討論如何能更好的勝任這份工作，或許是因為傳媒這個特殊的行業吧，總覺得我現在所在的這個公司不像是有些行業的辦公室那樣的勾心斗角，大家都很團結的為了把某個項目做成功而一起努力。在這樣的大集體里工作，覺得工作似乎沒那么枯燥。
不管怎樣，開始還是很美好的。
（10）2x11年11月29日星期二 晴
進來公司這么長時間一直都是在例行著所有新員工都會走的過程。我這段時間一直是在了解企業的發展，學習企業文化，熟悉文化傳媒行業的規則，領悟有關廣告、公關、傳播、媒介、會展等行業的發展之道，掌握公關活動策劃文案展開工作所需要的理論指導，我深知自己從活動參與者到策劃者的跨越轉換需要好好學習，這段時間我也確實學習到了不少東西，看似簡單的活動背后需要多少環節的支持，每一個步驟想不到都會影響到活動的順利進行，這是學校所不能授予我們的實踐知識。
下午韓經理給我參閱了一些公司曾成功策劃并主持的大型活動的具體資料，從中我又學習到了很多，比如什么類型的活動是什么樣的步驟，遇到突發狀況時策劃者應該如何解決等，韓經理說從明天開始就讓我適當地參與一些活動的策劃，這讓我欣喜不已，已經再公司實習了十幾天了，終于可以實戰演練了。
（11）2x11年11月30日 星期三 晴
韓經理給我安排參與的第一個活動是為期五天的“太原市首屆現代國際家具博覽會”大型活動，其實它不僅僅是一個活動，更大程度上說是太原市這個文明古城很好的形象廣告，雖然之前已經有舉辦的很成功的中博會、農博會，但者畢竟不是一個領域，可以說是新的創新，但也正是在這一次的實踐活動中我深深地領悟了為什么領導總是說“紙上談來終覺淺”。
在這次活動中，負責人安排了很多事情要求我們幾個人著手去干，給我和另外一位同事安排的工作是協助山西省家具協會委員會發放邀請函，邀請3—5家省家居協會和50家具有國內外知名品牌的家具廠商共同參加由山西省家具協會委員會主辦，太原市美麗家族文化傳媒有限公司協辦的“太原市第一屆現代國際家具博覽會”，并且和相關負責人組織所邀請到的商家共同研討關于本次博覽會所要突出的主流理念。說實話，壓力很大。
（12）2x11年12月2日 星期五 晴
相比于其他同事安排的工作，我們的工作無疑是開篇之作。看似是一些文秘的工作，但是做起來確實也有一些復雜，可以看出韓經理是特意避開了我的特長，讓我徹底清楚了這種大型活動很是關鍵的第一步，要想成功的舉行一個活動，參與者是最重要的，只要他們的全心全意支持，活動才能正常的進行。
昨天一大早我們兩個人就通過山西省家具協會委員會的相關負責人，小心謹慎的確定參與廠商的名單以及相關負責人的電話，確定邀請函接收地址，安排公司專門的人員準確無誤地去派發這些邀請函，今天我們主要是通過電話聯系家具廠商的相關負責人確定他們是否參與本次博覽會，好在商家的傳媒覺悟都挺高，所有邀請到的商家都積極參與本次活動。
兩天緊張的工作還算圓滿，但也把我們累得夠嗆，負責其他工作的同事也是如此。
（13）2x11年12月3日 星期六 晴
實習了這么長時間，工作上也算是小有收獲了，當然這只是其中很小的一部分，完成了自己的工作之后，我也沒有即刻就閑下來，每天跟著其他的同事看能不能幫他們做點什么，順便學習一些東西，從他們那里，我還知道主委會還應該督促參與博覽會的商家印刷宣傳手冊，在宣傳手冊上灌輸該商家的企業理念及經營宗旨；還要適當的加大媒體宣傳力度，讓廣大人民知道本次博覽會舉辦的時間、地點、參與的廠商及各商家銷售的折扣力度；還有活躍現場的文藝演出也很重要。
（14）2x11年12月4日星期日 晴
這幾天的工作真是很愉快，公司里的同事我基本上都認識了，和他們相處的也非常開心，大家都是那種活潑開朗的性格，所以在一起的話題也很多，有幾位老員工給了我很大的幫助，真是非常感動。他們傳授了我很多經驗，對于新手的我，這些經驗是那么的彌足珍貴，當然，在生活上也非常的照顧我，生怕我不適應。當然最令我難忘的就是昨天陪韓經理去見本次博覽會的主辦方代表，讓我在旁邊學習到了很多在課本上或者課堂上根本無法學習到的知識，韓經理流暢的表述，清晰無比的思路和敏捷快速的反映能力讓我在待人接物的方面有了很大的提高，也讓我深深地感到自愧不如，讓我更深刻的明白，無論是什么工作，有一些東西是相通的。我想，只要我認真努力，總有一天，我也可以做到這樣的程度。
（15）2x11年12月5日 星期一 晴 今天，韓經理找到我說這次博覽會的文藝演出方面演員出了很大的問題，負責這個部分的同事由于是新手，所找到的演員根本不符合本次活動的理念和形象，他希望我可以發揮自己在這個圈里的人緣和關系，找到適合本次主題的演員，也是想趁機鍛煉我再這方面的策劃能力。
說實話，我倒是很喜歡做這方面的策劃，畢竟和自己的老本行有關。我先參照了一下之前商家共同研討出來的關于本次博覽會所要突出的主流理念，然后結合了之前的演出經驗，所以我就策劃了一場集唱歌、舞蹈、演奏、魔術。有獎問答、互動游戲等藝術表現形式為一體的文藝表演，試圖通過熱烈、健康、激情的表演促進活動現場的氣氛，并以此進一步加深我們公司在需要我們策劃活動的商家中的地位和品牌的樹立。寫完策劃書就已經是凌晨兩點了，上班真是不容易呀。
（16）2x11年12月6日星期二 晴
傳媒公司不比一些國家機關單位，自從進了公司就沒有過休息日，每天的工作量說小也不小，雖然累但是卻也充實，比剛進來的時候感覺的自己確實學了很多。今天是星期天，我仍舊是來到了公司繼續完成我昨天的工作。
早上一到公司后，我就找到韓經理看了我昨晚寫好的策劃書，他稍稍的加了一些建議后便讓我去執行了，辛苦了一晚上總算是沒有白費力，回到辦公室的我立刻掏出手機聯系起了演員，之前因為經常在一起演出而認識的演員很快就聯系上了。當然為了謹慎起見，我安排了韓經理對他們進行面試，生怕別到演出那天領導不滿意就把事情辦砸了。就這樣，這個活動我相當于正式參與了兩個環節，很是高興啊。
（17）2x11年12月7日 星期三 陰
今天的天氣有點陰，但愿我安排的文藝演出面試不會出什么問題，不過他們都是些很專業的演員，我想表演應該沒有問題，這就看領導是不是滿意，還有大眾對于他們所表演的節目的喜歡程度了。面試進行得還算順利，韓經理對我找的演員都比較滿意，還表揚了我。
下午，他就沒有給我安排工作了，而是把我叫到他的辦公室和他聊天，雖然聽見是聊天，但是他在這簡單的聊天中教會我了我許多其他的做人的道理，他說擁有本領并不僅僅是走入社會的關鍵，還有許多需要自己去領悟的東西，要勇敢的去做、去實踐，遇到什么挫折不要害怕也不要放棄，如果取得了成功不要驕傲自大，這些看似簡單的道理卻都是人生的道路上每個人都必定會經歷的事情，經驗可以口傳心授，但是真正領悟經驗的卻只能通過實踐，實
踐出真諦，才能更好地獲得成功。聽著他給我講這些道理，我覺得似曾相識，原來父母早就給講過這些，只是我們都很叛逆，我覺得我應該成熟起來，為了自己也為了家人，努力的奮斗。
（18）2x11年12月8日 星期四晴
早上去了單位又被韓經理分配了任務，說我的關于家具博覽會的文藝表演的策劃書還有欠缺，主要是希望我補上演藝活動現場所應注意的事項，為此我做了如下補充：主持人應隨時調動現場氣氛，在演出中多強調本次現代國際家具博覽會的促銷活動內容；按時播放音樂，喜慶但是不要太吵，不要影響周邊住宅區居民的日常生活；所有演員在演出時必須穿著演出服；演員在休息室換衣服時，應注意保持安靜不能影響該博覽會活動的正常工作；每個節目演出結束后，演員要像現場觀眾行禮；每個節目調理要清楚，保證節目完整性，更要突出自己的優勢；演出節目一定要按照節目單的順序進行，每位演員都要提高警惕，關注自己節目的演出時間；為活躍現場氣氛，主持人要不定時的向觀眾發放有宣傳本次博覽會標示的紀念品。寫完后我先讓顧姐看了一下，顧姐直夸我兩年的兼職沒有白做，寫的還是很專業的，之后拿給韓經理，他也是如此評價，今天的主要工作完成的還是不錯呀。
（19）2x11年12月9日星期五 晴
今天就是檢驗我們最近一段時間辛勤工作成果的第一個重要時刻了，也是對我們這幾個實習員工首次策劃活動的工作的檢驗，大家心情都不免緊張，期待著博覽會的開幕式能夠順利進行，正所謂開門紅嘛。也正是這樣的正式操作，才使得我深深地感受到了我們公司濃厚的企業文化氛圍和規范的操作流程，公司上下員工有條不紊的維護著開幕式一切活動的順利進行，雖然也出現了一些小小的狀況，但也在大家的齊心協力之下很好的解決了。從邀請各知名商家到媒體投放廣告，從整體活動策劃到現在文藝演出的精彩進行，大家都為之付出了很多努力。上午的開幕式結束之后，我們公司的老總也給了我們高度的贊揚，大家都高興的不得了。
(2x)2x11年12月10日 星期六陰
剛結束了“太原市首屆現代國際家具博覽會”的活動策劃，我就被韓經理拎去跟他面對面交流本次活動的實踐心得，我很擔心自己的專業知識不過關呀。與韓經理不到一個小時的面對面問答，讓我深刻感受到自己所學知識的欠缺，知識面的狹窄，當然也正是這樣的交流讓我切實感受到了韓經理作為公司資深傳媒專家的職業魅力。我認為，文化傳媒并不是一個容易的行業，尤其是大眾傳媒，據有關機構針對一個繁華地區和一個蕭條地區所作的調查研究發現，其實有70%的人是非常重視這種文化傳媒，也是極易接受的，但也正是因為這樣，行內的競爭日益激烈起來。師傅說了，文化傳媒具有一定的基本的因素：由一定文化和藝術水平，有較高的水準；每一個活動方案要力爭做到簡潔有利，不浪費每一次活動舉辦者和參與者的精力；一定要很好的表達出來所策劃的活動是要突出什么樣的重點；每一次的活動都要有系統結構，要有自己的風格。領悟了這些，我想對我的實習之路又多了一些幫助。
（21）2x11年12月11日 星期天 雪 上午還在博覽會那頭善后的我突然被韓姐召回了公司，原來是又把我和另外一個同事緊急安排到了公司組織策劃的另一場活動中，這次的活動是幫助位于太原市小店區塢城南路也是就富士康科技園斜對面的青年國際公館進行活動宣傳。 因為馬上就是圣誕節了，公司接了很多活動的策劃以及協辦，所以我們這個項目就只有我和那個同事負責，韓經理說正好想讓我鍛煉一下，就交待我們每個人先好好寫一份策劃，然后擇優選擇。為此我立刻通過網絡搜了一下青年國際公館的具體資料。青年國際公館項目位于塢城南路，富士康科技園北門斜對面，占地69畝，規劃總建面2x萬平米，綠化率35%，由山西永利房地產開發有限公司開發。周邊有金海洋酒店，金楓會議中心酒店，山西師立發展學校，小店區育才小學，小店區實驗小學，小店區三中，小店區第一中學，中鐵十七局集
篇四：實習周記表
西安歐亞學院文化傳媒學院專業實習周記
篇五：實習周記28篇
實習周記
姓 名**
班 級 09計二班
專 業000000000000
教 學 系信息系
周記一：
通過面試，我終于如愿進入到酒店作為一名實習生正式了開始了我的實習生涯。雖然我自己的專業是計算機應用，與酒店不對口，但是我想在這個信息化的現代，哪里都需要計算機，而我的工作就是文檔的分類和整理，輔助餐飲和客房進行信息的記錄和反饋等一些瑣碎的事情，雖然工作內容相對比較簡單，但是我仍然不敢掉以輕心的，以100%的熱情和認真負責的學習態度面對我的第一份正式工作。
之前高三暑假我就開始在這家酒店做過兼職，所以對于大酒店我還是很熟悉的，這讓我倍感親切，不會覺得特別拘束，這讓我覺得自己非常幸運又很開心。
為了讓我更好的了解酒店的運營和各部門的關系，特別是客房部、餐飲部、營銷部和人事部門是如何協作工作的，所以經理安排我先做起了酒店前臺，這讓我非常躍躍欲試，因為酒店前臺需要很好的溝通能力和應變能力，是一個非常的鍛煉機會。
雖然一開始還是會非常害羞，不怕好意思跟顧客說話，但是好在有前輩在旁邊提點，我才越發的適應和享受這個學習的過程，雖然只是一個小小的崗位，但是能學到的是非常多的。第一周的工作就讓我為人開朗外向了很多，我想這個是非常好的發展方向。
第一次站在前臺，心情是既興奮又緊張的，由于我初來乍到，對很多業務都不熟悉，前臺的前輩給我講的第一課便是現金收付時要需要注意的地方。比如收到現金要當面點清金額，還有學會辨別真幣假幣，雖然單位有驗鈔機，但機器只是輔助工具，驗鈔機檢驗過后必須在清點一遍。點清金額后，便要開出收款收據，詳細寫明付款單位的名稱、認證填寫大小寫金額等，在審核無誤后在收款收據上簽字以及加蓋現金收訖章。這一周學的內容不是很多，最主要的還是盡快適應單位的節奏以及熟悉各個部門的工作，以便在工作中能很好的協作。其次就是對客人的態度以及處理緊急狀況時應對方法，我都認真的一一牢記，但是我想這只是一個全新的開始和嘗試，不管怎樣我都應該勇敢面對，年輕什么都有可能，不是么？一定的，我想自己能行的，當然以后在真正的工作中還要虛心的學習，不斷的進步才好。加油！
周記二：
剛開始工作的那三天確實令人叫苦不迭啊，每天除了干活還是干活，最受委屈得要算是腳了，每天8小時的站立使得雙腳產生了嚴重抗議，下班的第一件事就是想找個地方坐下了休息一下。令人向往的人性化管理和殘酷的實際之間的差距由此可見一斑。本周，我感受最深的是“服從”二字現在，我這樣要求自己。必須服從上級領導安排的任何一件事。從我的身份來說，我是一名實習生，是酒店里面等級最低的一名員工，“服從”是我起碼并必須要做到的；從酒店的角度來說，在中國的國企里面，“服從”也是必須的；而從服務行業而言，“服從”不僅僅是員工自身必備的素質，更是員工接受酒店通過“自上而下地按照標準化”進行的培訓中的一個重要步驟之一。團隊精神是我們整個酒店所欠缺的。我要求自己要服從我的上級，從而促進對自己自身素質的培養；我還生怕漏掉了培訓課上的任何一點知識。我發現自己從來沒有這么認真、好學過。說真的，我也有我很自卑的一面，我總是覺得我不會比人家厲害多少，而是去比較我和同事之間的差距有多少，我存在著什么不足的地方。或許，我的學歷比他們高，但是我的工作經驗比他們少的可憐，環境不熟悉；或許，我的理論知識過了關，但酒店知識的延伸還有很廣闊的空間，我的實操能力還不強，我的經驗還不足，或許??很多在別人眼中堪稱是優點的，我都會認為我還有很大的提升空間。我承認我是一個完美主義者，所以，我不會認為現在的我已經是最好的。我還是時刻警惕自己，一定要虛心，鞭策自己，要不斷進步。而首要的，便是要服從！沒有服從，我可能連學習的機會都會喪失。
周記三：
作為一名前臺，我的崗位職責，便是為顧客提供咨詢和禮儀服務；為顧客提供結帳服務改造；現金作業和損耗的預防；營業前的準備工作；清潔、整理收銀作業區；準備好找零用金。為客人帶來標準化的服務并使客人可以得到休閑的體驗。我無時無刻不在向客人傳遞著陽光的信息，我服務的標準化便是酒店標準化的縮影，客人看到的便是藍天大酒店的企業文化。我的“微笑”、“自信”、“快樂”都是在向客人傳遞著陽光——“為您服務，是我的榮幸；請您接受，并請同樣以陽光的心態來享受我的服務”。
這正正便是我實習的目標，我將用我在這工作的時間，為我的服務對象傳遞陽光的信息，讓其愉悅；也讓我的路上遍布陽光的痕跡，就算是滿途荊棘，在陽光的照耀下，荊棘亦會被撫平；當每日都充滿愛，那便是“暖”。在路上與我產生交集的人，便會得到我傳遞的陽光。
在吸收與傳遞的過程中，我同樣也在制造陽光，那是屬于我自己的陽光，在我的服務之路上為個性化的服務對象奉上我獨特的陽光服務。
周記四：
在局外人看來，收銀員的工作很簡單，就是把顧客開房的賬目結清。實際上，雖然為顧客提供結賬服務是收銀員的基本工作，但這不是收銀工作的全部，不能簡單地把收銀工作等同于結賬工作。這是因為，顧客踏進酒店，接觸的第一個員工也許就是收銀員，退房結賬時，直接接觸的還是收銀員，收銀員的一舉一動、言談舉止都代表了酒店的形象，所以收銀員的素質和對顧客的服務很重要，酒店也很注重這一點，從來到這里的第一天，企業精神和酒店員工行為規范等一系列的制度就深深的印我在我的腦海中，師傅告訴我，要做一名稱職的收銀員，收銀技巧的掌握固然重要，但對顧客的服務態度和自身的素質也也很重要的。“您好”，歡迎下次再來“這些最基本的禮貌用語是必不可少的的。
我們過去花的每一分錢都來之不易，都是父母辛辛苦苦用血汗錢賺來的。未來我們要走的路很長，學校給我們安排這個機會能讓我們及早的發現自身的缺陷。認識到了不足就要盡早的去改正，如果安于現狀那么等待我們的就是被社會所淘汰。我以后要豐富自己的人生經驗，使自己的工作和個人能力在以后的道路上更上一個新的臺階。所以我鼓勵自己，只要自己努力過，就一定會有收獲。
篇六：畢業實習周記 2x 篇
第一周：
通過緊張的面試，我終于如愿進入到XX公司實習，實習期為三個月。學習相關的專業近3年了，但這是我第一次真正的接觸相關的工作。因為這是我的第一份實習工作，心里難免有些忐忑不安。怕自己沒有能夠做好相關的工作，給該企業帶來不好的影響以及麻煩。在該企業安頓下來的時候，我們首先進行了為期5天的培訓。在這5天的培訓當中，我們對該企業的環境以及企業理念有了初步的了解。但由于我初來乍到，對我們的工作流程還不太不熟悉，幸好我們實習的負責人耐心的給我們講解了一些需要注意的地方。在他的引導下我們的實習工作也逐步進入正軌。這一周學習的內容不是很多，但是最主要的還是盡快適應單位的節奏以及熟悉各個部門的工作，以便在工作中能很好的協作。
第二周
在這一個星期里，我們結束了我們的培訓。正式開始了我們的實習生活。我們的工作就是在基層里做一個普通的工人，起初不能理解該企業的用意。后來慢慢就想通了。只有下放到企業的最基層才能讓我們更好的去了解該企業的運作、了解該企業的企業理念。而對于我們個人來說，我們之間的大部分人都是第一次參加工作也許只有這樣才能讓我們更好的貫徹吃苦耐勞的精神。這個社會不缺少聰明的人，缺少的是能在困難中頂住壓力的人。只有在最艱苦的工作里才能培養我們的抗打擊能力，從而使我們更具社會競爭力。不過由于是我的第一份實習工作，而且是剛完成了從學生到工人角色的轉換，特別是在如此艱苦的條件下所以難免覺得有些無所適從。但是，我會盡量調整心態，希望能夠圓滿完成這次的實習工作。
第三周
有時候我們覺得時間過得很慢，但時間又總是在不知不覺中過去了。不知不覺，來到這里已經有3個星期。在這3個星期的實習生活里雖然覺得很辛苦但還是覺得有所收獲。經過了那么長的時間總算覺得自己已經進入了實習的正軌，不管是在工作上還是在生活上都在慢慢適應。我們的工作相比較學校生活來說還是有些枯燥，只是每天重復著一樣的步調一樣的工作。畢業和想象中的工作生活有所出入！在我的想象里，每天的工作是充滿著活力以及挑戰的，也許每天會忙忙碌碌，沒有時間吃飯沒有時間好好的休息，但是至少是充實的。我向往著那樣的生活。但是生活總是事與愿違的，但即使如此我也不希望讓這稍顯枯燥的生活消磨掉我原有的對生活的向往以及激情。除了，調整心態我們別無選擇。
第四周
到單位已經有一段時間了，但對單位的了解緊是片面還需要進一步的了解。我本是個不善于交際的人，這也一直是我的障礙。所以我到單位這么長時間了，交際圈只限于我們部門，對于部門的同事也是了解得甚少，由于平時的生活除了上班和下班沒有多大的交集，因此每次一下班之后和同事之間也就沒有了什么交流。由于一些老員工彼此相處的時間比較長，對彼此也要更加的了解地多，在他們之間的友誼會比我們新來的同事要深厚，于是我明顯感覺到了新老員工之間的區別。我努力嘗試要改變這樣的狀態，但是即使遇上面熟的同事也只是偶爾打個招呼，有時候我只是不知該如何開口，我做過很多這方面的努力，只是效果不佳。我希望在接下來的日子里這種狀態會有所改變。我也會更加努力的融合進這個部門 。
第五周
在這一周了，我嘗試了很多的方法讓自己融入這個部門的圈子。于是我盡量找他
們感興趣的話題、盡可能的在上班的空閑時間里和他們有更多的交流。在工作上，當我完成我的工作之時我也盡可能的去幫助他們。下了班以后，我并沒有像以前一樣整天呆在宿舍玩電腦，更多的我選擇了和同事出去打打球或者是吃吃宵夜。有時候我們不得不承認有很多的感情都是在球場上以及飯桌上產生的。經過這一個星期的努力，我和部門的同事對彼此之間的了解也越來越深。對于我，他們也少了剛開始的一點點尷尬及隔閡。也許這個世界上的人形形色色，但是沒有人會拒絕善意。只要你拿真心去和別人交往，你一定會得到相應的回報。在這個社會上我們不能總是太過于被動要自己去掌握與人交流的主動權，只有這樣我們的未來才不會處處處于被動的狀態。
第六周
由于與老員工之間相處的越來越好，于是在工作上也給我帶來了很多的便利。他們很耐心的給我講解了一些工作上的注意事項，以及他們多年來的工作經驗。我們不得不承認好的人際關系對我們自身的反正來說存在著重要的意義。不僅是個人也好還是企業也好，只有在良好的人際關系下才會有良好的合作。良好的合作往往有助于我們工作的高效完成。能讓我們事半功倍而不是事倍功半。這些體會都是在實習過程中所得到的，我終于明白在我們真正踏入社會之前為什么要進行實習。因為學校所教與我們的知識畢竟有限，只有在實際的工作中我們才能學到更多的知識及體驗。而這些體驗是我們花再多的錢也不能購買的。因為這是只屬于我們自己的，不會隨著時間的流逝而被遺忘。
第七周
工作中，我們難免會犯錯所以挨罵也是在所難免的。當這件事發生在我的身上的時候我才深刻體會到解釋就是找理由，據理力爭是沒有用的。你對領導解釋得越多結果就會變得更糟，所以主動承認錯誤是關鍵。由于認錯態度良好于是領導也就隨便罵罵也就算了。我們常常會做錯事，也常常會被誤解。在工作中不管我們是犯錯還是被誤解，我們首先要做的不是跟上級闡述我們犯錯的理由首先要做的是承認錯誤。當被誤解的時候我們不要忙著去解釋，當領導處于憤怒之時，過多的爭論只會讓事情往更加惡劣的情況發展，倒不如聽他說完然后道個歉。其實對于我們來說認錯只不過是一件很簡單的事情。而且關于誤解，總會隨著時間的的推移而水落石出的。所以沒必要和上級激勵力爭，因為你們之間本來就是不平等的！
第八周
幸好上次的錯誤沒有給領導留下太多的壞的印象，由于這陣子的工作完成的還算是比較好，于是領導在大家面前夸獎了我，也算是這陣子辛勤工作的回報吧。所以下班的時候覺得心情特別舒暢。我想這也許就是為什么馬斯洛把自我價值的實現放在人類需要的最頂端的原因吧。每個人都需要自身的價值被肯定，當我們的價值得到實現的時候我們就會覺得愉悅，而當我們的不能得到他人的認可的時候我們就覺得難過。雖然這只是一個小小的夸獎，但對于一個實習生來說，能在眾多的老員工之間得到夸獎也算是小有成就感吧。因為不是我們所做的努力都是能夠被人們所認可的，這就是為什么那么多人不能得志的原因。但是我相信上帝都是公平的，我們的努力一定能夠得到回報的除非我們所做的努力還不夠多。因此，不要放棄的太早不走下去你不知道你接下來遇到的是什么。
第九周
這一周我們的工作比較忙，大部分的時間里我們都是在加班。加班的時間多了工人的工資也就比較高了。雖然很累但是大部分的員工還是很高興，也許對于我們
這些剛出社會的人來說不太能夠理解。在加班的過程中和一位老員工閑聊，在閑聊的過程中我得知原來他已經在這個廠里面工作了7、8年。我很冒昧的問了他一個問題：為什么，在這里工作了那么多年還是一個普通員工。他沒有責備我如此唐突。而是跟我說：那也沒辦法大字都不認識幾個呢，怎么能去做那些工作呢？我突然覺得知識是多么的重要，雖然我們不能說一個人的學時就代表了一個人的能力，但是在如此功力、競爭如此大的社會。在一定的程度上一個人的學歷代表著一個人的水平。因為沒有企業有時間、而且愿意花時間去驗證你到底有沒有能力。所以只能通過一個人的學歷來判斷了。第一次覺得原來知識是那么的重要。 第十周
相比上一周，這一周的工作就稍微輕松一點了也沒有忙了。所以下班以后我們就有了更多的時間做自己的事情了，一般在下班的時候我們都會選擇去運動運動。盡管上班也有點累了，但是至少能做一些自己喜歡做的事情也算是一種放松的方法。突然在運動中覺得學校的生活已經離我們越來越遠了，好好像從來沒有如此的懷念過我們的校園生活。當我們還在學校的時候我們曾拼命的想要逃離我們的學校生活但是真正步入社會以后才能明白，校園的生活是我們一生中最美好的時光。在上學的時候我們常常覺得壓力很大，但是現在才明白原來上學所帶給我們的壓力是人一生中所有的壓力中最小的一部分。不得不說一句很俗的話：每個人都是這樣，只有在失去的時候才會覺得可貴。
第十一周
由于學校還有一些重要的事情要做的的原因，這個星期我們領導給我們批了幾天假讓我們回去學校處理一些事情。當我們走進學校，那種熟悉的感覺迎面而來。這種熟悉的感覺讓我們每一個人都覺得心情特別的愉悅。雖然以后還不知道還有多少次機會踏進我們的校園，但是每個人都要成長，而成長中總伴隨著得到與失去。所以我們不應該只看到自己失去的那部分，而忽略了自己得到的那一部分。還記得剛上大學的時候對這個學校的種種嫌棄。突然想起一句話：學校就是自己在心里罵一千遍但不允許別人罵一遍的地方。對啊，我們總是對我們的母校帶著如此復雜的感情。我們很快就辦完事情在學校多呆了一天以后我們就回到了工作的地方。不知道為什么的，從學校回來突然覺得好像覺得沒有那么的累了…… 第十二周
不知不覺中，來這里實習已經快兩個月了，雖然時間已接近兩個月，對工作也是越來越熟悉，但是有時還是會覺得力不從心。而且也失去了剛開始來實習的那種興奮與好奇，覺得心情總是處在低谷當中，總是振奮不起來。在和領導的偶然閑聊的時候他很友好的跟我說：只要我用心地做，就會左右逢源。越做越覺樂趣，越做越起勁。聽他說完頓時覺得茅塞頓開。有人說過：凡職業都具有趣味的，只要你肯干下去，趣味自然會發生。切忌不要粗心大意，馬虎了事，心浮氣躁。做任何事都一樣，需要有恒心、細心和毅力，那才會到達成功的彼岸！對啊，每個職業都會有它的趣味所在的，像我之前所說的不走下去，我們不知道接下來會遇到什么。所以耐心等候吧。 第十三周
在上一周和領導的閑聊之后，在這一周我反省了一下這陣子的工作狀態。我突然意識到與其自怨自艾還不如干些別的事情來充實自己，于是我主動要求在空閑的時間去幫幫別的部門的忙。一方面我可以打發打發自己的時間，讓自己變得充實而不至于自己的覺得生活無趣。另一方面，既然我們實習是為了學到更多的知識那就趁著實習的期間盡可能的去不同的部門感受一下不同部門的工作。也許這樣對我們真正踏上社會的時候也是有所幫助的。即使是生活無趣，其實我們也是可
以讓它變得有趣的。其實大部分的原因不在于生活，而是取決于我們帶著怎么樣的心態去看待生活。
第十四周
由于這一周領導批準了我提出的要去別的部門幫忙的請求，在這一周我也正式到別的部門去幫忙了。所以會比以往更加的，忙碌一點。雖然如此，但是和以往的生活相比我倒是更加喜歡現在的生活忙忙碌碌的。通過在別的部門幫忙，我發現每個部門的工作都是緊密相連的，而每個部門的價值也是相同的，只有在每個部門的互補之中才能使整個企業的利潤達到最大化。相反的只要任何一個部門稍有差池都會讓整個企業的利益有所下降。因此，我覺得不管是哪一個企業都好，都應該加強企業個部門之間的聯系，才能讓企業在這個競爭強烈的社會生存下去。才能讓企業立于不敗之地。
第十五周
慢慢的在別的部門的幫忙工作也慢慢熟悉了，得到了上級領導的好評及贊揚。相比剛進入這個公司的時候不管是在為人處世上還是在工作的處理能力上也有所提高了，慢慢覺得一個人不管工作能力有多強要是不懂得怎么去和別人相處一切都是空談的。這個實習教給我們最多的不是讓我們去如何運用我們的專業知識，不是讓我們去獲得更多的知識，而是讓我們明白何如去生活。相信沒有一個人不懂的如何生活，但是卻不是所有人都懂得如何在這個社會上生活。通過在這里的觀察我發現一般個性太強烈的人都不會再這里呆的太久，反倒是一些較為平和的人留了下來。我想了很久，也許是因為較為平和的人更加適應這個社會的發展趨勢吧。
第十六周
在這一個星期里，我還是像往常一樣工作一樣下班。沒有什么特別的事情發生。有時候沒有什么事情發生也是一件很好的事情。雖然生活沒有什么驚喜但是卻也是至少沒有什么不好的事情。突然回過頭去想在這里的那么多個日子，慢慢的好像已經很習慣。習慣這里的生活、這里的工作。日子好像也比之前想的要過的快一點，剛開始的時候曾經想過要快點結束現在也覺得還好。有時候我們覺得可能會很艱難的日子其實也是很快就過去了。所以我們總要對生活充滿希望。
第十七周
這個星期又犯了點小小的錯。雖然領導沒有過多的責備但是心里還是覺得又些許的過意不去。人都是這個樣子難免會有過錯，首先要自己學會原諒自己。如果自己一直處于糾結之中不愿意給自己寬恕，那么別人又怎么來寬恕你呢？我們可以犯錯但是不能一錯再錯。于是我這樣安慰自己。在這樣想之后自己也覺得心里好受一點，既然過去的事情已經不能再挽回了，那至少從現在開始我們還可以好好把握，避免下一個錯誤的發生。也許生活沒有必要太過于糾結。
第十八周
我們都說社會這趟水太深。有時候和朋友閑聊都說說起諸如此類的事情，比如上級的什么親戚被提升為了什么什么……經過在這個企業那么長時間的實習，我不得不承認：不管是在任何一個地方都會有太多的潛規則。可是即使是這樣我們還是不能被潛規則。我始終堅信只要是你有能力，只要是你能讓企業有所發展，利益有所提高，不管是什么潛規則都會給你讓步。與其抱怨還不如讓自己更強一點，
強大到有一天你會被別人看到為止……
第十九周
離實習結束的日子不遠了，而實習結束了也就意味著我們很快就要真正踏入社會了。其實我在想在這段時間的實習過程中進入這個社會的各方面的準備呢？我想也許我已經做好了大部分的準備了，不管是心態上也好、生活上、工作上也好。在這個實習的過程中我們每一個人都在不知不覺中做好了準備。也許我們從來也沒有發覺到這一點。我想這也許就是我們實習最大的意義吧。對于每一個剛出校門的我們，身上有太多的銳氣以及嬌氣。我們就像是剛出山上開鑿下來的石頭，有太多的棱角。而這實習的幾個月就像是刻石把我們打磨得更加的圓滑。只有這樣子才能讓我們更好的去適應這個社會。而不被社會所淘汰。我感謝這個實習來得恰到好處，讓我能夠及時明白：怎么樣的人才是這個社會真正需要的人。 第二十周
到現在為止我的實習工作就要接近尾聲，我也即將結束在這里的實習工作。在這幾個月里面帶給我的感觸太多太多，連自己也覺得奇怪到最后竟然有點舍不得，但是生活是向前的我們必須要忘前走。也許以后我們不再需要做如此艱辛的工作，也可以脫離低層的工作。但是我不會忘記這一段時間的實習所帶與我的感受，不會忘記自己的原來的樣子。也許以后的路不會比現在更加順暢，但是我堅信，這幾個月的實習都挺過來了那么以后的路上還有什么可怕的呢。我相信只要努力未來一定會越來越美好的。“實踐是檢驗真理的唯一標準”，通過這次實習，我也發覺自己有許多不足之處，但是所謂真誠所至，金石為開。在今后的生活中，我會朝著自己的目標，不斷努力學習，彌補不足，為自己的理想而奮。
篇七：實習周記15篇
實習周記
實習周記
實習周記
實習周記
實習周記
篇八：國際會展中心實習周記
國際會展中心實習周記
國際會展中心實習周記
在周XX老師的帶領下，我們組來到了XX國際會展中心實習，與我們接洽的是一位姓李的經理，也就是我將在后面提及的李經理。第一次來到大型的企業單位，心里還有些緊張，自我介紹的時候，也小心翼翼，怕說錯話，所以表現不是很自然，還好的是，李經理他們都很樂意地接待了我們，還給我們端茶倒水，這樣我們心里的緊張之情也漸漸平息了下來。隨后他們也向周老師交待了一些事宜，雙方也作出了承諾。在達成交換意見之后，周老師也忙其他事情回去了。我們下午開了小會，安排了各自的“領導”，大家都大概知道該做些什么了。
經過周一的緊張，周二的疲倦，周三的熟悉，周四的融入我們終于到了星期五了。 今天是星期五，我們四個（我、方XX、何XX、譚XX）都在公司的辦公室里，大樓外是炎炎的夏日，而辦公室里卻如同秋天和初春一樣，空調一直不停地位室內輸送著冷空氣，這讓小譚冷出了一身的雞皮疙瘩，讓人最手足無策的是她竟然說要“梔子花”，這個念頭從她來公司的第一天開始就沒有停止過，估計是在大十字花園看到梔子花潔白綻放的緣故吧。我們處于無奈的好奇心便問她為什么如此鐘情于梔子花，她給出的答案是“你猜？”我們怎么猜得出來！！由于買梔子花的那個人在街上飄渺不定，小譚的這個念頭也只能是停留在現象與愿望中。
根據中天城投制定的嚴格的科學的員工管理條例，周六與周天統一放假，所以我們大家都輕松了一大截。畢竟剛開始進入專業實習，與真正工作一般，我們都比平時早起一個小時，一進公司就要連續“工作”八個小時，到下午六點鐘下班。從周一到周五每一天都要這樣過來，不過我們都表現得很積極，從來沒有遲到過，只有一次因為下大雨，路上堵車堵得很厲害，所以遲到了幾分鐘。
今天去公司的2x路公交車上，我們都在談自己的愿望。譚的愿望很現實，就是回學校之后睡一個好覺；何的愿望藏在心里，就是沒有愿望；方的愿望很是充實，就是今天下班回去好好的打一場籃球；我的愿望嘛，回學校看世界杯咯，荷蘭對巴西，巔峰對決，精彩不容錯過。
這周在公司，每個人都有自己的作業。譚正在忙撰寫有關廣告博覽會的策劃書，寫了很多內容，也寫得很詳細周全，不過也寫了好久，還沒有寫完整，方在研究撰寫一個展會的媒體計劃書，從方的電腦里可以看到，方羅列了很多與展會相關的媒體信息，這估計就是營銷策劃里說的營銷數據庫吧；何呢，在忙寫一份關于戶外用品展覽的調查報告，寫得很認真，也很詳細，有時候我看她圍繞一個表格的排列方式調整了很久，就忍不住說你這不是多此一舉嗎？何說，有時候，多此一舉可以減少以后不必要的損失，提升工作效益。而我呢，在楊姐的領導下，我學著撰寫關于一份名叫“2x15中國（XX）文化產業博覽會”的會展策劃書，原計劃在周五今天把策劃書寫完提交給楊姐修改，但是由于周三周四出去做戶外用品的調查，延誤了時間，所以沒有來得及做完整，因此我申請推遲到下周一交給楊姐。這一周，雖然大家都初來乍到，但是大家都各得其所，各有所為，都不是來虛度的。
每天回到學校，都會聽到同學朋友們說實習專業很累、很枯燥，上班時間多，而且起得很早，嚴重的破壞了原來在學校上課時養成的隨意的作息時間，不但如此，還沒有任何報酬，就連一頓飯都沒有提供，大家說起都怨聲載道，偶爾我也應和地說了同樣的話，但是我始終保持平和心態，積極向上的態度，因為在專業實習的這幾天，我已經深
深地對這里產生了一種向心力。貴陽國際會議展覽有限責任公司是中天城投集團股份有限公司旗下的一個公司，辦公地點在貴陽市省府西路的中天城投大樓，也是眾所周知的峰會國際大樓。公司辦公大樓里面環境非常優美、安靜、干凈、時尚、簡約、莊重，裝飾很有家居感。在這里上班的每個工作人員都統一著裝，白襯衣，西褲，黑色皮鞋使他們統一的標志，在脖子上，還掛著一個工作牌，上面寫著“Today is the future ”即“現在就是未來”的意思。在這里上班的每個人都有一張辦公桌，上面都有一臺電腦，筆記本或者臺式，統一為聯想品牌，級別較高的還配有一間辦公室，用不透明玻璃隔出來，配上藝術花紋，特別有檔次。雖說他們的工作是每天坐在辦公室里對著電腦撰寫策劃書或者忙其他工作，但他們依然有著飽滿的熱情，說話時面帶微笑，和善，像對待好朋友一樣，我們雖說是初來乍到，但很快就與這里融在一起，再也沒有那種所謂的枯燥困乏的感覺。
帶我們四個的四位“領導”各有特色，他們是市場部的李經理、王經理、孫經理、楊經理，他們都很年輕，年齡最長的應該是李經理吧，不過四十歲的樣子。帶譚的是李總，李總其人做事非常有條理，看上去是一副胸有成竹的樣子，說話不溫不火，表現出一種自然地親和力。
帶何的是孫經理，其人剛剛大學畢業，目前主要在大學與公司之間奔走，因為大學畢業，同學們都各奔東西，故而常有飯局，所以是夜夜醉酒，日日昏迷。雖然這樣，他的戰斗力還是很強的，從飯局上來講，他有時一夜要吃幾次飯局，而且是開懷痛飲，唯恐朋友此去難以再聚，故而觥籌交錯，舉杯對飲，醉而后已，每每到酒醉情深之處，總要傷抱懷痛哭傷離別，內流滿面憶春秋（根據孫口述改編，孫為東北純爺們、貴大學子、班級班長、剛畢業）；再者，從工作上來講，孫總也毫不含糊馬虎，布置任務妥妥當當，喝酒工作兩不誤啊！他的QQ簽名說到：我要做一個浪漫主義的企業實干家；
帶方昌的是王經理，王總其人似乎有籃球運動興趣，當方自我介紹是提及自己喜歡玩籃球時，王總便當場何方進行了一次籃球文化的交流，長達三分鐘有余，結尾時還聲稱有時間要與方切磋切磋交流交流。最后經過我和方在私底下專業角度的分析，王應該不是愛吹牛的菜鳥級人物，因為他身高不下一米八，走路也是如風似箭，應該是個籃下高手，再加上其說話直爽，也符合籃球人的特點。
帶我的是楊經理，女性，所以我一直叫她楊姐。他是市場部最為漂亮的女性，也是市場部年輕與美貌的化身，由于市場部由眾多男同胞和三位女士組成，所以楊姐的這點就充分的體現出來（由于是實習和公開發表周記的緣故，我就不在此多下筆墨了）。言歸正傳，她是一位對工作投入、認真負責，穩重、樂觀、不知疲倦、不怕吃苦的一位策劃人，再加偉大白領。她說：做策劃，很累，但也很鍛煉人。我舉雙手贊成，的確，像策劃這門工作，已經離不開電腦了，有多少的上班時間，就有多少時間對著電腦，看資料、查詢資料、聯系客戶、撰寫各種策劃方案都離不開電腦。每隔一小時電腦都會自動提醒保護眼睛的兩分鐘休眠程序，但那儼然不能緩解和降低電腦對人的傷害。真希望策劃是一場輕松的戶外運動。
經過實習的第一周，我們學會了鍛煉自己，開始知道適應社會是非同兒戲的事情。學會堅持、學會學習、學會改變、學會改善、學會寬容、學會理解、學會規劃、學會合作??需要學習的有很多，我們定了一個口號：中天城投，一起加油！！
祝我們實習愉快，受益匪淺!
撰寫人：蔡XX
XX財經學院文化傳播學院14級廣告（1）班學生
XX國際會展中心實習生
組員：蔡XX 方XX 何XX
第一周實習時間：2x15.X.XX-2x15.XX.XX
篇九：實習周記
畢業實習是每個大學生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中了解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，受益匪淺，也打開了視野，增長了見識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎。而我于今年3月到5月到陽泉市城區源正經貿中心公司進行實習，現在就這個實習的機遇做一個小節。
在實習期間，我主要負責的工作內容是辦公室文秘。在這一過程中，我采用了看、問、學等方式，初步了解了公司文秘工作中的具體業務知識，拓展了所學的專業知識。為以后正常工作的展開奠定了堅實的基礎，從個人發展方面說，對我影響最大的應該是作為一個社會人工作作風以及在工作過程中專業知識對工作的重要作用，因為這些都是我在校學習中不曾接觸過的方面，所以我將在周記中講述我在實習期間積累的這方面的認識和經驗。
周記一
較好的文秘的素質修養，是日常文書檔案管理的重要基礎條件
文字秘書作為領導的助手和參謀，一是記錄和抄寫；二是文稿起草。記錄，有領導的口授記錄，有接待來訪者的記錄，還有會議記錄和電話記錄等等；抄寫，即對字跡潦草或因在起草過程中經反復推敲、多次修改和勾劃的文稿進行譽寫以便于繼續修改或交付打印。幫助領導譽寫稿件使之能騰出時間去做其它工作，這是文字秘書應盡的責任。起草文稿，是文字秘書工作的主要部分。
要達到上述目的，文秘人員就必須具備一定的素質。他除了具備一般工作人員的基本條件外，還應有自己特殊的知識修養、技能修養、品德修
養、作風修養方面的要求。知識修養、技能修養好不好，是一個文字秘書稱職不稱職的問題；品德修養、作風修養好不好，是一個文字秘書合格不合格的問題。因此，文字秘書要自覺地、全面地加強這四個方面的修養，努力把自己造就成為德才兼備、既合格又稱職的崗位上的工作人員，在自己的工作崗位上，不僅僅通過文字的抄寫、記錄和文稿起草做好領導的助手和參謀，同時，由其經手、處理的具有較高水平的文字材料，也為文書檔案提供了準確的、豐富的、詳實的具有較高價值的原始資料。因此，較好的文字秘書的素質修養，是日常文書檔案管理的重要基礎條件之一。
周記二
具備必要的專業知識，當好一名合格的辦公室文秘人員
第一、 專與廣。秘書工作沒有盲區，只要領導工作有可能涉及的領域，秘書就不能說“不”。比如，作為一名分管工業經濟的政府領導人的秘書，首先要具備作為秘書的一些基本素質，如語言文字表達能力、文電處理能力、會務接待能力等。其次要熟悉工業經濟、市場經濟以及從國家到地方相關政策法規、本地區經濟運行狀況等方面的知識，不能說出話來、寫出文稿來處處是“雷區”、句句是“外行話”。再次要對除此以外的政治、歷史等其他領導工作可能涉及的領域有所了解。因此，秘書必須是多面手，不僅要對其他相關方面的知識有所了解，做到廣，只專不廣或只廣不專都難以勝任秘書工作。
第二、前與后。秘書是領導的參謀助手，其主要職責是為領導服務。為此，就要做到前與后的協調統一。所謂前，就是對與領導有關的工作要超前考慮、提前完成，留有一定的提前量。這其中包括兩方面含義：一是
領導布置的工作要趕在領導規定的時間之前完成，以給領導一個緩沖的時間；二是領導尚未布置但根據自己判斷即將要開展的工作，要超前謀劃，想在領導前面，走在領導前面。
最后，內與外。由于秘書往往跟領導走得很近，不僅在許多方面直接參與領導決策，而且還掌握著包括領導個人隱私在內的一些鮮為人知的秘密。所以，秘書在公共場合活動時要注意內外有別，把握分寸，對什么該說什么不該說必須心中有數，不能為了嘩眾取寵、一時興趣而口無遮攔什么都往外說。這樣，不僅會泄露一些工作秘密，而且還可能會損害領導者的形象，于工作、于己都不利。
周記三
講究秘書工作中的藝術性
一名好秘書，不僅僅要明確認識自己所處的位置，找準自己的坐標，要具備廣博的科學知識，還要懂得一系列工作方法和工作藝術。那么，怎樣表現秘書工作的藝術呢？
首先，尊重而不奉承吹捧。理順與領導的關系，是秘書工作者事事碰到，需時時注意、處處謹慎的事情，也是表現工作藝術的地方。總的原則是以事業為重，從工作出發，從領導與被領導的地位出發，對正職和副職領導的工作、地位、人格等，要同等尊重、支持、配合、協助。在與多位領導相處時，一定要以事業為重，從工作出發，盡力維護領導班子的團結和威信，不能從感情出發、看人行事；不能表現出靠近誰、疏遠誰，聽從誰、不聽從誰的行為；更不能當甲領導面吹捧乙領導，當乙領導面吹捧丙領導等。要始終與多位領導者保持經得起考驗的革命同志式的純潔、真誠
的友誼。
其次，主動而不越位脫軌。秘書工作是以領導工作為軸心，要緊緊圍繞這一軸心，進行上下、左右、前后同步運行的輔助性工作。輔助性決定了秘書工作的被動性。怎樣變被動為主動，要看秘書的工作藝術。有四個方面：一是爭取同領導者一樣了解和掌握全局性工作；二是爭取同領導者一樣了解和掌握一個時期的中心工作，能夠分清工作的輕重緩急，主動排除干擾中心工作的事項；三是研究領導工作的思路，分析領導的意圖，并加以理解、完善和落實，四是積累和儲存有關工作資料，該記住的要記熟，該保存的要保存。有了這四個方面的基礎，工作中才能與領導者有一致的認識，才有共同情感和語言，商量工作時，補充和修正的意見，才能提到點子上。
再來，服從而不盲從附和。秘書工作是上情下達、下情上報的樞紐，有調度、協調、綜合加工的作用。秘書人員處在這樣一個重要位置，就得和領導拉一套馬車，按領導者的意圖前進。但是，服從并不等于盲從和不加分析的附和。分析有兩層意思：一是從分析中加深理解領導意圖，增強執行的信心；二是從分析中拾遺補缺，起進一步完善的作用。按領導者的意見辦事，也只能是執行正確的意見，對一些不正確的、違法亂紀、以權謀私的點子或行為，不僅不能辦，還要堅決抵制和反對。
總之，秘書工作的藝術性，是要通過在技能與技巧的運用來不斷獲得提高的。
周記四
秘書應當是一位非常出色的公關人員
篇十：電臺實習周記
實習周記1 本周是我的第一個實習周，接下來的日子我將會在永定電視臺新聞中心進行我的畢業實
習。我將此次實習分為四個階段，在第一、二周的實習主要是個適應的過程。在這個階段的實習中，用簡單的幾個字形容來說主要是：多看、多問、多觀察、多思考，
臺長主要讓我了解永定電視臺的整體概況及電視臺各部們的相關運作情況。在本周的實習中，
通過和同事的溝通和交談，我能夠從中學到不少東西。同事們都很熱心，也很照顧我，經常
在我碰到困難的時候主動伸出援助之手。他們從我是大學剛畢業的角度來替我考慮，鼓勵我
做事要放手去做，不懂就問，沒關系的，令我感到非常安慰。 為了能夠真正的學到知識，我很嚴格的要求自己做好每一件事情，即使是再簡單的事情
（整理文件資料），我都會認真考慮幾遍，因此，雖然做得不算快，但能夠保證讓人滿意。 在實習的第一階段，慢慢地融入陌生的工作環境是我最迫切的的任務，對人一個微笑、
一個熱情的招呼，做好認識新同事并讓新同事認識我的互動工作，是我邁向畢業實習的第一
步。 實習周記2
經過了兩周的適應和調整，我已能在這個新集體中有自己的任務。在這一階段，在同事
的幫帶下，我做了一些與專題欄目相關的活，主要是在一旁協助處理簡單的事情，也就是打
基礎。可別小看了這些活，雖說簡單，但都是疏忽不得的每件事情都至關重要，因為它們都
是環環相扣的。為了保證最后能夠成功，前面的每一步基礎都要打好。 在第二個階段的實習，
我可以總結為：
一方面要發揚自主思考問題的能力，在碰到問題的時候，自覺努力去獨立解決，這樣對
問題便能有一個更深刻的了解，當解決的時候也會獲益良多。 另一方面，要發揚團隊精神，電視臺是一個整體，電視節目是團隊的結晶，每個人都需
要更好的和其他人溝通和交流，互相幫助，合力完成共同目標，團結眾人的智慧才能發揮最
大的效能。 實習周記3
不知不覺中，我來到永定電視臺實習已經一個月了，在這個月中總的來說收獲頗多。從
最初面對單位各位前輩們膽怯不敢交流到現在的熟識，我在這個團體中找到了工作的快樂。在本周我開始專題節目《土樓之音》的制作，感覺自己很是躍躍欲試，看看自己經過四
年的學習到底到了什么樣的水平，這是一次檢 驗。可真的開始參與專題節目的制作時就傻眼了，表面上懂得了該怎么做，等到動手的
時候才體會到光有理論的知識，缺乏動手能力是遠遠不行的。掩蓋在表層下面的厚厚的專業
知識，大量操作技巧的不懂。但俗話說，萬事開頭難，經過一周的策劃，及在空余時間研究
一些操作，并通過團隊的密切配合，我們的作品《土樓之音》終于在播出前一天制作完畢，
并通過審核播出。
另外，在這一階段的實習中，除了工作我還收獲的工作與生活的融洽。時常關注身邊的
事情，積累常識，這樣才能更好的把握工作動態來為自己的工作錦上添花。 實習周記4 時間過得真快，轉眼八周的實習期即將結束，才覺得這一個半月過得很快。回首這段時
間的點點滴滴，有太多的東西值得回憶。 記得剛來永定電視臺的時候，我對這里陌生的一切
感到既新鮮又害怕。曾經向往的崇高職業就這樣親切地呈現在眼前，我可以看到并且真真切
切地感受到。許多曾經只在書本上讀到的東西居然可以如此近距離的接觸。 剛開始總是不適應的，但是我鼓起勇氣告訴自己，要堅強、要勇敢，要表現出面對困難
的勇敢和迅速適應環境的能力。我開始主動找編輯老師學習，用勤奮和熱心感染者他們，終
于，很快編輯老師就開
始讓我試著做字幕，核對稿件，錄節目等工作。這些事也許不算大，但對我卻是極大的
鼓勵。我把每項工作都看得非常重要，都用心把它認真做好，不僅把它完成了，還完成得非
常漂亮。
隨著時間的積累，有些時候，編輯有事需要暫時離開，他們都會叫我過去幫忙，我幫副
臺長翻過帶子，幫《永定話題》欄目組整理過以往節目資料，幫節目寫過主持詞。每次的學
習和進步都讓我激動不已，于是我不僅適應了環境，而且非常熟悉，并且習慣和喜歡了這里
的一切。
有好幾次，聽別的編輯和記者老師說，臺領導對我們評價很高，我都很開心，但都是側
面聽說的，而今天，臺長親自對我說了，評價是如此之高，我除了激動、興奮以外，不知道
該用什么此來表達了。我還是如最初想得那樣，我們代表的不僅是個人，還是我們專業，更
是我們學校。在我們見習接近尾聲的時候，收到如此高的評價，我感到很欣慰，總算不辱使
命了。
實習只是我們實踐經歷的一小部分，在今后長達幾十年的工作中也許不算什么，但卻是
我邁出的第一步，也許還有稚嫩的地方，但是無論怎樣，我都會深深銘記這段經歷的，它會
一直激勵著我在今后的學習、工作和生活中不斷努力，不斷進步！篇二：電臺實習報告 電臺實習報告
xx年8月1日，一個普通的星期一，我開始了在大連人民廣播電臺的實習過程。經過分
配，我被分到了文化體育臺（波段是fm105.7）由經驗豐富的記者張云杰指導我的實習工作，
以下簡稱張老師。文化體育臺是大連人民廣播電臺下分的一套以文化類和體育類新聞采訪為
主的節目，電臺還有其他的波段如新聞臺fm100.8，都市之聲fm93.1，音樂臺fm106.7，交
通臺fm103.3，財富臺fm99.1，少兒廣播。在經歷了5個多月的實習工作后，我的收獲很多。在電臺實習期間，我的實習工作主要
是負責廣播稿件的編輯，以及采訪對象的背景材料的搜集和節目后期錄音的編輯。我不僅參
與了體育類的《開利兄弟體育直播室》欄目（16：00——17：00），而且也參與了文化類的《105.7
文化廣場》（18：00——19：30），《新教育時空》（6：00——6：40）欄目的編輯制作。 我
參與制作的節目有： 開利兄弟體育直播室》
1采訪球迷《大話球迷》主持競男xx年10月6日2采訪張越《體育快訊》主持競男xx年10月12日 3人物介紹閻松，實德官員《感動xx實德專訪》主持競男，甲闖xx年11月22日 4人物介紹馬帥，權磊《感動xx實德專訪》主持競男xx年11月23日 5《感動xx實
德專訪》片花及節目宣傳文案6人物介紹趙旭日，朱挺《感動xx實德專訪》主持萬生xx年11月24日 7人物介紹季
明義《感動xx實德專訪》主持甲闖xx年11月26日 8人物介紹翟彥鵬《感動xx實德專訪》
主持甲闖xx年11月29日 9《球迷訪談錄》評述大連實德隊主教練福拉多xx年12月5日《105.7文化廣場》文化生活訪談類節目之1《一位愛唱歌的老大媽》采訪孫玉香xx年10月10日 2《大連的歌星》采訪文體臺客串主持文揚xx年10月15日3《大連藝人的故事》采訪盲人劉立生的藝術之路xx年2x日 4《老教授合唱團的故事》采訪大工老年人合唱團xx年10月25日 5《笑韓看師傅排戲》
采訪陳寒柏徒弟xx年11月30日6《張健賢的口片藝術》xx年12月5日7《賣奶工的快樂》xx年12月10日《新教育時空》
《山里的孩子還好嗎？——莊河之行系列節目》采訪莊河5中校長xx年9月 收獲主要是心理上的和技術上，以前雖然有過在半島晨報實習的經歷但是報社和電臺畢竟不
一樣，感受是很深的。
心理上，剛開始實習的時候，由于有過在半島實習的經驗所以我每天很早的時候就來到
電臺，但是電臺的人都很忙也沒有時間和我說話，有的時候給我安排好了一點工作后，就讓
我回家了，過了幾天他們告訴我最近不忙可以不用來，有事的時候就給你打電話，于是我在
家一等就是一個星期，沒有人給我電話，我開始著急了，按照這樣發展我的實習將不會有什
么收獲，我還要考研，如果繼續這樣沒有事情做的話也不可能完成實習的要求，消極的心態
不利于實習，所以我主動找到了張云杰老師，和她談了我的一些想法，不僅如此我也改變了
以往的方法，我開始主動的找機會做事，我對足球比較感興趣所以我提出從體育類節目開始
鍛煉，所以我開始在《開利兄弟體育直播室》這個欄目工作，主要負責體育新聞的搜集編輯
和要采訪的人物事件的資料搜集開始的時候我就是從網絡上搜集材料，漸漸的我決定要和身邊的記者學習最基本的改稿，
就是把一篇報紙上的新聞改為廣播新聞。廣播新聞一般比較口語化，我以前雖然在課堂上學
習過，但是具體動手實踐的時候就發現沒有平日的反復練習，突然來寫并不是一件很容易的
事情。把在網上摘下的體育新聞改寫成為一篇廣播稿成了那段時間我每天都要練習的內容。
練習了近一個多月，電臺的人也沒有給我機會真正的改一次稿，都是我自己找自己改或是改
一些記者選的新聞，但是往往都是改完就完了沒有下文。這個時候我覺得自己在做無用功，
心里有些迷茫，每天做一些相同的事情但是卻得不到什么回報。我是不是不應該在繼續下去？
我自己問自己。可是又不知道自己到底能夠做些什么，心里想：還不如到報社實習呢！于是
我又開始了迷糊狀態。我開始討厭每天做別人喜歡的事的感覺，大概人總是會這樣，奉承別
人的時候畢竟不是自己喜歡的。或許我每天給記者們端茶送水，他們也覺得這個人真的沒有
什么用，就只能做這些了，現在的大學生基本上也只能充實當代新聞單位的各種雜務勞力了，至
于具體的工作，那要等你熬啊！篇三：廣播電臺實習報告(doc 3頁)暑假專業認知實習報告實習目的與任務：通過社會實踐，能夠了解社會、接觸社會，融入社會，在社會實踐中
完善自我，體會社會現象、學會解決一些社會問題,在社會大課堂里，經風雨、見世面，檢驗
知識，培養能力，磨練意志，使自身得到啟迪，增強社會責任感。鍛煉口才及應變能力過去，
走出校門，開展社會實踐活動，并在實踐中認識社會、增長才干、提高自身素質、增強新時
期大學生的歷史使命感。鍛煉我自己與人交往的能力，擴大交際范圍，進一步加深對自身專
業的了解，培養對專業外知識的興趣，增加工作經驗與收獲，也從中發現自己從未發現的方
面，或許需要改正的習慣，更或許是某個被掩蓋的亮點，給自己一個正確的定位，確立相對
現實的目標。結合平時在校學習的專業技能，再加上實踐，使之更加完善。另外，我還實踐
了其他領域的工作，擴展自己的知識面，鍛煉提高自己的能力，見識不同的人，不同的家庭，
不同的工作，學會怎么做人，與人相處。 實習主要內容：
1、觀摩主持人拍天氣預報；采訪旅行社，了解暑假孩子出行，就針對新高二，新高三的
同學舉辦的去浙大等名校學習參觀的夏令營，采訪家長和孩子，談談他們對暑假活動安排的
看法；2、學打同期聲，看如何剪輯；3、“創衛健康，你問我答”的欄目，采訪群眾，了解有
關心臟，肝臟的知識；4、拍攝公路交通安全法規宣傳，街道宣傳，企業宣傳等宣傳情況，拆
除路旁違規建筑；5、“創衛健康，你問我答”的欄目，采訪群眾，學習防曬小知識，暑假五
佳法寶；6、學習如何采集，上傳，加載；
7、拍建黨送溫暖，社區給黨齡50歲以上老人發紅包，煮餃子；8、去氣象局拍攝天氣情
況；9、采訪“人參果”受騙案；10、觀摩辦公室采訪和監控畫面的采訪；11、去動物園采訪
拍攝夏季動物如何降溫，拍攝銀杏樹上長了一棵奇怪的樹；12、拍攝采訪新居民新政策，給
新居民免費拍藝術照；13、電話采訪學校老師就針對學生暑期社會實踐問題展開討論；14、
下鄉拍攝采訪豬被燒傷這一事件；15、去新華書店采訪拍攝文明看書。實習心得與體會：這是我第一次在電視臺實習了，對于電視臺的環境相對不了解，對于
那種人際關系也比較陌生，但既然來了我也只好硬著頭皮上，畢竟這次來實習的機會也不是
那么的容易得來的，再說我以后也是要面對這種生活。 第一天顯的那么的漫長，怎么也不到下班的時間，各人忙各人的，辦公室里進進出出，
大家都忙著出去采訪，剪輯，寫稿??還是組長對我說，要是看到誰要出去你也跟著去，多去
觀摩觀摩，多去看看。我覺得自己這么靦腆也不是個辦法，我是來學習的，不能這么的浪費
時間，于是我鼓起勇氣，一有人出去拍攝采訪，我就主動跟上去，告訴他們我也想去，大家
都會樂呵呵地答應。
作為一個媒體人，原本以為是光鮮亮麗的，卻也有著常人不知道的艱辛和苦楚。在實習
中，我也遇到了很多困難，比如打同期聲的時候，部分語言是用方言講的，雖說是本地人，
但還是很難聽懂，就只好不斷重復播放，反復聽，一遍一遍，直到聽清楚。還有一些專業術
語，我也不確定是哪些字，就要查資料，向別人請教。雖然當時候挺無奈，但是事后想想還
是很有成就感，覺得自己也算是了解到了大屏幕上的字眼是如何精確的呈現的。后來組里的
大哥哥還教我如何采集、剪輯，看到一個個獨 立的畫面變成連續的畫面，感覺很神奇。 記得最后一天實習的時候去了一趟鄉下，一聽到熱線，就馬上趕往那個地方，乘了很難
長時間的車，感覺很難受，但是這時候沒有人會給你端茶送水，讓你休息，我必須克服這一
時的難受，繼續完成接下來的采訪，這也是我感觸最深的地方。有時候做記者的自己身體不
舒服或者精神不振，但是一有熱線，一有消息的時候就必須趕赴現場去拍攝采訪，不能有遲
疑，更不能膽怯，也不要為自己找借口，只有踏踏實實，認認真真地去做完，才能對得起作
為一個傳媒人的身份。
還有一次，同事交代我去打同期聲，一大段的同期聲，好不容易打完了，我將打好的同
期聲傳到樓下的時候，不知怎么的，下面接收不到，而且這件事是在第二天同事告訴我的，
我想自己怎么當時候不檢查，現在耽誤了新聞的播出，可把事情惹大了，還好桌面上保存的
一份沒有被刪掉，同事才沒有怪我。后來想想，要是當時候不多保存一份，我可就誤了大事
了。
當然，有苦也有樂。記得有一次，早上我剛到辦公室，就看見兩個婦女在向辦公室的同
事傾訴，說自己受騙了，我還沒緩過神來，組長就讓我采訪，這是我第一次采訪，我緊張地
不知道要問她些什么，同事就告訴我，問下時間，地點，經過，問好后，我又靈機一動，問
了她是怎么發現自己受騙的，想告訴廣大群眾以后一些什么忠告等等，第一次的采訪進行的
很順利，我覺得很有成就感。還有一次，有個同事做學生暑期實踐的課題，因為我們學校有介紹信，所以要想采訪我
的輔導員和書記，我就提前聯系了輔導員，然后在第二天下午進行了電話采訪，最后還要采
訪我，我就緊張了，采訪了很多人，現在居然別人要來采訪我，實在有些不知所措，對著攝
像機，我就支支吾吾了，還好可以擦掉，同事也耐心，一遍一遍，別人都下班了，還不厭其
煩地一遍遍要找到最好的鏡頭，心中不禁有些感動。 結束一個月的實習,在廣播電臺工作的這段時間,我和臺里的同事甚至領導都相處得很是
融洽,大家對我也關懷備至,時常給我鼓勵和幫助。我工作的時候也是兢兢業業,不僅順利完成
了工作任務,還經常總結經驗教訓。工作中我也會犯一些錯誤,比如話筒拿太近，強鏡頭了，
問問題不夠直接之類的，但是經過大家的指點讓我在接下來的工作中得心應手，謹慎小心，
提高了工作效率。在和大家工作的這段時間里，他們嚴謹、認真的工作作風給我留下了很深
刻的印象，我也從他們身上學到了很多自己缺少的東西。這次實習雖然說時間比較短,但是卻
讓我知道了很多學習期間無法了解的社會經驗,這對我來說是很寶貴的。 這次實習我總結了以下幾條經驗,我想在以后的生活中如果我能吃透這些經驗,將會受益
匪淺。 第一:我自己本身是個相對比較內向的,不太擅長主動和別人交流打交道,在此次實習
過程中我也發現了自己的不足。比如在剛開始實習的幾天內,我比較怯生,不太主動去和當事
人聊天，好在現場有同事,但我也認識到了自己的不足,面對沉默不語的尷尬,自己有責任和義
務去與別人主動交流，在工作的時候同樣也要積極主動地與同事交流。在今后的社會工作中,
工作不再是一個人所能完成的,那是幾個人或是一個團隊的工作,而且你還必須去幫助別人或是接受別人的幫助來完成工作，因此
你不能期望你自己一個人就能完成任務,或是看到別人有困難也不去幫助。雖然此次我是來實
習的,由于對業務的不了解以及專業知識的不熟悉,只能夠在領導的安排下進行一些相對簡單
的工作,但是我也很積極地去幫助別人完成自己力所能及的工作。就比如在實習中,在領導沒
有分配任務的空暇里,我就常主動詢問周圍的工作人員有沒有需要幫忙的,有時候別人也不好
意思麻煩我,我就主動協助他們的工作。這樣子不僅鍛煉了自己,幫助了他人,還融洽了你與別
人之間的關系,在今后的工作中人家也更樂意與你交往了。 第二:工作時一定要一絲不茍,
認真仔細。對待每一個鏡頭每一句話都要小心謹慎,一絲不茍,不能出錯。有時候一個失誤不
僅僅使你自己的工作進程受阻,還會影響電視播出的質量,因此認認真真地做每一件事情就顯
得尤其重要。為了不使自己前功盡棄,我們在剛開始工作的時候一定要慎之又慎,對自己的工
作要十分重視,如果有必要一定要檢驗自己的工作結果,以確保自己的萬無一失。在你對工作
開始了解并熟練后,你會發現自己已能不用檢驗就能保證工作的質量了，而此時你也許不需要
總是重復檢驗工作結果,但還是要對自己的工作認真對待,以免失誤。 第三:在工作崗位上一定要勤于思考,不斷創新，提高工作效率。電視臺的日常工作都會
比較繁瑣,而且幾天下來也會比較枯燥,就是需要你多動腦筋,不斷地想方設法改進自己的工
作方法,尋找或是設計簡捷的流程,提高工作效率,減少工作所需時間。當你在較短的時間內就
完成了自己的工作,你將留下更多的時間去放松,去學習。步入社會就需要了解基本禮儀，而
這往往是原來作為學生不大重視的，無論是著裝還是待人接物，都應該合乎禮儀，才不會影
響工作的正常進行。虛心的向人學習，細心觀察身邊的事物，及時的與他人溝通。 在節目組干得出色的導演和攝影師都不是科班出身，以前沒學過扛攝像機，也不懂得編
輯剪片。他們能在短短幾年時間走到現在的地位，不是因為學會了攝像技術和剪片技術，而
是他們有自己獨特的思想和創意，他們懂得策劃節目， 知道怎樣選取鏡頭，知道怎么把片子
剪得精彩??其實，節目組里幾乎每個人都掌握了剪片的技術，但有的人面對那一大堆素材就
是不知所措，說白了，就是沒有自己的idea。 當你只有技術沒有idea時，只能被派去做一些雜活；而當你有自己的idea能獨當一面
時，就會被委以挑戰性的重任。我想：不只電視臺的工作是這樣，其它的行業也應該是這樣。
因為，技術人人都可以學，而對于自己的idea你則擁有“專利權” 因此，不要害怕將來從
事的工作需要掌握新的技術，其實，技術不難學到手，難的是在工作中時時讓自己的腦袋運
轉，激蕩自己的獨特的思想和想法。只有這樣，你才能在工作中突出自己，顯現自己的價值。我個人是一個比較喜歡創新的人,在工作的時候不喜歡單調、枯燥、機械的處理任務,因
為本來這類任務的處理是有規律的,完全不需要重復地做,如果動一動腦筋使用批處理或是其
他方法就能大大減少處理的過程和步驟,從而減少工作時間,提高工作效率。 第四:要有豐富的專業知識和專業技能,這會使你的工作更加得心應手。一個人在自己的
職位上有所作為,一定要對自己職業的專業知識有所熟悉,對自己業務所在范圍內的業務技能
也要熟練掌握,這樣你才算是一位合格的工作人員。在工作的時候,擁有豐富專業知識和業務
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