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  • 新學(xué)期新期望手抄報(bào)圖片

    時(shí)間:2022-07-11 22:34:32 手抄報(bào)圖片 我要投稿
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    新學(xué)期新期望手抄報(bào)圖片

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      新學(xué)期新期望手抄報(bào)圖片

      新學(xué)期怎么制定計(jì)劃

      ★整體規(guī)劃

      調(diào)整生物鐘制定學(xué)習(xí)目標(biāo)

      暑假即將過(guò)去,不少人還沉溺在假期休閑、輕松的氛圍中,遲遲沒(méi)有進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。對(duì)此,新學(xué)期伊始,人可對(duì)新學(xué)期知識(shí)進(jìn)行一個(gè)預(yù)習(xí),針對(duì)人的學(xué)習(xí)情況,制定新學(xué)期目標(biāo),目標(biāo)越具體越好。

      制定學(xué)習(xí)目標(biāo)時(shí)應(yīng)注意合理安排學(xué)習(xí)生活時(shí)間。早晨是人的記性最好的時(shí)候,建議讀英語(yǔ),記單詞。白天的自習(xí)課最好安排給數(shù)學(xué)、物理,這時(shí)候解題的效率高一些。其他的時(shí)間則留給語(yǔ)文,可以多讀些課外書(shū),積累作文素材。

      為養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,人可根據(jù)課程表的安排,有針對(duì)性地預(yù)習(xí)弱項(xiàng)課程,由此確定出聽(tīng)課的重點(diǎn)。課后進(jìn)行總結(jié),做相關(guān)練習(xí)和輔導(dǎo),復(fù)習(xí)資料不求多,而應(yīng)尋找到一種適合人情況的輔導(dǎo)書(shū)。

      ★每日計(jì)劃

      早上6點(diǎn)-8點(diǎn):一日之計(jì)在于晨,對(duì)一般人來(lái)說(shuō),疲勞已 消除,頭腦最清醒,體力亦充沛,是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)段。可安排對(duì)功課的全面復(fù)習(xí)。

      早上8點(diǎn)-9點(diǎn):據(jù)試驗(yàn)結(jié)果顯示,此時(shí)人的耐力處于最佳 狀態(tài),正是接受各種“考驗(yàn)”的.好時(shí)間。可安排難度大的攻堅(jiān)內(nèi)容。

      上午9點(diǎn)-11點(diǎn):試驗(yàn)表明這段時(shí)間短期記憶效果很好。 對(duì)“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”,可事半功倍。

      正午13點(diǎn)-14點(diǎn):飯后人易疲勞,夏季尤其如此。休息 調(diào)整一下,養(yǎng)精蓄銳,以利再戰(zhàn)。最好休息,也可聽(tīng)輕音樂(lè)。但午休切莫過(guò)長(zhǎng)。

      下午15點(diǎn)-16點(diǎn):調(diào)整后精神又振,試驗(yàn)表明,此時(shí)長(zhǎng) 期記憶效果非常好。可合理安排那些需“永久記憶”的東西。

      傍晚17點(diǎn)-18點(diǎn):試驗(yàn)顯示這是完成復(fù)雜計(jì)算和比較消 耗腦力作業(yè)的好時(shí)間。這段時(shí)間適宜做復(fù)雜計(jì)算和費(fèi)勁作業(yè)。

      晚飯后:應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排。可分兩三段來(lái)學(xué)習(xí), 語(yǔ)、數(shù)、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。

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