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  • 國家中秋節(jié)放假的通知

    時(shí)間:2020-11-02 13:31:28 通知 我要投稿

    2016年國家中秋節(jié)放假的通知

      2016年國家規(guī)定中秋節(jié)放假三天,下面是小編給大家整理的2016年國家中秋節(jié)放假通知詳細(xì)內(nèi)容,歡迎大家閱讀。

    2016年國家中秋節(jié)放假的通知

      國務(wù)院辦公廳關(guān)于2016年

      部分節(jié)假日安排的通知

      國辦發(fā)明電〔2015〕18號

      各省、自治區(qū)、直轄市人民政府,國務(wù)院各部委、各直屬機(jī)構(gòu):

      經(jīng)國務(wù)院批準(zhǔn),現(xiàn)將2016年元旦、春節(jié)、清明節(jié)、勞動節(jié)、端午節(jié)、中秋節(jié)和國慶節(jié)放假調(diào)休日期的具體安排通知如下。

      一、元旦:1月1日放假,與周末連休。

      二、春節(jié):2月7日至13日放假調(diào)休,共7天。2月6日(星期六)、2月14日(星期日)上班。

      三、清明節(jié):4月4日放假,與周末連休。

      四、勞動節(jié):5月1日放假,5月2日(星期一)補(bǔ)休。

      五、端午節(jié):6月9日至11日放假調(diào)休,共3天。6月12日(星期日)上班。

      六、中秋節(jié):9月15日至17日放假調(diào)休,共3天。9月18日(星期日)上班。

      七、國慶節(jié):10月1日至7日放假調(diào)休,共7天。10月8日(星期六)、10月9日(星期日)上班。

      節(jié)假日期間,各地區(qū)、各部門要妥善安排好值班和安全、保衛(wèi)等工作,遇有重大突發(fā)事件,要按規(guī)定及時(shí)報(bào)告并妥善處置,確保人民群眾祥和平安度過節(jié)日假期。

      國務(wù)院辦公廳

      2015年12月10日

      拓展閱讀:

      中秋節(jié)吃月餅須知

      早上吃月餅。可以補(bǔ)充上午所需的.能量,也不易發(fā)胖,患有心血管疾病的老年人更應(yīng)注意食用時(shí)間,否則可能會增加血栓的風(fēng)險(xiǎn)。

      有些人不能吃月餅。對于糖尿病、高血脂、高血壓、肥胖的民眾要小心為妙。糖尿病患者最忌甜食,不能將月餅當(dāng)成正餐吃,避免血糖升高。另外,一些特殊人群食用月餅時(shí)須相當(dāng)謹(jǐn)慎,如十二指腸炎或者胃炎患者、膽囊炎、膽石癥患者、患有齲齒的人、肥胖者、糖尿病患者、高血壓、高血脂、冠心病患者、嬰幼兒、老年人等。

      不能過多吃月餅。因?yàn)樵嘛灪泻芏嘤椭驼崽牵^量食用會導(dǎo)致胃脹、消化不良,嚴(yán)重還會引起腹瀉。另外,還會影響食欲,導(dǎo)致食欲不振,血糖升高。尤其是老人和兒童,吃中秋月餅的時(shí)候要適量,避免影響腸胃功能。

      月餅不宜冰箱儲存。月餅不宜放入冰箱儲存。在低溫的條件下,淀粉會變得老化,使月餅變硬、口感變差。儲存月餅最好放置在室內(nèi)陰涼干燥處,要注意儲存時(shí)間不要太長,散裝月餅可以放置三五天;有獨(dú)立小包裝,或包裝中有防腐料包的月餅,可以保存十幾天。

      吃月餅的飲食搭配。吃月餅不宜同時(shí)搭配含糖分高的汽水或者果汁等飲料。同時(shí),必須減少米飯和油脂的攝入,或者多吃富含維他命C和纖維素的柚子,例如在吃月餅的時(shí)候搭配綠茶一起享用就更加健康了,綠茶有助于促進(jìn)消化,還能幫助解油膩。

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