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團體拓展項目：畢業(yè)墻
拓展項目：畢業(yè)墻
項目名稱：畢業(yè)墻（求生墻）
項目目的：團隊合作項目。
項目時間：40分鐘。
項目學(xué)員：全體學(xué)員。
器材場地：專用場地。
項目控制：所有學(xué)員在指定項目時間內(nèi)爬上這堵求生墻。之所以叫做海難求生，是源于二戰(zhàn)時期，當(dāng)盟軍的運輸艦只遭到德軍潛艇的攻擊沉沒后，所有學(xué)員只能通過這條唯一的上下通道爬到上層甲板求生，40分鐘后整個船艙會沉沒，所以要利用我們的聰明才智，所有學(xué)員團結(jié)一致，機智勇敢地全部逃上甲板即為完成。動作要領(lǐng)：（1）腕腕相扣（備份保護）：在項目進行項目控制中，如果拉拽隊友的上肢時，只允許互相抓住雙方的手腕，以防脫落時的單層保護。（2）抱石保護法：所有學(xué)員單腿向前邁出半步，前面的腿微弓，后面的腿略繃，雙手掌心朝前，手肘略彎，呈滿月狀目視攀登隊友的背部，以便發(fā)生倒墜時能及時做好保護。保護學(xué)員離墻較近時，可輕輕將隊友貼在墻壁上慢慢滑下。保護學(xué)員離墻較遠的，可雙掌后挫卸力或側(cè)邊轉(zhuǎn)卸力將隊友輕輕放在腳下的墊子上。（3）大家在開始行動之前先觀察一下墊子的擺放位置、與墻的縫隙和墊子的松軟程度，以免項目進行時崴腳。
訓(xùn)練指導(dǎo)與實施：
1、準備及檢查訓(xùn)練場地是否平坦；勝利墻是否結(jié)實；海綿墊是否需要更換。
2、帶領(lǐng)學(xué)員做熱身活動，讓學(xué)員充分熱身，以免受傷。
3、召集學(xué)員到訓(xùn)練場地，布置任務(wù)并說明要求。
4、申明項目的注意事項，直到參訓(xùn)人員完全熟悉為止。
5、給兩個小組各5分鐘的練習(xí)和策劃的時間，5分鐘后開始比賽。
6、觀察并記錄學(xué)員活動情況，注意學(xué)員的安全保護。
注意事項：
1、反復(fù)強調(diào)項目的安全注意事項，以避免學(xué)員出現(xiàn)傷害事故。
2、時刻注意強調(diào)項目過程中的安全注意事項。
3、禁止學(xué)員倒掛。發(fā)現(xiàn)有倒掛行為者，要注意問清楚其方法，并再次申明安全上的要求。
4、強調(diào)正確的動作方法。上面的隊員拉下面的隊員時，必須互握手腕；下面的隊員相互扛時，要注意馬步下蹲，肩部展開；下面的隊員踩時，要注意先踩大腿的根部，然后踩肩膀。
5、時刻提醒保護人員要注意靠攏，隨時進行安全保護。
6、隊員采取“正掛式”或者“下趴式”時攀爬時，培訓(xùn)師一定要提醒注意安全。
7、重點關(guān)注項目的前3名和后3名學(xué)員攀爬的過程，并且注意提醒搭建的人梯不可過高。
8、在攀爬的過程中，不得玩笑嬉戲，爬到頂端的平臺上的成員不可蹦跳，避免從后臺摔落下去。
9、高墻頂端最多可以停留6人，完成任務(wù)的學(xué)員要按順序從高墻后的樓梯返回地面為其余學(xué)員做保護工作。
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